Peur de l’échec : comment surmonter cette peur qui freine vos décisions ?

"La chute n'est pas un échec. L'échec, c'est de rester là où on est tombé." (Socrate)

"Si tu veux t'améliorer, fais en sorte qu'on te prenne pour un idiot ou un dément. (Epictète)

Bonjours a toutes et a tous , l'échec , le surmonter , m'est très difficile :

La foudre est tombée presque sur moi quand j'étais a l'armée , depuis par temps d'orage c'est vraiment quand je ne peux faire autrement que je sort , et j'ai des chaleurs .

J'ai fais une crise de panique en 93 sur une quatre voix , depuis , je ne pratique plus ce genre de routes .

Je me suis cassé la gueule d'une petite montagne en octobre 2024, depuis , je n'y suis pas retourné.

Enfant quand on m'a arraché ma première dent , ça m'a fait très mal , après durant des années les dentistes en ont chier pour me faire ouvrir la bouche .

Ah! Par contre mon premier vrai coup de point m'a fait manger de la purée pendant quinze jours , mais j'ai aimé ça , après , je suis revenu, plus méchant qu'avant , j'ai aussi appris a placer mes coups pour que ça fasse mal , quoi qu'a mon âge j'espère ne plus jamais avoir a le faire .

Je me suis pris aussi quelque râteaux, comme tous les hommes , ça ne m'a pas refroidis , vous êtes trop belles vous les femmes .

Mes premières piqûres m'ont fait mal , aujourd'hui, une aiguille me ferait passer dans un trou de souri

Pour dire la vérité , dans la plupart des cas , car je pourrais en citer beaucoup , j'utilise la méthode de l'évitement

@LittleTonio , Socrate et Epictète , que je n'ai jamais personnellement rencontré , sont peut être des gens fort en citations, mais au final , ces gens la , sont il? Plus courageux que moi ?

ma peur c'est de créer mon auto entreprise de reiki, j'ai peur que personne vienne, j'ai peur de ne rien apporter aux personnes qui viendront, et j'ai aussi peur de faire l'éponge avec les personnes qui souffrent, car c'est un truc que je fais souvent, et après je me trimballe des souffrances qui ne m'appartiennent pas et qui sont beaucoup plus difficile de me débarrasser justement parce qu'elles ne m'appartiennent pas, je rêve d'avoir une solution, je tourne ça dans ma tête depuis 15 ans au moins et j'ose pas... Et la crainte de ne jamais trouver d'amie, une vrai avec qui je partagerais des fous rires, des balades, une passion commune etc

Salut !

La peur, c'est souvent ce qui nous empêche de vivre vraiment. Personnellement, j'ai toujours fonctionné à l'instinct et à la confiance en soi. Quand un métier ne me plaisait plus, quand j'en avais marre, je fermais la porte et je passais à autre chose. Je l'ai fait même à 50 ans, sans trembler !Je n'ai jamais eu peur de l'échec. Pour moi, se tromper n'est pas une fin en soi, c'est juste une leçon. Bien sûr, ma femme avait souvent peur pour moi, elle s'inquiétait de ces virages soudains. Mais la liberté de faire ce qu'on veut, quand on le veut, est bien plus forte que la crainte de se planter.J'ai toujours avancé 'sans peur et sans reproche', en suivant mon propre chemin. L'échec n'existe que si on arrête d'essayer, sinon c'est juste une étape de plus dans l'aventure. Vivre selon ses propres règles, c'est ça la vraie victoire !

Bonjour,

La peur est l'alliée du courage. Celui qui n'a pas peur n'a pas besoin de courage. Celui qui a peur en a besoin, lui, pour agir ou décider. Agir malgré la peur fait grandir soi-même et son espace des possibles. Et finit par relativiser la peur.

L'échec est l'allié de la réussite. Si on atteint directement un objectif, c'est bien, mais ça n'apprend rien. Ca ne permet pas de progresser. Quid des ingénieurs, des artistes, des scientifiques, des bébés, des ados, des jeunes parents etc. qui, à force d'essais, de tâtonnements, de tests... d'échecs, tracent des voies, découvrent des solutions.

Ce ne sont pas l'ENA ni sciences PO qui préparent des décideurs. Ce sont les prises de risque, le sens de la responsabilité, l'exposition à des échecs. L'entreprise de terrain, de la vraie vie, est une meilleure école.

Diriger, c'est oser prendre des décisions imparfaites au vu d'informations incomplètes. C'est se dire que l'absence de décision est souvent pire qu'une décision imparfaite.

Que craint on d'un échec ? Une déception ? Un sentiment de culpabilité ? Un jugement ?

Dans certains pays, l'échec est accepté par la société, voire même encouragé, tant il est formateur. Dans notre pays, l'éducation religieuse avait marqué notre culture par le devoir d'obéir et l'interdiction de faillir. Les choses ont heureusement bien évolué.

Regardons autour de nous. Il y a plein de gens que l'on admire (ou que l'on envie) pour leur réussite en terme patrimonial, entrepreneurial, sportif etc. Sont-ils nés dotés de tout ce qu'il faut pour réussir ? La plupart ont construit leur vie grâce aux risques qu'ils on pris, aux efforts qu'ils ont faits, aux échecs auxquels ils se sont exposés.

Je ne prétends pas avoir "réussi". Mais je m'en suis bien sorti pour un homme longtemps complexé, introverti, bègue, encore sujet au trouble de l'attachement, susceptible, perfectionniste.

Comment ? Avec le courage d'affronter les risques d'échec. C'est finalement très motivant et très agréable.