Fibromyalgie, comment gérer les douleurs ?

Comment arrivez vous à  gérer  votre douleur causée  par la fibromyalgie 

Bonjour @gene30‍ ,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. Je l'ai déplacé dans le groupe "Vivre avec la fibromyalgie" pour plus de visibilité 

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger :  @Craquotte5413‍ @erwannono‍ @Fanny80‍ @steph37‍ @Fibrette‍ @Matifa_77‍ @mooglie60‍ @Vanessa75‍ 

Vous pouvez également consulter et partager sur une discussion similaire: Douleurs liées à la fibromyalgie: comment les diminuer ?


D'avance merci pour vos retours et conseils à Gene30 !

Belle journée,

Clémence de l'équipe Carenity  

Bonjour Gene30,

Lorsque j'ai des grosses douleurs je prends du Tramadol paracétamol que mon neurologue m'a prescrit. Un bain chaud avec des huiles essentielles telque Gaulthérie couchée et le Thym vulgaire à tymol et quelques cuillères de bicarbonate de sodium, cela détend le corps atenu les douleurs. Je fais aussi des séances d'hypnose cela m'aide beaucoup, je crois qu'il ne faut pas avoir peur d'essayer plein de choses pour son bien être car nous tous différents dans nos douleurs. Bon courage excellente journée.

Au plaisir de vous lire

Bonjour Flo0909, les tisanes de thym  sont aussi excellente  pour détendre  les muscles et ligaments, tout en purifiant  le foie. Aussi Tramadol 50 et 100 en periode de crise. Je n'ai pas envore osé  l'hypnose...une appréhension . Bonne journée et courage

Bonjour Gene30,

Moi aussi au début j'avais une appréhension sur l'hypnose et bien mon doute est très vite parti, je suis suivi par un hypnothérapeute très professionnel. Avant chaque séance on parle beaucoup à la première séance il m'avait demandé ce que je ressentais par rapport à l'hypnose et il m'a rassuré on ne perd pas le contrôle de soi, on est conscient tout le temps et franchement moi cela me fait du bien. Bon courage.

Au plaisir de vous lire.