Quel est l'impact psychologique de vos douleurs chroniques ?

Bonjour à tous

Cette question me renvoie d’abord au rapport que nous avons avec la douleur. Je pense que nous ne sommes pas tous égaux face à elle. Alors évidemment, l’impact dépendra aussi beaucoup de cela. J’ai appris à ne plus utiliser le mot « douillet » . Nous avons tous des seuils différents de résistance face à la douleur. Lorsqu’elle est permanente, cela devient très compliqué.: -Pas de répit, pas de respiration . Elle prend le contrôle sur nous mêmes. Elle orchestre nos pensées, notre rythme de vie et organise progressivement notre isolement. Elle empêche de s’abandonner au sommeil. Les bras de Morphée cèdent la place aux nuits blanches. La douleur physique est relayée par la douleur psychologique. Une personne écrivait précédemment que la psychothérapie pouvait vraiment aider. Pour ma part, je suis assez d’accord. Ça peut être autre chose évidemment ! Du moment que ça marche ! Être à nouveau habité par du désir et du projet semble être la clef. Mais cela reste une conviction et non une certitude. Je pense d’ailleurs que les solutions ne sont pas du côté des certitudes ! J’entends également beaucoup parler de méditation ou de yoga… Cela peut d’ailleurs paraître paradoxal car la douleur peut parfois sérieusement donner envie d’échapper à soi même, alors que les solutions les plus prometteuses inviteraient à justement davantage travailler sur soi même . Retrouvez notre capacité à reprendre les commandes du fil de notre vie. Il ne s’agit pas pour autant d’oublier ce que toutes les aides de quelque nature que ce soit peuvent apporter ( médicamenteuses, phytothérapie, ostéopathie, kiné, activité, lecture, vie sociale etc… La maladie Chronique n’a, par définition, pas vocation à s’arrêter. Elle peut être au mieux contrôlée ou stabilisée. Et c’est déjà tellement important ! Personnellement, je dirais que la souffrance psychologique est la seconde peine des maladies chroniques. J’essaye évidemment de mesurer mes mots, mais je dirais également qu’il est essentiel d’essayer de ne pas céder à cette dynamique. Je veux croire qu’il existe pour chacun d’entre nous un assemblage de solutions pour échapper à la tyrannie de la douleur chronique. Je nous souhaite à tous d’être le plus possible habités par cette conviction.

Bonne soirée à tous !

Jeep

Bonjour ,

Avec cette foutue maladie neuro dégénérative qui m'handicape chaque jour un peu plus avec de plus en plus de douleurs , j'essaie principalement de garder le lien social grâce aux activités dans des associations ( aquagym adaptée , pétanque adaptée , jeux de cartes ) et aux amis proches .

Bien sûr , quand je me retrouve seul à la maison , le moral n'est pas toujours au beau fixe . Irritabilité , crise d'angoisse , idées noires ....

J'en veux beaucoup au milieu médical ( généralistes , neurologues ou autres spécialistes...) qui ne prennent pas en compte cette souffrance morale , ne suivent pas votre maladie et votre état physique, et ne vous donnent pas un traitement efficace de la douleur .

J'en veux à l'état , la recherche , la médecine qui ne se donnent pas les moyens pour guérir ou stopper cette maladie , comme d'autres maladies orphelines . Pourtant l'argent est là pour des choses bien plus lucratives ou payer grassement des gens qui profitent du système .

J'en veux aussi à notre société qui fait peu de choses pour le handicap . 5 ans , 4 dossiers à la MDPH , conciliations à Verneuil (78) pour avoir enfin une carte d'invalidité ( décembre 2021 ) et pour apprendre ( 1 semaine après avoir reçu la carte CMI ) qu'après 60 ans , je n'avais droit à aucune aide !!!!!!!!!!!!!!! Quand vous devez passer le permis avec commande au volant (environ 1500 euros ) et faire installer le dispositif sur votre voiture ( entre 8000 et 10000 euros ) , c'est dur à avaler .....Et je ne parle pas des frais d'aménagement du logement et d'éventuelles aides à domicile pour des choses que vous ne pouvez plus faire ...........

Cordialement ,

je suis très contente que mon rhumato m'ait expliqué la cause de mes douleurs = je ne suis pas une malade imaginaire ! une injection, et c'est reparti mon kiki !

Bonsoir Candice,

Les répercussions de mes douleurs sur mon mental sont variables, il y a des fois où je me dis qu'il y a pire que moi et j'essaie de passer outre, et puis il y a des jours quand les crises sont longues et rapprochées où je m'inquiète sur les années futures, en espérant que ma maladie ne va pas empirer et que mes traitements vont au moins la stabiliser. Mais quand je me lève le matin et que je souffre c'est tout juste si je dis bonjour à mon mari, je pense que c'est lui qui en souffre le plus.

Bonne journée à vous.

Oui pour ma part je découvre au bout de trois ans se que cette maladie peut vous rendre une vie très difficile je teste actuellement un concept français remeedee lab un bracelet qui envoie de l'endomorphime au cerveau le but diminue les douleurs et la fatigue j'attends de voire les résultats qui se font ressentir au bout de 6 à 8 semaines

Bonjour,

Les mots suggérés par Candice sont représentatifs de mon ressenti cette dernière année : dépression, stress, anxiété, fatigue, repli sur soi…

Je partage les sentiments de Saturnejo. J’essaie aussi de penser à d’autres personnes qui vivent des situations bien plus difficiles pour me dire que je ne devrais pas me plaindre mais…ça dépend des jours .
Je n’en veux pas à la médecine qui n’a pas encore trouvé le traitement spécifique de ma maladie mais j’avoue que je n’aime pas les effets secondaires des médicaments qu’on me prescrit ! Ça ajoute au mal être de certaines journées. J’admire ceux qui ont appris à « vivre avec » leur maladie.

Bon week-end

@Dady57 Bonjour Dady57

Votre témoignage est évidemment important. Notre société a encore beaucoup à faire encore pour que tout un chacun puisse bénéficier des soins à la hauteur de ses besoins ! Pour que l’argent soit un moyen et non un but. Je vous souhaite vraiment d’obtenir tous les aménagements qui vous sont indispensables. Pour personnellement bien connaître les méandres de la MDPH, je vous garantis que l’énergie que vous déployez n’est pas vaine. Vous avez raison d’insister. Je ne vous ferez pas l’affront de vous conseiller telle ou telle démarche. Je suis certain que vous avez maintenant cette maîtrise. Je vous espère bien entouré et soutenu. Et gardez bien à l’esprit que votre expérience est une source de bénéfices pour les autres !

bon courage ! Jeep37

Bonjour à tous je suis comme beaucoup douleurs au réveil et fatigue (fybromialgie ressente 3ans)mon sommeil était perturbé. Depuis quelques j'associe la valariane a de la melatonine et je refais mes nuits. Pour la douleurs je continue à tester le bracelet antidouleurs de remeedee lab cela fait maintenant 4 semaines j'espère que cela me repermettra la marche bonne journée à tous

Bonjour,

J'ai 47 ans et demi et avant mon opération pour une prothèse totale de hanche, je souffrais à un point que j'avais envisagé d'en finir. La douleur de l'arthrose était tellement forte que je ne dormais plus, je me plaignais d'avoir mal. J'avais perdu en mobilité et amplitude des mouvements je n'arrivais plus à enfiler ma chaussette. La marche était très douloureuse et j'étais très très fatiguée. J'étais dans un état second, même si je donnais le change, souriait. Je n'arrivais pas à envisager d'avenir. Une douleur d'une telle intensité je ne l'a souhaite à personne.

J'ai été opérée en mai 2022, je revis. Je suis encore en convalescence, j'ai souffert pendant 13 jours d'une cruralgie et sciatique liée à la position durant l'opération, aujourd'hui je me déplace sans canne. Je fais des marches de 45 minutes. C'est la rééducation qui est un peu dure car j'ai les muscles tellement atrophiés qu'il faut les réveiller. Je suis très contente d'avoir une seconde chance.😊

Bonjour à toutes et tous. Pas de changement chez moi je me réveille avec des douleurs intenses dues à la Sep et je me couche avec.

des antalgiques me permettent tant bien que mal à gérer mes journées.
mais des sorties 1 jour sur 2 et toujours des pauses.

prenez soin de vous