Écrans et sommeil : comprendre l’impact et adopter de bonnes pratiques pour mieux dormir

25 janv. 2025 • 54 J'aime • 3 commentaires

Qu’est-ce que le sommeil ? Le sommeil est une diminution temporaire de l’état de conscience qui marque la transition entre deux périodes d’éveil. Il se caractérise par une perte de vigilance, une...

Dépression

Comment la dépression affecte-t-elle notre santé physique ?

23 janv. 2025 • 39 J'aime • 5 commentaires

Qu’est-ce que la dépression ? La dépression (également appelée couramment “dépression nerveuse”) se distingue d’un simple coup de déprime ou d’un sentiment de tristesse passager. Il s’agit d’une...

22 janv. 2025 • 10 J'aime • 1 commentaire

Dans la première partie de son témoignage, Delphine Remy nous plonge dans son histoire : son diagnostic, son combat, et sa mission pour soutenir les autres à travers ses nombreux projets. Dans cette...

Ejaculation précoce : quelles sont les causes et les solutions ?

20 janv. 2025 • 10 J'aime • 1 commentaire

Qu’est-ce que l’éjaculation précoce ? Près de 30% des hommes souffriraient d’éjaculation précoce, c’est l’une des dysfonctions sexuelles les plus fréquentes (avec la dysfonction érectile = problèmes...

L'ovulation, comprendre son rôle et son impact sur la fertilité de la femme

18 janv. 2025 • 4 J'aime • 1 commentaire

Qu’est-ce que l’ovulation ? Quel est son rôle dans le cycle menstruel ? L’ovulation est un processus clé du cycle menstruel, durant lequel un ovule mature, appelé ovocyte, est libéré par l’un des...

Maladie de Huntington

La maladie de Huntington : tout ce qu'il faut savoir !

16 janv. 2025 • 4 J'aime

Quelles sont les causes de la maladie de Huntington ?La maladie de Huntington est causée par une mutation génétique du gène HTT. Ce gène fournit les instructions nécessaires à la fabrication d'une...

15 janv. 2025 • 6 J'aime

Dans le cœur de la maladie et juste après, quand j’écrivais un témoignage, un article ou un post, mes propos pouvaient prendre une tournure diamétralement opposée d’un jour à l’autre. De joyeuse,...

Migraine

La prise en charge non médicamenteuse de la migraine

13 janv. 2025 • 5 J'aime • 1 commentaire

Qu’est-ce que la migraine ?  En français, le terme “migraine” est souvent utilisé à tort pour parler d’un mal de tête ou d’une céphalée, ce qui crée une confusion. Le terme “céphalée” signifie mal de...

Nos conseils pour reprendre le sport en douceur !

11 janv. 2025 • 49 J'aime • 1 commentaire

Quels sont les bienfaits d’une activité physique régulière ? L’activité physique a de nombreux bienfaits. Elle est source de bien-être physique et mental, favorise un bon sommeil, améliore la qualité...

Dermatite atopique
Eczéma

La dermatite atopique : tout ce qu'il faut savoir !

9 janv. 2025 • 6 J'aime • 3 commentaires

Quelles sont les causes de la dermatite atopique ?La dermatite atopique (DA) est due à une combinaison de facteurs génétiques, environnementaux et liés au système immunitaire, tels que :Des facteurs...

Troubles du Spectre Autistique

8 janv. 2025 • 8 J'aime • 2 commentaires

Pouvez-vous nous parler de vous ? Je m’appelle Mélanie Gillet, j’ai 31 ans, et je suis la créatrice du compte Instagram @ladifferencestuneforce_off. J’ai été diagnostiquée avec un trouble du spectre...

Hypertension artérielle

Hypertension artérielle (HTA) : les aliments à consommer et ceux à éviter

6 janv. 2025 • 32 J'aime • 4 commentaires

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle (HTA) ? L'hypertension artérielle (HTA) est une élévation anormale et persistante de la pression du sang dans les artères. En France, près de 30 % des adultes...