Le traitement de votre fibromyalgie

bonsoir

question traitement j'ai essayé pas mal de truc : codéine, anti-inflammatoire,  topalgic, rivotril, laroxyl qui m'empêchait de dormir, anti-dépresseurs qui m'entraînaient dans la dépression , des perfusions d'anafranil au perfusion de kétamine et de zophren, pour finir par le lyrica

et récemment j'ai dit stop quand j'ai vu des médocs sous surveillance, je me suis dit que depuis mes 12 ans j'avais pris trop de cochonneries et grâce à l'auto-hypnose j'ai tout arrêté : lyrica et anti-douleurs basta

je ne prends plus que mon beta bloquants pour les tremblements essentiels et mon ogast pour l'estomac car celui là en 25 ans je l'ai bien malmené et à 37 ans j'espère qu'il tienne encore autant d'années !!!!

alors maintenant je me traite d'une autre façon : une heure d'exercices de dérouillages le matin et mazette je douille sur mon vélo d'appart et sur ma wii puis 15 minutes d'autohypnose et 20 minutes de massage shia tsu

je vais au taf avec mes genouillères, mon corset et mes tens, parfois un collier ou des strappings aux mains

et puis le soir remassage du dos et des pieds shia tsu, aimants et lampe infra rouge quoique celle-ci vient de me lacher au bout de 2 ans  alors un budget de 160 euros tous les 2 ans ça fait beaucoup, alors là je compense avec ma ceinture sauna sensé faire maigrir mais que j'utilise pour me chauffer le dos et les intestins

et enfin dodo sur mon chauffe matelas et puis je vais le mardi matin et le vendredi soir au kiné

et oui certes tout cela me prends beaucoup de temps pour tenir 4 h de boulot par jour mais je suis contente de ne plus m'intoxiquer le foie, ni les reins avec tous ses médocs qui s'il me soulageaient un temps mais qui bien vite ne me faisaient plus grand chose et apportaient en plus des effets secondaires

je lis en ce moment beaucoup sur le régime sans lait ni gluten mais sur la désintoxication des metaux lourds mais financièrement je ne pourrai pas suivre enfin si vous avez des tuyaux à ce sujet je suis preneuse

bonne soirée et à bientôt

stef

bonsoir :)
Je m'appelle Céline j'ai 26 ans en couple sans enfants et je vie à Montpellier.
Je souffre de fibromyalgie depuis 7 ans  diagnostiqué depuis 6mois. Fatigue chronique , douleurs musculaire et articulaire permanente avec crises aigus, trouble du sommeil, angoisse, ayant engendré une dépression...
Après avoir essayé énormément de medicaments (rivotril, lyrica, tramadol, laroxyl, cymbalta, effexor....)
sans aucun effets bénéfiques et avec tout les effets secondaires allant même jusqu'à devoir prendre de la morphine pour calmer les plus grosses crises.... J'ai un nouveau traitement depuis 4 mois à base d'Anafranil 20mg le matin 10mg le midi  et Tercian 10mg le soute au coucher.
?est grâce à ce traitement qui peut paraître faible mais qui pour moi ma permis de réguler mes douleurs, de calmer mes angoisses et de retrouver le sommeil. L'avantage d'un faible dosage et que j'ai pût le tolérer âne ayant que très peux d'effet secondaire les 3 premier jours.
je fais également de l'acuponcture une fois par semaine, kinésithérapeute, Ostheo, sports doux ( piscine, marche, gym douce méthode faldenkrais, massage, relaxation et suivie en EMDR par une psychologue)
je reste à votre disposition pour toutes questions et n'hésitez pas si tu avez des choses a me proposer
Amicalement


Celine

je fais remonter le sujet

Quand je pense qu'en 2012 et début 2013 j' ai avalé plein de cp de Lamaline !!!! Colère

Lamaline° : effets indésirables parfois gravesLamaline°, une association de paracétamol + poudre d'opium + caféine, a des effets indésirables notamment neuropsychiques et digestifs, parfois graves. Mieux vaut choisir une association paracétamol + codéine.

Les ventes de Lamaline°, une association de paracétamol + poudre d'opium + caféine, ont été multipliées par deux entre 2000 et 2009 en France, en lien avec le retrait de l'association dextropropoxyphène + paracétamol (ex-Di-Antalvic° ou autre). Pourtant, la poudre d'opium, un extrait de plante, est de composition inconstante en opioïdes divers, et la caféine n'a pas d'efficacité antalgique.

L'Agence française du médicament a diffusé un bilan de 249 observations entre 2000 et 2012, soit 416 effets indésirables graves, imputés à la prise de Lamaline°, en général chez des patients âgés de plus de 60 ans. Les effets indésirables les plus fréquents ont été : des troubles neuropsychiques (78 cas), notamment des confusions et des hallucinations ; des troubles digestifs (56 cas), dont 26 pancréatites aiguës (avec ce seul médicament impliqué dans 11 cas).

De plus, 25 cas de troubles hépatobiliaires ont été rapportés, dont 16 cytolyses et 3 hépatites fulminantes, parfois dans un contexte de surdose de paracétamol. La présence de paracétamol dans de multiples médicaments expose à des surdoses aux conséquences graves.

Des insuffisances rénales aiguës ont aussi été rapportées.

L'augmentation des prescriptions de Lamaline° en France a été encouragée par une hausse du taux de remboursement de cette spécialité en 2012. Sa balance bénéfices-risques apparaît pourtant très incertaine. Quand ajouter un opioïde au paracétamol paraît souhaitable, mieux vaut choisir une association paracétamol + codéine.

Merci Blandi,

Mais combien d'autres médicaments comportent les mêmes effets secondaires, malheureusement !!

Je suis d'accord avec toi, je ne le sais pas!!!!  Mais quand j'ai une info sur un médic je le suprime de ma consommation et je la partage...même en cas de doute. Je ne veux pas me rajouter des problèmes de santé....La fibro + autres me sufisent...

Et la connaissance ne tue pas encore dans notre pays

Mais, Blandi, je suis d'accord avec toi et c'est généreux de ta part de partager !

Seulement, souvent nous ne le savons pas ou nous n'avons pas le choix (si ce n'est celui de ne pas prendre le médicament) car il ne peut pas être remplacé par un autre !

D'autre part, lorsque nous lisons les notices des médicaments, nous n'en prendrions aucun compte tenu des nombreux effets secondaires possibles ! Mais, il sont obligés de les noter tous, même si un seul cas a été déclaré !

Aucun malentendu de ma part

Aucun médicaments n'est sans risque, moi-même en lisant les notices (je le fais de moins en moins d'ailleurs) je prends peur parfois .mais comme tu dis Gigi avons nous réellement le choix,  surtout quand nos problèmes financiers nous empêche à avoir recours à d'autres méthodes. Si la justice est à 2 vitesses, la médecine aussi. Et 2 c'est bien faible ()

Patch Adams: la joie, un choix de vieAccueil > Actualités > Nouvelles

19 mai 2006 – « Vous êtes l’auteur de votre propre bonheur et c’est à vous de décider, le matin au réveil, que votre journée sera heureuse. » Tel est l’essence du message qu’est venu livrer le célèbre Dr Hunter « Patch » Adams, il y a quelques jours à Montréal1. Une philosophie qu’on peut appliquer avec succès, à condition d’être conscient des pièges de l’apitoiement.

D’une stature imposante (il fait 1,93 m ou 6 pieds 4 pouces!), ce « clown devenu médecin » sème la joie et fait germer la créativité pour mieux soigner ses patients. Il a d’ailleurs souligné qu’à l’âge de 18 ans, il a décidé qu’il ne vivrait plus un seul jour sans être heureux, quoi qu’il arrive. « C’est un privilège d’être en vie et il faut s’en réjouir chaque instant. Ne marinez pas dans l’attente d’un bonheur prochain. Les conditions optimales ne viendront peut-être pas », conseille-t-il tout de go.

Nous sommes des êtres de collectivité

Mais pour réussir à vivre le Carpe diem2, il faut apprendre à combattre la solitude, l’ennui et la peur, « les trois formes de souffrance auxquelles nous sommes confrontés, souvent volontairement », déplore le Dr Adams. Puis, il ajoute :« Nous aimons souffrir ». Et vlan!

Aussi juge-t-il que le combat contre la solitude est primordial. « Il s’agit de la plus grande des maladies de notre temps et rien n’est plus difficile à surmonter que d’être déconnecté des autres humains », soutient l’homme de 61 ans.

Il va même jusqu’à affirmer que la dépression nerveuse n’est pas une maladie, mais bien le principal symptôme de la solitude. « Tous doivent aller les uns vers les autres, surtout dans nos sociétés vieillissantes. Ce qui est encore plus souffrant que la mort, c’est d’affronter tout seul sa vieillesse et sa mort », affirme Patch Adams.

L’ennui, quant à lui, est un état d’esprit qu’il faut tenir à distance. « C’est une insulte à la vie... à commencer par la vôtre, s’exclame-t-il. Il y a tellement de choses auxquelles on peut s’ouvrir et s’intéresser qu’on n’a pas le droit de trouver la vie ennuyeuse ».

Se défaire de la peur et de l’anxiété? « C’est par le sens collectif que ça se guérit », lance sans hésiter le Dr Adams. « Il faut se soutenir, s’unir les uns les autres tout en faisant attention aux bulletins de nouvelles qui constituent la racine de la méfiance collective. »

Des exercices pour entretenir votre joie de vivre

Pour combattre...

Patch Adams vous prescrit...

la solitude

« Parlez à une personne différente, partout où vous allez; au bureau, dînez avec un collègue différent chaque jour ».

« Soyez généreux de votre personne et donnez des câlins tant que vous pouvez ».

l’ennui

« Prenez un papier et un crayon et inventez quelque chose, quitte à bouffer le papier ».

« Dansez! Laissez-vous entraîner par votre énergie. Le corps est un merveilleux jouet ».

« Lâchez la télé et intéressez-vous à la façon de vivre des araignées : elles sont fascinantes et il en existe au moins 30 000 espèces différentes! ».

la peur

« Éclatez de rire en public, trois fois par jour, particulièrement lorsque votre voix intérieure vous chuchote « Noonnn, pas ici!!! ».

Besoin de médecins plus chaleureux!

Nourrissant depuis 1972 le rêve d’ériger un centre où l’on pratiquerait la médecine holistique3, Patch Adams a aussi livré ses trucs et conseils à des étudiants en médecine de l’Université McGill. Pour lui, les médecins devraient être plus chaleureux et empathiques envers leurs patients, particulièrement les mourants. « Ils seront davantage reconnaissants de votre tendresse et de votre compassion que de votre intelligence », a-t-il insisté.

Il va même plus loin en incitant les futurs médecins à être un peu des rebelles dans le système de santé... pour mieux le changer.

Mais, si plusieurs étudiants ou jeunes médecins sont enthousiastes à l’idée d’appliquer la philosophie de Patch Adams en milieu hospitalier, ils se butent souvent à l’incompréhension lorsqu’ils tentent de semer la joie de vivre autour d’eux.

C’est le cas du Dr Adam Hofmann4, un médecin résident qui, chaque jour, tente de mettre en pratique les enseignements du Dr Adams. « C’est plutôt difficile parce que c’est souvent en contradiction avec la pratique de la médecine classique, qui ne tient pas compte de la perspective du patient », soutient le Dr Hofmann.

Malgré un système médical qu’il juge très imparfait, il dit « survivre mentalement » en se présentant à ses patients « en toute amitié, avec tout l’amour que ça implique ».

Patch Adams encourage les médecins comme le Dr Hofmann à persévérer. « Ne cessez pas d'aimer les gens, clame-t-il. Restez connectés à eux! »

 Aucune contre indication, pas d'effets secondaires,

Merci Chatoune, ce médicament "Patch Adams" me convient, merci mille fois de me l'avoir fait connaitre.