Médecine non conventionnelle (médecine douce) et spondylarthrite ankylosante

moi aussi sidonie, j'ai mes tendinites, poignets, épaule, hanches qui me lâchent pas, je jongle entre immobilisation et mouvements car trop d'immobilisation c'est pas bon non plus...il faut que tu trouves le juste milieu....moi le froid marche bien pour soulager les tendinites....c'est pas agréable mais bon ....le kiné aide bien à trouver le juste milieu justement, à faire la part des choses...si je peux me permettre tu devrais essayer...

je ne supporte pas le froid, vraiment, j'ai l'impression d'être bloquée complet après. 

les attèles, je les utilise qd je sais que je vais un peu trop solliciter l'articulation; sinon je n'en mets pas.

pour le kiné, je l'envisage...

Côté médecin non traditionnelle, je prends de la physiothérapie  Arpagophytum en complément du traitement, et pour éviter les effets secondaires du traitement : artichaut et radis noir pour le foie, pro biotique pour les intestins,

Je suis des séances de kiné pour maintenir la souplesse des articulations (exercices en piscine) et massage pour les contractures musculaires. Cela me fait beaucoup de bien

Qu'aurais-je bien pu faire qui ne soit pas cité ici? j'ai comme beaucoup touché un peu à tout, me suis beaucoup faite manipuler, j'ai entendu tout et n'importe quoi (avant d'être diagnostiquée!), de l'acupuncteur à l'hostéo, en passant par le naturopathe, l'homéo et autres pathes sans aucun résultat probant. J'ai essayé pendant un an et de façon très stricte le régime Seignalet, ça n'aura servi qu'à m'isoler un peu plus (va manger chez des amis avec ça!), à perdre un poids que je n'avais pas et à haïr tous les substituts du blé. Comme le pain est magique, quand on reprend une alimentation normale! la seule chose qui me fasse du bien, sans crier au miracle, c'est la chaleur et les massages, à condition que ce soit 2 fois par semaine. Et la piscine, quand mon épaule, ma clavicule et mon cou son d'accord ...et une bonne psy avec qui dialoguer quand tout ça se fait trop lourd et que j'ai envie de m’alléger un peu la vie sans plomber au passage mon entourage. Il fait chaud, tout baigne

un parent à moi, qui souffre de fibromyalgie, a tenté la cryothérapie corps entier ; il n'y est pas retourné, la séance ayant été une catastrophe ; coeur qui s'emballe et autres petites réjouissances. Peut-être à essayer pour une articulation. Je ne sais pas

Et Alaindub , tu preches pour ta paroisse !? 

Quand on a une spa, on recherche du bien etre, du confort , de la douceur ..du "coucounou" comme on dit chez moi..

Pas de souffrance supplementaire , s il vous plait ...

Fanny, il prêche pour son cabinet. j'ai des doutes sur le bien fondé de sa présence sur le forum!

La cryothérapie est utilisé chez les sportifs de haut niveau pour la récupération après un effort violent ou une compétition. On est loin d'en être là. En plus pour nous il faut du chaud par endroit pour les contractures et du froid à d'autre pour l'inflammation. Si tu entre dans une machine qui ne fait que du froid je crois que pour nous tu en ressort dans un état pire qu'avant! 

Dommage !

Je vois que le message d'Alaindub a été posté à 22h07 alors que ceux qui suivent sont à partir de 20h06 , le contenu aurait il été éffacé ?