SEP et noix de macadamia
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Sujet de la discussion
Bonjour à tous,
Je serait contente de voir si d'autres personnes prennent des
NOIX DE MACADAMIA
et ont également un Bienfait ?
quelqu’un peut-il me conseiller sur d’autres noix, ou autre,que je pourrais prendre, qu'il soit également bénéfique
sur ma santé et m’apposerai un
RENFORCEMENT MUSCULAIRE ?
cordialement,
Edith
Début de la discussion - 24/07/2019
SEP et noix de macadamia https://www.carenity.com/forum/sclerose-en-plaques/alimentation-et-sep/noix-de-macadamia-43298@Luna70 @Rororoi @SepSepien @joce42 @dan26576 @Voielactée @annesoaramis @Sanrey @Guerrison bonjour à tous, je vous indique cette nouvelle discussion sur la SEP et l'alimentation. N'hésitez pas à partager vos expériences au sujet des noix de Macadamia ! Bonne journée à tous
Bonjour Louise-B, et à tous, pour les noix de macadamia, je sais pas quoi en penser ?
Passez tous une bonne journée
@didit16 Bonjour
Comme oléagineux ,les noix de macadomia t apporteront des bonnes graisses, essentielles pour la SEP , ainsi que des minéraux des protéines.
Elles ne sont pas magiques, tu n'obtiendra un renforcement musculaire qu'en faisant travailler tes muscles. Les séances de kiné sont indispensables avec des exercices de musculation du vélo, du motomed...
Ce seraient plutôt les protéines dont les muscles ont besoin.
J'insiste sur la variété de l alimentation que ce soient les noix, les protéines, les fruits, légumes qui suivent les saisons.
@didit16 Salut ! Perso, ma naturopathe m'a conseillé de manger des noix qui sont très bénéfiques pour nous et moi en particulier car végétarienne... Très riche en vitamines, protéines, acides gras, ça évite de manger du saumon élevé aux croquettes et antibiotiques entre autres, quand ils mangent pas du plastique ! Au secours...
Cela dit, au niveau santé, la révélation pour moi a été le miel de Nigelle (fleur dont on extrait les graines). Ça vaut la peau des fesses mais en 5 jours j'ai lâché ma canne que je traînais depuis 5 ans .
Ou achetes-tu miel de Nigelle ?
Dans les boutiques musulmanes ou sur internet. On en trouve pas ailleurs ! J'en ai eu aussi en gélules 1 gélule 3x par jour, par ma naturopathe chez "La Royale". Une boutique au Luxembourg. Il suffit de les appeler 00 800 29 06 82 76. Voilà voilà !
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