Fibromyalgie : vos douleurs musculaires s'aggravent-elles avec le froid et l'humidité ?

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Stefix

19/11/2024 à 13:37

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Stefix

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Bonjour à tous,

je voudrais savoir si vous aussi souffrez musculairement dû au temps ? moi avec le froid et la l'humidité,je ne sais quasiment rien faire de mes journées.

dès que je me lève j'ai mal aux bras et aux jambes et presque pas possible d'ouvrir un bouchon de bouteille.. c'est vraiment difficile durant la journée.

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Candice.S

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19/11/2024 à 17:52

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Bonjour @Stefix,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. Les douleurs musculaires associées à la fibromyalgie peuvent en effet s’intensifier avec le froid et l’humidité, comme cela semble être votre cas. Ce phénomène est assez fréquent chez de nombreux patients atteints de douleurs chroniques. Les basses températures peuvent provoquer une raideur musculaire et accentuer la fatigue. Trouver des activités adaptées et des astuces pour se réchauffer peut parfois aider à mieux supporter ces périodes.

J'invite ici quelques membres Carenity afin qu'ils puissent apporter leur témoignage : @koty77 @guapita @nilebo @tataf93 @Bernadette1955 @S34 @NORTEM13 @blandi63 @kiki28 @iliana @angele33 @mcm1959 @lili19 @Chomeuse @CABAZETTE @Fran47 @chanson @claudine73 @arilou @hemerocalle @belgo9 @Pamber @lisa99 @Koty45 @Stefy74 @Lauret @boudoir31 @Cibouletteetcie @LilyMtpElams13 @Mamiepat @Cathynou @jieyang @Sof1410 @Titoucloclotom @Claire55 @Stephan83 @Sabinette @chanchan46 @Estelleceline @Doudoujessi80 @Moucheron @Matou55 @TEUF50 @GérardC @Karine1971 @FloraTahiti @NickideBxl @Mysabe @alidan @Muricam @Magaliii83 @Devinci @ange59169 @Fannette65 @Moniduco @stefmarie @Mimies @Natalia8 @Pasdideedepseudo @Abalam @Channah92* @Palombo @Lucian @Cheminée @Astride @Christchanel @Mysthic @Alexandra1 @Lili974 @Roxie1371 @easy62 @Cocogremlins @Julie784 @alisou @Nathdrou @Lumelga @Sibiti @Danylebon @Ccn35520 @Sevsev62 @Clarisselc @isabelle54 @Marie04100 @Sabri15 @Diavaal @Jocejolu @Dilara60 @HeleneHey @Florian27000 @Valentin76 @Marine7311 @Shaeyyy @Benarmoise @Table12 @Tess77 @Zaroukisam @Trinette2 @Kamsara @Chrisanyo @Marjoso

Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😊

1. Ressentez-vous aussi une aggravation de vos douleurs en hiver ou par temps humide ?
2. Avez-vous des astuces pour soulager vos muscles ou rester actif malgré tout ?
3. Comment adaptez-vous votre quotidien pendant les périodes difficiles ?

D’avance merci pour vos retours et partages ! 😊

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Fibromyalgie : vos douleurs musculaires s'aggravent-elles avec le froid et l'humidité ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/symptomes-et-complications-lies-a-la-fibromyal/le-temps-62587 2024-11-19 17:52:38

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isabelle54

19/11/2024 à 20:11

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isabelle54

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Bonjour à tous

En réponse à votre question oui le froid et l humidité me fait très mal

Pour ma part ce que j'ai trouvé c'est en premièr je chauffe plus que la normale je suis à 22 degrés dans la maison et de plus on a refait ma salle de bain j'avais mis une douche à l'italienne et au sous-sol mon mari à m'a aménagé une baignoire et je prends un bain dès que je sens que des douleurs sont insupportables cela me soulève énormément avec la chaleur de l'eau voilà ce que moi je peux faire et ça marche bonne soirée

Stefix

20/11/2024 à 08:46

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@isabelle54 oui exactement la baignoire c'est mon endroit le plus utilisé dans ma journée, la facture d'eau va se faire ressentir cette année 😉 .bon courage Eric.

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EricD

PLUMEK

03/12/2024 à 08:53

PLUMEK

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@isabelle54

bonjour,

Pour réduire la facture d’eau et rester disponible et avoir chaud : acheter une couverture chauffante. Je l’utilise depuis 20 ans et c’est génial! En plus je la partage avec mes chats et je peux augmenter ou réduire la température.

Cest top pour l’autonomie ! Et dans les moments de crise, je m’enveloppe dedans et ça calme vraiment bien les douleurs. Bonne journée à tous

Flo0909

11/12/2024 à 22:39

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Flo0909

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@Candice.S bonsoir,

Oui effectivement je suis très douloureuse en période de froid et d'humidité, d'ailleurs depuis que j'ai la fibromyalgie je ne peux plus aller à la montagne même bien couverte d'avoir les pieds dans la neige me paralyse les bras et les jambes avec des douleurs atroces. J'ai plusieurs bouillottes en noyaux de cerises que je fais chauffer au micro onde et que je me mets un peu partout cela me soulage et les bains chauds avec des huiles essentielles sont aussi très efficaces.

Courage à vous tous pendant cette période hivernale.

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A bientôt Flo0909

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Cheminée

19/11/2024 à 20:11

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Cheminée

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Bonjour

Pour moi, c'est le contraire. Contrairement à ce que j'entends sur les douleurs de la fibro, mes symptômes s'accentuent plus en été qu'en hiver.

Je profite de mon message pour vous souhaiter tout de même une bonne soirée.

Bon courage.

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Hélène

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Stefix

20/11/2024 à 08:44

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@Cheminée hello, ha bon bizarre ça, la chaleur vous incommode, c'est vraiment une drôle de réaction de cette maladie, comme quoi on ne connaît pas encore tout sur cette fichue fibro.bon courage.💪,Eric.

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EricD

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Chrisanyo

19/11/2024 à 20:56

Chrisanyo

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Bonsoir,

j’ai aussi remarqué que la fatigue et les douleurs se majorent l'automne et l’hiver.
c’est très difficile pour moi en ce moment jour comme nuit avec des douleurs neuropathiques dans tous les membres.

La chaleur, les douches chaudes et la piscine m’apaisent mais malheureusement je n’ai pas de recettes miraculeuses.

Bon courage à toutes et bonne soirée

Christelle

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Stefix

20/11/2024 à 08:41

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@Chrisanyo bonjour, je vois que je ne suis pas le seul à souffrir du froid ...oui c'est pénible surtout le matin pour pouvoir commencer la journée, moi aussi je chauffe plus qu'avant et il me faut 2 voir 3h le matin après la prise de médicaments pour vaquer à mes affaires. . bon courage à tous,Eric.

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Trinette2

21/11/2024 à 20:45

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Trinette2

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Bonjour, idem pour moi, l'humidité et le froid accentuer beaucoup les douleurs et ravivent les tendinites. On entre dans la plus mauvaise période pour nous, les fibromyalgiques. Pour ma part, je souffre beaucoup au niveau du sternum (Costochondrite) et au milieu du dos (nerfs partant de la colonne et revenant vers le thorax). Et cela s'aggrave après avoir porté quelque chose d'un peu plus lourd (style 1 pack de 6 btl d'eau, 1 seau d'eau); cela devient difficile d'effectuer certaines tâches ménagères. J'attends impatiemment une consultation chez un spécialiste de la gestion de la douleur, un rhumatologue et un endocrinien (problème thyroïde qui peut s'attaquer aux os). Aucun médicament ne fonctionne suffisamment. Avez-vous déjà rencontré ce type de problème ? Bon courage à tous.

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TRINETTE2

Lacrevette

26/11/2024 à 19:06

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Lacrevette

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Bonsoir et oui rien ne change les périodes de froid et d'humidité sont implacable. Les douleurs sont plus egues et je commence à gérer mieux car je fais du forsing chaque jours , je fais de la gym adaptée presque tous les jours et j'augmente un peu les médocs en cas de crises plus franches . Bien sur c'est plus facile à dire qu'à faire mais je me fixe des objectifs écrits et je m'y tiens absolument (j'ai la tête dure). Surtout garder le moral. 👣

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👣

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Stefix

02/12/2024 à 08:32

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Stefix

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@Lacrevette bonjour 🍤 🍤,😄,

quel chance de pouvoir faire un peu de gymnastique...moi je suis réduit aux étirements et encore..pas trop sinon bloqué pendant plusieurs jours.

bon courage à tous,Eric

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MLouise31

02/12/2024 à 08:08

MLouise31

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Bonjour, c'est exact la météo joue énormément,il me faut beaucoup de temps avant de pouvoir faire quelque chose., Bonne journée

Fibromyalgie : vos douleurs musculaires s'aggravent-elles avec le froid et l'humidité ?

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