Hypersensibilité émotionnelle et anxiété : des témoignages ?

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Lnblue

01/05/2022 à 10:33

Lnblue

Dernière activité le 22/02/2024 à 11:59

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Bonjour, je lance ce sujet pour avoir vos avis, impressions, échanges concernant ce sujet qui n’a pas été abordé encore.

suite à accouchement compliqué, j’ai eu du mal à me remettre physiquement de cet épisode en 2018. 6 mois après je découvrais petit à petit les crises d’angoisse, attaques de panique par la somatisation: palpitations, nausées extrêmes avec troubles digestifs de type dyspepsie, vomissements, perte d’appétit, mal-être général, extrême fatigue, manque d’entrain, tremblements, raideurs musculaires, pleurs, manque de concentration… et tout cela a entraîné bien évidemment de la peur de ne plus savoir gérer mon corps car cela m’empêche de travailler durant les phases de crises. Qq acalmies entre 2 mais tellement courte comparé aux périodes de crises! Je prends un AD et un anxio si besoin surtout au réveil car c’est là que la crise est le plus fort.

Apres diverses recherches en tous genre, il semblerait que le fait d’être hypersensible ait un lien avec l’anxiété. Nous sommes trop réceptifs à tous les stimulis de part et d’autres. Je le sens que le moindre changement de rythme, de situation, m’affecte et la somatisation repart à gogo !

Alors comment gérer ça ? Ce handicap perturbe tous les domaines de ma vie.

Avez-vous vécu où vivez-vous cela ? Et comment le percevez-vous ?

Avez-vous des pistes pour m’aider ? Atténuer mes symptômes voir les faire disparaître à long terme ?!

J’attends vos retours sur ce sujet.

Belle journée à vous tous ?☀️

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Berthe.N

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02/05/2022 à 16:10

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Berthe.N

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Dernière activité le 31/08/2022 à 17:46

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Bonjour @Lnblue,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet.

J'invite quelques membres à participer : @ChoupetteS, @Oriiana, @lilou88, @Stephanes, @lolaline, @ange72300, @Audrey20020, @Nacelia, @LoOoping, @Victoire#, @tassadit37, @Sophiea, @Ellaella.

Avez-vous des conseils à lui donner ?

Belle journée,

Berthe de l'équipe Carenity.

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Berthe.N

Hypersensibilité émotionnelle et anxiété : des témoignages ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/hypersensibilite-emotionnelle-et-anxiete-53793 2022-05-02 16:10:55

lilou88

02/05/2022 à 17:59

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lilou88

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@Lnblue bonjour

L hyper sensibilité provoque de grosses crises d anxiété. Par contre pour le reste je ne peux malheureusement pas t aider et te répondre.

J espère que quelqu'un pourra t en dire plus . Bon courage

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Marie ange

Nacelia

02/05/2022 à 20:43

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Nacelia

Dernière activité le 24/01/2023 à 19:22

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Bonsoir,j’ai vécu avec des crises d’angoisse massive joue et nuit h24! J’ai tout essayé, la sophrologie, la méditation, le yoga, l’acupuncture !!! Rien n’y a fait !!!! J’ai été hospitalisé 3mois , antidépresseur, antipsychotique, anxiolytiques ! La totale ! Sa a été très dur de m’en débarrasser !!!! J’avais peur de tout !!! Vraiment !!! Aujourd’hui, c’est fini , mais sa a duré 3 ans!!!

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Nass ❤️

Lnblue

02/05/2022 à 22:59

Lnblue

Dernière activité le 22/02/2024 à 11:59

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@lilou88 merci pour ta réponse !

@Nacelia et finalement c’est passé comment toutes ces crises ? Comment es-tu sortie de cet enfer ?

Moi je connais le déclencheur mais pour enrayer le phénomène, c’est très complexe…. J’ai également essayé diverses méthodes comme toi mais cela revient tout de même. Je vais retenter aussi l’ostéo et les massages par kiné, ça aide le corps à se détendre aussi.

Il me semble qu’il faut que j’apprenne à gérer toutes ces émotions qui submergent le corps mais c’est tellement difficile surtout quand la somatisation est au devant de la scène !

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Lnblue

lilou88

03/05/2022 à 08:23

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lilou88

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@Nacelia

Tu as mis 3 ans pour te débarrasser de tes angoisses,je vois que c est long pour s en sortir. J ai moi aussi des crises d angoisse et peur de tout, mais je ne sais pas d où ça vient. Comme toi j ai tout essayé du moins je pense, j ai été hospitalisé plusieurs fois,la dernière hospitalisation date du mois de février. Je voudrai tellement que tout ça disparaissent, mais je n ai plus de piste. Ce matin je vais à l hôpital de jour, j y vais 2 fois par semaine, je vois aussi un psychiatre et un psychologue, mais j ai l impression de ne pas avancer.

Mercredi midi je mange chez une copine,mais j angoisse déjà de devoir prendre le bus,je vais me forcer.je n ai que 10 minutes de bus et j en fait tout un plat,c est ridicule

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Marie ange

Snickers

06/09/2025 à 08:20

Snickers

Dernière activité le 18/09/2025 à 09:29

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Bonjour je suis hypersensible depuis plusieurs années et je ne trouve pas de solution j'ai traversé plusieurs traumatisme dont une agression sexuelle et des coups et insultes de mon ancien conjoint je suis passé par 2 TS des scarifications des hospitalisations en HP et là je suis en couple avec un homme merveilleux mais ce trouble me gâche la vie j'analyse tjs tous si il et moi câlin qu'il refuse un rapport c'est la fin du monde pour moi car je pense qu'il ne même plus qu'il me trouve moche qu'il va me quitte et sa me plonge à chaque fois qd une grande tristesse

Brenda71

Édité le 17/09/2025 à 07:51

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Brenda71

Dernière activité le 05/01/2026 à 19:21

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Je suis hypersensible.

Enfant solaire. Timide.

Je fuis le bruit, les remarques. Je m'affirme mais je manque de repartie.

Intimidée, il m'a manqué la repartie. Alors je formule par écrit. C'est un exercice compliqué que je me suis donnée de pratiquer. Répondre du tac au tac.

Je dors beaucoup pour échapper à un monde que je ne comprend pas toujours.

Les égos surdimensionnés, les personnes irrespectueuses dans les transports.

Je me protège beaucoup.

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