🌙 Ménopause et épuisement : comment le vivez-vous ?

Bonjour @Sysysy,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @cospaw @Aiyana @Aragatz @vert57 @cath59 @colesand01 @delasn @pmmy97 @houjik @djfile @ayla55 @manu62 @zamzi14 @lalouve001 @lorani @fedoua @dixie88 @Elfieioda @lokemo @mimique81 @Ninine58 @Manue56 @Vallienard @Jojo728 @Salbert @Franmey @MCSynett @Airma73 @4Aline @Carinebetty @DomDom70 @Marte85 @mc5635 @Verozoro @Veroeoro @Sandre44 @Miminelly @Leanie @Berniel @MathildeMeno @Florieee @vanessa94 @Sandraleo @Flauria @AlexeF @Francelg @Valou79 @MHKSAI @Chris230 @Celdor @Juli18 @Arrianne @Marhe85 @22Tournesol @Munchette @Cocacola @Cathy1772 @Lilieju @Marylan @Wouulahop @Sandy78 @Yaya42 @Clint1967 @ONEPIECE @Martinebel @Kikitop @Aya76620 @Lawinniedu95 @Marylou192387 @CoopyCath @Plume13000 @Coco67 @Jo-AnnH @Cerisette @Sissijo971 @Encolere @Calimerojuste @Manou76 @Shunette @rebbecca2012 @Angelben @BlueAngel @arensoph1 @Nadanat @Lidwinea @Patachmok @Karine780817 @Nath1611 @Lora77 @Soso9295 @Lucia21 @Vivi04 @Niephaste @Tityon @Fufu2412 @Lealea @Nandos @Pomme_78 @EstEME @Cajoline33

Une membre partage son épuisement profond depuis le début de la ménopause, entre insomnies, vertiges, palpitations et grande fatigue. Elle a le sentiment que cette période de transition la handicape dans son quotidien et l’empêche d’être « opérationnelle ».

Et vous, comment traversez-vous cette période ?

• Ressentez-vous aussi une fatigue intense ou un ralentissement physique ?
• Avez-vous trouvé des solutions ou des ajustements pour mieux vivre ces symptômes ?
• Comment votre entourage ou votre travail réagit-il face à cette période difficile ?

💬 Partagez votre expérience — vos témoignages peuvent vraiment aider celles qui se sentent perdues dans leur corps aujourd’hui.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity