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Hypertension artérielle sans médicament, comment faire ?
- 171 vues
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- 10 commentaires
Tous les commentaires
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour @Sarahbdrnard,
Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y participer : @Italiano @Dorothéeval001 @Christis @Véronique1965 @apVL75_44 @Madleena @PHIJOS @HAssan88 @mkhcontact @Fouzytout @Atlantiqua @Elisabeta @Chantal7683 @Zao1313 @Elisabeta
Connaissez-vous des moyens de faire baisser la tension sans utiliser de médicament ?
N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
Adler75018
Quels chiffres de TA?
Qu'avez-vous pris comme traitement ?
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Sayana
@Adler75018 mes chiffres sont instables , ça passe de 14,9 à 12,7 en 10mns où 1/4d'heure d'intervalle,quand ma tension monte à 13,7 je me sens très mal,bourdonnements,fatigué , diarrhée,donc mon cardio ne veut pas me mettre sous traitement,il m'a déjà placé le MAPA de 24h ma tension est normale.des que je consomme de la viande rouge et quelques sucreries j 'ai la tension qui monte parfois jusqu'à 16,9 ,je prends du jus de citron ,de l'ail elle redescend
Jean-Baptiste
@Sayana Jus de citron et ail, vous réussissez a stabiliser votre tension. Qui l'a déjà expérimenté ?
Sayana
@Jean-Baptiste moi même,je l'ai essayé
Zoma99
@Sayana je pense que votre cardio a raison. Vous n'êtes pas hypertendue d'après ce que je vois malgré vos variations de tension. Croire que la tension est stable tout le long de la journée est une autre idée fausse!
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Nathali57
Bon conseiller
@Sarahbdrnard Bonjour
J'ai un léger traitement mais l hygiène de vie est aussi importante
L alcool, le tabac, le stress, le sel, le surpoids sont à éviter
J'étais plus jeune mais je n'en avais pas avec le yoga. La pratique régulière de la cohérence cardiaque aide aussi, la méditation peut être
Je ne sais pas pour l activité physique, Mais sûrement, de toute façon on évite l hypertension pour protéger le cœur et les artères
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🌈
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Estebane
Bon conseiller
@Nathali57 Pour ma part je ne me risquerai pas à supprimer mon médoc pour l'hypertension . Elle est venue tard et là stabilisée ! Alors , je fais confiance à mon médecin , quand il me dit , qu'au vu de mes autres médicaments , il ne fallait pas jouer à l'apprenti sorcier !
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Estebane
Estebane
Bon conseiller
Merci @Nathall57 . Pour moi ça relève du bon sens !
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Estebane
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Mattieu44
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Sarahbdrnard
Bonjour j ai de l'hypertension mais je ne tolère aucun médicament comment faire pour la baisser avez vous des solutions