Psychoéducation

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Édité le 31/12/2014 à 09:22

J'ai demandé à ma psy de rejoindre un groupe de psychoéducation, et elle voit ça dès que possible. J'ai pris connaissance de ce genre de groupe il y a peu et je voudrais savoir si certains d'entre vous ont déjà participé à un groupe et comment ça été profitable. Merci

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saxo80

30/12/2014 à 11:34

saxo80

Dernière activité le 27/06/2022 à 08:17

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Bonjour Andarnor,

Je fais partie d'un groupe de psychoéducation depuis début décembre (1 séance par semaine jusqu'à début février).

C'est très instructif et je pense que ça me sera profitable. On y apprend notamment à mesurer son humeur au jour le jour, et à connaître les signes précurseurs de dépression comme de manie, et les stratégies à adopter quand ils surviennent.

En revanche, il faut vraiment être bien stabilisé avant de commencer, parce que ça remue pas mal: on parle de notre histoire et des mauvais souvenirs...

Si tu as des questions n'hésite pas!

Psychoéducation https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/psychoeducation-30641 2014-12-30 11:34:41

ayla55

30/12/2014 à 13:54

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ayla55

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bonjour,

à qui s 'adresser pour pouvoir assister au seances

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la vie est belle

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saxo80

31/12/2014 à 09:22

saxo80

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Bonjour,

Il faut s'adresser à l'un des "centres experts troubles bipolaires" dont les coordonnées sont ici:

http://www.fondation-fondamental.org/page_dyn.php?page_id=MDAwMDAwMDAzNA==

Personnellement je vais à Créteil.

Psychoéducation https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/psychoeducation-30641 2014-12-31 09:22:18

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