Logo Carenity
Logo Carenity
Rejoindre Se connecter
flag fr
flag en flag es flag de flag it flag us
Accueil Forum Maladies Magazine Médicaments Enquêtes
Rejoindre Se connecter
  • Forum
  • Maladies
  • Magazine
  • Médicaments
  • Enquêtes
  • Accueil
  • Forums
  • Forums généraux
  • Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale
  • Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ?
 Retour
Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ?

  •  223 vues
  •  4 soutiens
  •  15 commentaires

avatar Melina205

Melina205

23/01/2024 à 08:56

Bon conseiller

avatar Melina205

Melina205

Dernière activité le 05/06/2025 à 17:47

Inscrit en 2022


234 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

37 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour,

Je prends du lysanxia en goutte le soir depuis 5 ans pour un blocage respiratoire celà m'aide au niveau respiration mais en contrepartie je me lève le matin fatiguée, endormie avec du mal à me bouger faire les choses et parfois avec une sensation de geule de bois.

Je nais pas trouvé d'autres solutions pour l'instant alors je supporte les effets secondaires tant bien que mal.

J'ai également des difficultés à réfléchir, à mémoriser c'est très décourageant et s'apparente presque à des symptômes de dépression.. Du coup je dois toujours me forcer our tout.

Des personnes prenant un anxio à long terme ? Comment le vivez vous ?Quels sont les effets qui vous gène ? Comment le gerez vous ? Avez vous une vie pro ou sociale malgré tout ?

Merci pour vos retours

S'abonner

Autres groupes...

Aidants : posez toutes vos questions à Augustin Bellet, fondateur de Pupil !
Handicap (visible & invisible) et parentalité
Bon à savoir (pour tous)
Comment bien utiliser Carenity ?
Droits et démarches - Maladies chroniques
Echanger autour de la Covid-19
Échangez entre jeunes patients !
Échangez entre proches et proches aidants !
Espace détente - Astuces Culinaires
Espace détente - Autres sujets
Espace détente - Jeux
Espace détente - Loisirs
Espace détente - Vacances
Examens médicaux, analyses biologiques, interventions chirurgicales
Gériatrie : posez toutes vos questions au Docteur B.Rimaud !
La parole des patients - Témoignages
Nouveautés et améliorations sur Carenity
Revue de presse
Suggestions d'améliorations Carenity
Tout sur Noël

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Meilleur commentaire

avatar Minique81

Minique81

02/03/2024 à 11:41

Bon conseiller

avatar Minique81

Minique81

Dernière activité le 05/06/2025 à 18:59

Inscrit en 2022


11 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami

  • Posteur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour,

comme vous ,je prends depuis bientôt 2 ans un anxiolytique Temesta pour des crises d’angoisses ,pus depuis 20 ans de la paroxetine ,toujours pour des crises d’angoisse. Je sais très bien que les 40 mg de paroxetine je pourrai peut être les diminuer mais jamais les arrêter, .Je prenais demi Temesta matin et soir, maintenant je ne prends qu’un demi le soir,mais dès que que je veux en prendre que un quart,les 3 premiers jours cela ne va pas trop mal,mais au bout de quelques jours de plus je recommence à ne plus être bien et je reviens au demi le soir. C’est démoralisant !!

A côté de cela je fais de la méditation ,e suis suivi par un psychiatre et une psychologue, et comme vous je n’arrive pas à me concentrer,troubles de la mémoire,et de temps en temps un peu de dépression, Il faut que je vous dise que j’ai tout de même 68 ans

bon courage à vous



Voir la signature

Minique81 81


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-03-02 11:41:30

Tous les commentaires

avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/01/2024 à 17:54

Bon conseiller

avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 04/06/2025 à 17:26

Inscrit en 2021


9 341 commentaires postés | 190 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

2 471 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour @Melina205,
Comment allez-vous ?

Je joins la fiche du Lysanxia, vous pourrez y lire les avis des autres membres, cliquez dessus.

Votre question est vaste, il existe beaucoup d'anxiolytiques différents, je ne vais cibler que les personnes traitées avec la même molécule.

@MahoRinku @EloloCL @catycat @scorpial @GRAM84 @Bipomelo @2561064122035 @catycat @poisson06370 @GRAM84 @LadyKat

Prenez-vous ce traitement ? Depuis combien de temps ? Quelle efficacité ? Quels effets secondaires ?

Merci de votre aide et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Voir la signature

Claudia.L


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-01-29 17:54:46

Tout fermer 

Voir les réponses 

avatar Melina205

Melina205

29/01/2024 à 21:42

Bon conseiller

avatar Melina205

Melina205

Dernière activité le 05/06/2025 à 17:47

Inscrit en 2022


234 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

37 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@Claudia.L

Bonjour Claudia,

Merci pour votre réponse. Oui il existe plusieurs anxiolitiques mais globalement ce sont tous des benzodiazepines et ils provoquent tous une dépendance ou/ et une accoutumance avec un syndrome de manque à l'arrêt, si pris plus de 2 semaines..

Mais merci pour le ciblage, effectivement il est toujours préférable de parler du même anxiolitique .

J'espère avoir des témoignages sur la manière dont les personnes vivent lors une prise à long terme .

Bien à vous


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-01-29 21:42:25

Cacher les réponses 

avatar exit

Utilisateur désinscrit

29/01/2024 à 21:03

Bonsoir le seul moyen c’est de diminuer progressivement en le prenant en goutte.


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-01-29 21:03:03

Tout fermer 

Voir les réponses 

avatar Melina205

Melina205

29/01/2024 à 21:33

Bon conseiller

avatar Melina205

Melina205

Dernière activité le 05/06/2025 à 17:47

Inscrit en 2022


234 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

37 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@Abdel66

Bonsoir Abdel,

Oui je le prends déjà en gouttes mais je ne peux pas le diminuer de trop sinon mon trouble respiratoire réapparaît et du coup je ne peux pas l'arrêter..D'où ma question comment gérer une prise à long terme voir à vie ? ( si je n'ais aucune autre solution ) et je dirais pour conserver au mieux une vie normale..


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-01-29 21:33:11
avatar exit

Utilisateur désinscrit

29/01/2024 à 21:53

@Melina205 essaye de prendre prégabaline 25 c’est beaucoup moins addictif et beaucoup plus efficace que les benzodiazepines c’est se que je fais en se moment et ça marche en diminuant progressivement les benzodiazepines c’est un anti douleur neuropatique et anti anxiété généralisée et beaucoup plus facile à arrêter


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-01-29 21:53:46

avatar Melina205

Melina205

30/01/2024 à 08:50

Bon conseiller

avatar Melina205

Melina205

Dernière activité le 05/06/2025 à 17:47

Inscrit en 2022


234 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

37 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour,

Ah je ne connaissais pas, je vais me renseigner..

Celà vous a bien aidé ?


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-01-30 08:50:02

Cacher les réponses 

avatar Romain07400

Romain07400

16/02/2024 à 23:13

Bon conseiller

avatar Romain07400

Romain07400

Dernière activité le 24/11/2024 à 23:23

Inscrit en 2024


6 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour, je m’appelle Romain, j’ai 38 ans et je prends de Lexomil ( une barrette par jour ) depuis 2009, j’aimerais beaucoup ralentir mais j’ai beaucoup de mal. Je suis suivi pour anxiété généralisé est-ce que vous auriez une solution ?


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-02-16 23:13:46

Tout fermer 

Voir plus de réponses | 1 

Voir les réponses 

avatar Romain07400

Romain07400

20/02/2024 à 03:44

Bon conseiller

avatar Romain07400

Romain07400

Dernière activité le 24/11/2024 à 23:23

Inscrit en 2024


6 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@erwannono bonjour je prend un quart le matin un quart début d’après-midi un quart en fins d’après-midi et un quart avant de dormir ce qui fait une barrette..


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-02-20 03:44:23

avatar erwannono

erwannono

20/02/2024 à 09:46

Bon conseiller

avatar erwannono

erwannono

Dernière activité le 05/06/2025 à 18:31

Inscrit en 2014


8 247 commentaires postés | 34 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

1 161 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@Romain07400 bonjour, OK ça fait bien une barrette en 4 prises, mais comme vous disiez précédemment que vous souhaitiez ralentir, ne pourriez vous pas supprimer pour commencer le quart du début d'après-midi , faites vous des exercices de relaxation, de grandes inspirations ?

Voir la signature

erwannono


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-02-20 09:46:24

avatar Romain07400

Romain07400

24/02/2024 à 19:24

Bon conseiller

avatar Romain07400

Romain07400

Dernière activité le 24/11/2024 à 23:23

Inscrit en 2024


6 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Explorateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@erwannono Bonjour oui j’ai déjà essayé réflexologie ainsi que des exercices de respiration mais je n’arrive pas à gérer complètement mon stress et mes angoisses sans les médicaments. Avant je prenais une barrette et demie par jour mais là ça fait à peu près six mois que j’ai enlevé deux quarts.


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-02-24 19:24:15

avatar erwannono

erwannono

25/02/2024 à 19:42

Bon conseiller

avatar erwannono

erwannono

Dernière activité le 05/06/2025 à 18:31

Inscrit en 2014


8 247 commentaires postés | 34 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

1 161 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@Romain07400 bonsoir, c'est super que vous ayez enlevé ces 2 quarts vous vous sentez un peu mieux depuis ces 6 mois ? Connaissez vous la pleine conscience ? Parlez en à votre médecin. Moi ça m'a bien aidé.

Bonne soirée amicalement à vous

Voir la signature

erwannono


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-02-25 19:42:27

Cacher les réponses 

avatar Minique81

Minique81

02/03/2024 à 11:41

Bon conseiller

avatar Minique81

Minique81

Dernière activité le 05/06/2025 à 18:59

Inscrit en 2022


11 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami

  • Posteur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

 Meilleur commentaire

Bonjour,

comme vous ,je prends depuis bientôt 2 ans un anxiolytique Temesta pour des crises d’angoisses ,pus depuis 20 ans de la paroxetine ,toujours pour des crises d’angoisse. Je sais très bien que les 40 mg de paroxetine je pourrai peut être les diminuer mais jamais les arrêter, .Je prenais demi Temesta matin et soir, maintenant je ne prends qu’un demi le soir,mais dès que que je veux en prendre que un quart,les 3 premiers jours cela ne va pas trop mal,mais au bout de quelques jours de plus je recommence à ne plus être bien et je reviens au demi le soir. C’est démoralisant !!

A côté de cela je fais de la méditation ,e suis suivi par un psychiatre et une psychologue, et comme vous je n’arrive pas à me concentrer,troubles de la mémoire,et de temps en temps un peu de dépression, Il faut que je vous dise que j’ai tout de même 68 ans

bon courage à vous



Voir la signature

Minique81 81


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-03-02 11:41:30

avatar Mt1712

Mt1712

14/04/2024 à 13:38

avatar Mt1712

Mt1712

Dernière activité le 23/09/2024 à 15:13

Inscrit en 2023


4 commentaires postés | 1 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

1 de ses réponses a été utile pour les membres


Récompenses

  • Explorateur

  • Evaluateur


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Bonjour à tous

Je prends une dose énorme de lexomil comparé à ce que vous décrivez et ça me fait très peur car j’ai développé des symptômes inflammatoires et une énorme perte de poids suite à un changement brutal de molécules.

Mes analyses de sang ne sont pas bonnes et on me soupçonne peut être un lupus avec sensibilité énorme au soleil. Je n’avais rien de tout ça avant ce changement.

Je prenais et je suis revenu à du lexomil 11/4 depuis 2 ans environ. Je n’avais aucun problème avec ce dosage. Suite à un sevrage important car problème de renouvellement d’ordonnance le médicament a perdu de son efficacité.J’ai donc demandé à ma psychiatre si je pouvais essayer une autre molécule dans l’espoir que ça fonctionne. Elle m’a passé au xanax du jour au lendemain. Et directement j’ai commencé à sentir des brûlures inflammations. Le lendemain matin j’ai pris une dose de xanax puis j’ai appelé ma psychiatre pour revenir au lexomil tellement j’étais mal. C’est là que l’enfer a commencé d’abord lentement ( hormis la perte de poids tres brutale) puis de plus en plus fort. Et là je suis abbattu j’ai pas encore de diagnostique mais j’ai extrêmement peur qu’on m’annonce ça.

Je sais pas si j’ai une chance de rattraper les choses en m’occupant du lexomil sachant que c’est pas lui directement la cause mais le changement brutal avec des doses aussi fortes.

je prends aussi du brintellix 15 et lamictal 400.

Si quelqu’un connaît de près ou de loin des symptômes comme ça ou information je suis preneur je suis terrorisé et je sais pas quoi faire ou si c’est réversible si j’ai une chance.

Désolé pour ce long message et merci infiniment à vous.

mathieu




Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-04-14 13:38:41

Tout fermer 

Voir les réponses 

avatar Melina205

Melina205

17/10/2024 à 21:57

Bon conseiller

avatar Melina205

Melina205

Dernière activité le 05/06/2025 à 17:47

Inscrit en 2022


234 commentaires postés | 5 dans le groupe Vivre avec un trouble du comportement ou une maladie mentale

37 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Explorateur

  • Evaluateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

@Mt1712

Bonjour,

Désolé pour le délai de réponse mais j'ai bien lu votre message et votre problème de peau peut être causé par le lamictal je l'ai aussi eu pris et je sais qu'il a cet effet très gênant voir dangereux, je pense sue depuis un médecin a dû vous en parler ou vous avez trouvé ce qui n'allait pas ?

Ça peut être une piste si pas de solution depuis


Prendre un traitement anxiolytique sur le long terme, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/vivre-avec-un-anxiolitique-a-long-terme-60301 2024-10-17 21:57:31

Cacher les réponses 

Donnez votre avis

Enquête

Sensibilisation des patients à l’analyse des biomarqueurs

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Articles à découvrir...

Médicaments et sport : ce que vous devez savoir pour éviter les mauvaises surprises !

31/05/2025 | Actualités

Médicaments et sport : ce que vous devez savoir pour éviter les mauvaises surprises !

La peur des poussées : comment ne plus attendre le pire et reprendre le contrôle de la situation !

23/05/2025 | Conseils

La peur des poussées : comment ne plus attendre le pire et reprendre le contrôle de la situation !

Glycine cristallisée : l’acide aminé méconnu qui booste votre bien-être

22/05/2025 | Actualités

Glycine cristallisée : l’acide aminé méconnu qui booste votre bien-être

La charge mentale de la maladie chronique : une deuxième maladie invisible ?

09/05/2025 | Conseils

La charge mentale de la maladie chronique : une deuxième maladie invisible ?

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

09/01/2019 | Nutrition

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

23/01/2019 | Conseils

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

14/02/2019 | Conseils

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

15/04/2019 | Conseils

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 500 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre

C'est gratuit & confidentiel

S'abonner

Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires

 

Votre abonnement a bien été pris en compte

Rejoindre Se connecter

À propos

  • Qui sommes-nous ?
  • L'équipe Carenity
  • Le comité scientifique et éthique
  • Les contributeurs
  • Carenity dans les médias
  • Certifications et récompenses
  • Data For Good
  • Nos publications scientifiques
  • Découvrir nos études
  • Charte éditoriale
  • Charte de bonne conduite
  • Nos engagements
  • Mentions légales
  • CGU
  • Gestion des cookies
  • Contact
  • Carenity pour les professionnels

Accès rapide

  • Magazine santé
  • Rechercher un forum
  • S'informer sur une maladie
  • Voir les avis sur les médicaments
  • Liste des forums (A-Z)
  • Liste des fiches maladies (A-Z)
  • Liste des fiches médicaments (A-Z)
  • Langue flag en flag de flag es flag it flag us

Le site www.carenity.com ne permet pas et ne se substitue pas à une consultation médicale.