Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ?

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Milou1961

09/08/2020 à 21:24

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Milou1961

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Bonne après-midi

Est-ce que l’on doit changé notre alimentation et si oui c’est quoi?
Et j’aimerais savoir ce vous faites pour l’activité physique?
Merci à vous ?

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Candice.S

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10/08/2020 à 14:38

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Candice.S

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Bonjour @Milou1961‍,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet emoticon Timide

J'invite ici quelques membres avec qui vous pourrez échanger :
@philippedumont‍ @Choupy06‍ @Celsius‍ @MissPR‍ @Novembre83‍ @Bénédicte‍ @Jess49‍ @Loussa‍ @Lalou22‍

Suivez-vous un régime alimentaire spécifique ? Quelle activité physique pratiquez-vous ?

D'avance merci pour vos retours et conseils,

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-la-polyarthrite/alimentation-46403 2020-08-10 14:38:35

Utilisateur désinscrit

10/08/2020 à 14:47

Bonjour, je ne fais aucun régime , mais je mange pratiquement aucuns produits laitiers . Et bcp de légumes , je ne sais si cela joue un rôle important dans la PR? Je ne mange pas gras suite à mes coronaires. Et très peu de viandes rouges. Plutôt de la viande blanche. Courage à tous.

Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-la-polyarthrite/alimentation-46403 2020-08-10 14:47:12

Milou1961

10/08/2020 à 15:20

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Milou1961

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Bonjour Candice.S , un grand merci à vous 😊

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Nicole

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Lalou22

Édité le 10/08/2020 à 16:39

Lalou22

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@Milou1961‍ Bonjour,

a‍lors pour ma part je vois une nette amélioration sur mes douleurs grâce au fait que je mange pratiquement que du complet (pâtes riz pain complet et même sucre De canne complet) privilégiez la viande blanche. je mange également beaucoup de légumes à chaque repas, je m’autorise quand même des petits plaisirs. Privilégiez des gâteaux faits maisons c’est mieux pour vous que les gâteaux industriels (trop sucrés et très mauvais pour les articulations) boire beaucoup d’eau et continuez le sport.
Bonne journée !

Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-la-polyarthrite/alimentation-46403 2020-08-10 16:39:08

philippedumont

10/08/2020 à 19:17

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philippedumont

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@Choupy06 oui j'ai remarquè que le pain blanc, les nouilles raffinèes , me fait des douleurs 3 heures pendant 5 heures après en avoir mangè. Par contre j'ai mis une branche d'artèmèsia dans une bouteille d'eau et dans mon thè et j'ai l'impression que ça calme.

Polyarthrite rhumatoïde : y a-t-il une alimentation à privilégier ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-la-polyarthrite/alimentation-46403 2020-08-10 19:17:54

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10/08/2020 à 19:31

@philippedumont Je n'ai pas de douleurs intestinale pour le moment🤞🤞 mais c très gentil de ta part et t'en remercie tout est bon a prendre quand les douleurs articulaires sont brûlantes et gonflées. 🌹😘

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philippedumont

10/08/2020 à 20:16

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@Choupy06 non ce que je dit n'est pas à propos de problème "intestinaux" , mais des douleurs.

Certains gluten agravent les inflamations comme avec la maladie de cèliaque.

Si c'est brulant peut-ètre utiliser alors le froid ?

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10/08/2020 à 21:17

@philippedumont C'est ce que je fais j'ai investi dans la cryothérapie. Beaucoup moins mal . Bisous🌹😘 et bonne soirée.

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Milou1961

10/08/2020 à 22:16

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Milou1961

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Merci beaucoup Lalou22

Merci de m’avoir répondue , je prends tous les bons conseils qu’il me faut pour vivre ce que l’ont vis tous avec cette PR 😊

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Nicole

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Celsius

10/08/2020 à 22:52

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Celsius

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@Milou1961 bonsoir

Je n’ai jamais fais de régime. La règle d’or est d’avoir une discipline alimentaire. Pas d'excès mais alimentation équilibrée. Je ne suis pas un exemple à suivre forcément , j’ai remplacé la charcuterie par les radis, peu de viande rouge, le matin chocolat au lait et biscottes, yaourt nature le midi et repas au petits oignons le soir avec une bonne bouteille de Bordeaux. Il faut se faire plaisir aussi. Penser Gemmothérapie comme alternative aux médicaments pour détoxiquer son corps et à la probiotique pour une meilleure flore intestinale, garante d’un bon système immunitaire que la biotherapie fait baisser. Bref, écoutez votre corps . Pour le sport, actuellement, je me contente du vélo d’appartement, efficace et sécurité garantie.

Cordialement Celsius

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