Activité physique et maladies chroniques, une thérapeutique validée !

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Aujourd'hui, l’activité physique joue un rôle primordial dans la prévention et la diminution des complications de la plupart des maladies chroniques. Or, les personnes atteintes de maladie chronique pratiquent en moyenne moins d’activité sportive que la population générale de même âge.

Dans un but sanitaire, l’activité physique peut être prescrite par des médecins. Elle se présente sous 2 formes : l'endurance ou le renforcement musculaire.

Pratiquez-vous une activité sportive adaptée ? Laquelle ? Depuis quand ? Vous a-t-elle été prescrite ? Quels sont les bienfaits ressentis ? Quels conseils donneriez-vous ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Bonne fin de journée,
Claudia de l'équipe Carenity

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