- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forum Dépression
- Vivre avec la dépression
- s'aider soi même
Patients Dépression
s'aider soi même
- 768 vues
- 0 soutien
- 94 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
Utilisateur désinscrit
Ma psy me soulage aussi ; le forum m'a aidée à me réconcilier avec les psys car j'en avais vu bcp sans succès.
Les discussions que j'ai avec maman aussi.
C'est un tout ; tout est complémentaire.

Utilisateur désinscrit
Ma psychiatre est super , je n'ai que du bien a dire d'elle , elle a probablement contribué a me sauver la vie , hèlas , je n'en dirais pas autant de mes psychologues , oui , car j'en ai passé plusieurs pour une psychothérapie , ça se passait dans le CMP de ma région , jamais une n'a été en mesure de me faire du bien .
Elles me faisaient faire un genre de relaxation , qui n'a jamais fonctionnait sur moi , alors que j'avais besoin de parler , je passais une h , couché a réspirer les yeux fermé avec un cousin sur le ventre , pendant qu'elles sortaient parler entres elles , ça fait six mois que j'ai arrété , aprés en avoir parlé a ma psy qui elle ne travail pas pour ce centre , et , je ne vais pas plus mal.
Elles n'ont rien compris a ma personnalité , j'ai toujours une soif d'apprendre et de parler, ce que je ne peu faire chez moi , vivant seul, ces triste a dire , mais les ambulancière qui me conduisait en VSL jusque la bas me faisaient plus de bien que les soignantes

Utilisateur désinscrit
Quelqu'un a l'écoute nous apporte bcp ; c'est pour cela que le forum est précieux.

Utilisateur désinscrit
Quand on tombe sur de belles personnes oui , mais ça peu étre dévastateur aussi , j'ai eu des chaleurs hier
Donnez votre avis
Les membres participent aussi...
vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
Voir le meilleur commentaire
vivi31
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
Voir le meilleur commentaire
ptites35
Bon conseiller
pourquoi est ce que l'on arrive à remonter le moral aux autre ,alors que le notre est au ras des paquerettes ? je ne comprend pas ,je suis toujours là pour aider les autres et je ne peux rien pour moi