Maladies chroniques et alimentation : qu'est-ce qui a changé pour vous ?

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Claudia.L

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20/09/2022 à 10:15

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Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😉

Il arrive que les patients atteints de maladies chroniques doivent suivre un régime alimentaire approprié pour éviter la survenue de complications telles que des hypoglycémies, des hyperglycémies, des hypertensions et des inflammations digestives entre autres.

Parfois l'alimentation est à l'origine de troubles, parfois les médicaments et traitements rendent incompatible la consommation de certains aliments et parfois le changement de régime alimentaire permet une amélioration de l'état de santé des patients.

Aujourd'hui, beaucoup d'informations sur les aliments sont à retenir :

les origines (locales ou non, animales ou végétales, aliments transformés ou non),
les labels (bio, durable, équitable, etc.),
la liste des ingrédients (additifs, lactose, gluten, arachide, etc.),
les valeurs nutritionnelles (Nutriscore, teneur en sel, en sucre, etc.),
les dates limites de consommation et les dates de péremption,
les mentions trompeuses, les emballages flatteurs.

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Et vous, le diagnostic de la maladie vous a-t-il fait changer vos habitudes alimentaires ? Est-ce qu'un médecin ou une structure médicale vous ont accompagnés ? Êtes-vous à l'aise dans le choix de vos aliments et dans la préparation de vos repas ? Savez-vous ce qui est bon pour vous ou ne l'est pas ? Vous autorisez-vous des petits plaisirs ?

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Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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Athenais

18/04/2025 à 21:57

Athenais

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Bonsoir tout le monde

Suite à ma PPR et à la prise de cortisone je fais désormais très attention à mon alimentation pas de se sel, pas de sucre et régime méditerranéen

Malgré la cortisone j ai perdu 3kg et ai retrouvé mon poids de forme

Donc l essentiel est de faire attention à son alimentation pour essayer d avoir le minimum d effets secondaires

Bon courage à vous tous notamment aux gourmands!

Bonne soirée et joyeuses Pâques

Maladies chroniques et alimentation : qu'est-ce qui a changé pour vous ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/maladies-chroniques-et-alimentation-questce-qu-56041 2025-04-18 21:57:40

Claudia.L

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16/07/2025 à 11:38

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Il arrive que les patients atteints de maladies chroniques doivent suivre un régime alimentaire approprié pour éviter la survenue de complications telles que des hypoglycémies, des hyperglycémies, des hypertensions et des inflammations digestives entre autres.

Le diagnostic de la maladie vous a-t-il fait changer vos habitudes alimentaires ? Êtes-vous à l'aise dans le choix de vos aliments et dans la préparation de vos repas ? Savez-vous ce qui est bon pour vous ou ne l'est pas ? Vous autorisez-vous des petits plaisirs ?

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Millicent

20/08/2025 à 13:22

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Millicent

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Bonjour @Claudia.L

Quand on a de l’ostéoporose, il est souhaitable de changer ses habitudes alimentaires ; pour certains d’entre nous, c’est difficile, et cela peut être une véritable révolution, mais elle est utile.

Au-delà des apports de calcium et de vitamine D (à ne jamais prendre dans de l’eau, mais directement à la cuillère, car c’est gras et le produit se colle sur les parois du verre, on en perd la moitié) il faut réduire sa consommation de produits acidifiants comme le thé, le café, les produits raffinés, les viandes rouges, etc… et privilégier les produits plus neutres ou alcalinisants c’est-à-dire les rooïbos plutôt que le thé, le pamplemousse ou le citron ( et oui…) plutôt que les oranges, manger des amandes (riches en calcium et alcalinisantes), de la farine complète etc…

En effet, l’acidité excessive diminue la fixation du calcium sur les os.

Je fais des recherches, il y a beaucoup de documentation sur le sujet, et petit à petit, je modifie mon alimentation, c’est difficile car je suis gourmande. Mais avec un peu de bonne volonté et surtout en cultivant sa bonne humeur, on y arrive.

Courage!

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Claudia.L

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20/08/2025 à 11:20

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capskirring

20/08/2025 à 11:54

capskirring

Dernière activité le 04/09/2025 à 19:20

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Autres maladies : Diabète de type 1, Reflux gastro-oesophagien

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@Claudia.L

La découverte de mon diabète de type 1 il y a 20 ans n'a pas vraiment changé mon régime alimentaire puisque j'avais une alimentation équilibrée avec très peu de sucres rapides. Cependant il m'a fallu tenir une carnet pendant de nombreuses années (il m'arrive de le réutiliser) sur lequel je note les glycémies, ce que je mange et les doses d'insuline. Cela me permet de vérifier l'effet de certains aliments (je limite par ex la semoule, le pain blanc, et j'ai supprimé les glaces, etc.) J'ai aussi constaté que l'effet de certains aliments évolue avec l'âge, pas ex les pâtes blanches me mettent désormais en hyper, j'ai essayé les pates complètes mais cela n'a rien changé, par contre ça marche avec les pâtes au sarrazin, la glycémie est maîtrisée d'autant que je les cuisine avec des légumes (j'ai des recettes si ça vous intéresse). J'ai aussi constaté que l'ordre d'ingestion a un impact sur la glycémie, donc je mange d'abord les légumes et ensuite les aliments avec glucides quand il y en a. En réalité je mange peu de glucides lors des déjeuners, un peu plus le soir. Mon péché mignon : la pizza, je l'accompagne avec de la salade verte et ça passe. Voilà, je suis à votre disposition si besoin.

PS : je n'ai pas parlé de l'impact du stress sur la glycémie, c'est un vrai irritant qui me mets en hyper.

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Utilisateur désinscrit

20/08/2025 à 19:36

Bonjour

Moi j'ai la maladie de Crohn et je suis très limitée dans ce que je mange, pas de produits laitiers ni de sucre no de crudités.... Juste sel et un filet d'huile pour assaisoner sinon je cuisine tout chez moi. Pas évident mais je fais avec

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