Troubles bipolaires et ménopause : quel impact sur l’humeur ?

Aucune idée, mais excellente question. Je n’ai pas l’impression que l’avancée vers la ménopause (j’ai 54 ans) ai changé quelque chose pour ma part.

Par contre, avoir tenu des journaux d’humeurs et savoir mieux à quoi je suis sensible, avoir fait des soins en EMDR qui m’ont permis de guérir de certains traumatismes, bien me connaître avec une longue thérapie, tout cela me permet d’avoir des stratégies variées quand je me sens un peu ou plus stressée, voire un peu irritable.

Tisanes de verveine, un peu de méditation, du temps de collage ou d’autres activités créatives apaisantes en augmentation mesurée comme de la marche régulière font partie des stratégies qui me permettent d’améliorer irritabilité et stress. La cohérence cardiaque aussi. Même actuellement, avec la crainte de la Quetiapine en LI ça marche.

Bonjour @Ceceme,

Les variations hormonales de la ménopause peuvent influencer l’humeur et l’équilibre émotionnel, ce qui peut être particulièrement complexe lorsqu’on vit déjà avec un trouble bipolaire.

J’invite des membres à vous répondre : @aquarella @Clarzoue @Playmobil @Nath1947 @Eurydice45 @Mamyturbo @Mamgooz @fleuro @moly01 @cathy091 @rejane14 @Mannies @meyline @Brigecell @Loulia @andila69 @lolotelola @Smarves86 @TITOUNC68 @muscardin38 @kikilamitraille @Ktoche @Montagnesrusses @Louloo @nitatu @Chatoo @multicat @Flimen @Dauphinbleu @Nanouu64 @Aclementine @Lexie fifie @macoco @frisou29 @Pommeline78 @Ladakh @josefa @Mamous @lormeau @drinou83 @SALIMA @mentali210 @brigitte03 @Poopnès @Jeann3 @isabelle50260 @Wondy50 @cathy33380 @mimanat33 @Anonymeous @France3321 @coccinelle77 @zazanoé @Erevan40 @Rhodos @CeciliaG37 @NouvelleCalédonie @Michele13 @MALYA73 @Nad8184 @laurencethomas @Anniedaniele @MHelie @jolivoyage @DyaneBed @Diamanti @LaChartraine @Melouze @Kinie61 @kate3888 @shanaa @sentimentale @Rose67 @zabel65 @Pazkale @Khalia @Luna Tagada @jacqueline93 @carmenclementine @Patou44 @Suzywest @Sukkelaar @Cali61 @croussine @Lulubellebidule @Brigitte93 @Gisela95 @Angie3364 @sapinière @LChr69 @krikribip @Antares @Flo3431 @MariePseudo @stabilité @abigay @Calou4156 @nadie44 @Nadine7juillet @JCD640

Êtes-vous concernées par la ménopause ? Avez-vous remarqué des modifications de vos symptômes bipolaires avec l’arrivée de la ménopause ? Comment gérez-vous les variations hormonales et leurs effets sur votre humeur ? Avez-vous adapté votre suivi médical ou votre traitement pendant cette période de transition ?

Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity

Bonjour !

Je suis bipo type 2, bientôt 49 ans et ce dernier mois a juste été une horreur pour moi car fatigue extrême, augmentation des idées noires et chose que je ne connaissais pas : des angoisses XXL, des nausées, 5 kilos perdus en un mois car je me forçais à manger l'essentiel. Tout y est passé : lyxancia : 0, tranxen =0, xanax = brouillard intense et dodo pendant le télétravail. J'ai fini au Tercian. Miracle ! Mais pas de quoi faire des trucs intelligents au travail. Avec 5 gouttes le soir j'étais zen et flottante 24 heures !

Finalement, je me suis dit, ptet la préménopause. Retard de règles d'une journée, j'ai pris en intra vaginal de l'oestro pour les déclencher ou voir l'effet sur mon mental. Et puis au bout de 2 journées, avec une seule prise, j'ai commencé à voir le soleil. J'ai arrêté le 2ème AD et éviter le 3ème (valenfaxacine). Mon psychiatre avait envoyé en même temps un courrier pour que je prenne de la kétamine chez un spécialiste en hosto de jour. Finalement, 4 jours après l'oestrogene, j'ai repris une fois Progest en crème pour équilibrer les hormones et youpi !!! Je suis redevenue normale ! Je ne garde que mes 250 mg de lithium et je suis au top !

Je vous conseille de trouver un gynécologue compétent dans le domaine. Moi je maîtrise un peu le sujet hormones car diplômée en naturopathie.

Bon courage à toutes !