Les moyens mnémotechniques ou l'art d'aider la mémoire !
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@dan26576 oui, tu vois pas un spécialiste pour ça ? Comment booster sa mémoire naturellement et efficacementhttps://www.letudiant.fr/lifestyle/Sante-mutuelle-et-assurance/comment-booster-sa-memoire-naturellement-et-efficacement.html
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dinouille
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Bonsoir @dan26576 ,
les soucis de mémoire sont fréquents avec une sep.Des réseaux rattachés aux hôpitaux proposent une évaluation avec un neuro-psychologue et des ateliers mémoire si besoin. J'ai rdv en janvier pour les tests
Chez moi, c'est la LOrsep qui le propose, Peut-être, chez toi Pacasep qui se trouve à la Timone?
Région : Provence Alpes Côte d’Azur, Départements : 04 / 05 / 06 / 13 / 83 / 84
Site internet : http://www.pacasep.org/
Contact mail : pacasep@free.fr
Téléphone : 04 91 42 00 96
Adresse : CHU La Timone
Service neurologie 6ème étage
264, rue Saint Pierre
13005 MARSEILLE
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Claudia.L
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Dernière activité le 04/07/2025 à 17:52
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Bonjour à tous !
Comment allez-vous 😉 ?
La mémoire est une fonction essentielle de notre cerveau, elle est continuellement sollicitée. Elle permet d’enregistrer des informations venant d’expériences et d’événements divers, de les conserver et de les restituer.
Un moyen mnémotechnique est une astuce qui permet de mieux mémoriser et restituer une information. "mnémotechnique" vient du grec "mnêmê" qui signifie " la mémoire ". Il existe différentes sortes de moyens mnémotechniques : des images, des acronymes et acrostiches, des rimes, des phrases, etc.
Pour ma part, ceux dont je me rappelle (😄) le plus sont "Mais où est donc Ornicar ? ou alors "Aime Isabela" pour savoir les pays limitrophes de la France (Alemagne, Italie, Monaco, Espagne, Italie, Suisse, Andorre, Belgique, ...) ou encore le fait de repérer les bosses ou les creux des phalanges pour savoir si un mois dure 30 ou 31 jours !
Les moyens mnémotechniques sont ainsi utiles pour nous aider à mémoriser un traitement par exemple, ou un protocole ou tout un tas d'autres choses...
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Et vous, avez-vous des choses dont vous vous rappelez grâce à des moyens mnémotechniques ?
N'hésitez pas à partager vos astuces en commentaires ci-dessous !
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity