Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ?

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Pazkale

17/02/2023 à 16:07

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Pazkale

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Bonjour à tous

Je suis diabétique de type 2, j essaye de manger sain et varié et je dois perdre 23 kilos

J ai un soucis, quoique je mange à midi....j ai faim à 16h !

Je ne sais pas si je peux prendre un fruit ou une salade de fruits, du pain complet avec un peu de beurre.

Comment faites vous, pour ceux qui ont une fringale l après midi ?

Bonne journée à tous

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Candice.S

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17/02/2023 à 17:26

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Candice.S

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Bonjour @paskale,

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres à y participer : @MacGuy @audrey_csrn @golden10 @Suzgeo @ladyfran @Isabellah @Shahzadi @yoyo76-56 @Christou59 @alexandiet @Bisounours @Davyla1142 @losais69 @Veronique2309 @Emmanuella @Lalie3108 @Ferrarin.5906 @Sally52 @Kamsoukam

Quel type de collation prenez-vous dans l'après-midi ? Quel impact cela a sur votre glycémie ? Quels sont les conseils dispensés par votre médecin ?

N'hésitez pas à partager et à échanger en commentaire ci-dessous !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-17 17:26:34

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arlesienne

17/02/2023 à 17:42

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arlesienne

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@Candice.S ho! Candice vous êtes là § pour répondre sur l'indice glycémique du 16h la collation pour moi y en a pas forcément mais prendre un thé ne fait aucun mal § Depuis que je suis avec Ozombic une fois par semaine a 0,5 tout est parfait pour moi et j'en profite bien sur le chocolat ? j'en mange de temps en temps ma glycémie est parfaite ! incroyable Ozompic !

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Arlésienne Elvira

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-17 17:42:06

pomme123

27/02/2023 à 19:55

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pomme123

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@Candice.S à 16h je ne mange pas, où si faim ce sera un yaourt nature et boire de l'eau, à midi il faut manger un légume et un féculent en plat principal plus une crudité fromage et 30g de pain ,un fruit ou une compote, le corps va finir par s'habituer

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pomme123

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-27 19:55:59

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leparigo

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24/02/2023 à 12:22

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Bonjour à 16h prendre du thé vert avec du...thé vert et faire un tour en exterieure.

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Leparigo Delaciotat

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-24 12:22:45

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leparigo

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24/02/2023 à 17:27

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@Pazkale Je comprends mais vous devez vivre un peu sur vos réserves.

Courage , bien à vous.

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Leparigo Delaciotat

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-24 17:27:25

Pazkale

24/02/2023 à 17:29

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@leparigo c est plus facile à dire qu à faire mais c est sur que j ai des réserves !!

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Pascale bipolaire ET diabetique

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-24 17:29:04

Gbretagne

27/02/2023 à 15:10

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Gbretagne

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@Pazkale Pour arriver à stopper l'envie de manger pensez que ce n'est pas vous nourrissez mais votre maladie que vous entretenez et qu'elle se développe avec plus de rapidité. En particulier les glucides qui aident au développement des cellules cancéreuses, à la maladie d'Alzheimer, Parkison etc... Cela doit vous aider à prendre les bonnes décisions. @leparigo a raison remplacer l'envie de manger sans faim et sans besoin une boisson saine non sucrée fait bien l'affaire. Une activité plaisante à la place fait passer l'envie aussi. Bon courage pensez à votre santé. Venez ici sur ce forum nous en parler nous sommes à votre écoute.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-27 15:10:50

Pazkale

27/02/2023 à 17:19

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@Gbretagne merci pour votre message

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Pascale bipolaire ET diabetique

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nonnajo

27/02/2023 à 09:24

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nonnajo

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@Candice.S

Bonjour Candice, et à vous tous.

Si vous faites attention à boire 1 l. d'eau par jour vous n'aurez pas faim entre les 3 principaux repas journaliers, et manger si possible à heure fixe.

Je suis sous insuline depuis 10 ans et je n'ai jamais manger de colation, et quand j'ai été mise à l'insuline j'ai dû faire un régime assez stricte et j'ai perdu 27kg. J'ai toujours beaucoup marché et tous les jours par n'importe quel temps pendant 1 heure.

Un peu de courage et de volonté et on y arrive.

Bonne journée.

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GMottier

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chantale

27/02/2023 à 19:53

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chantale

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Bonjour,

Ma diététicienne m a conseillée soit 1 fruit et 2poignees d amandes ou de noix . Bon courage. Le midi avec ton plat mets tu des féculents+ des légumes verts. Bonne soirée

Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/quelle-collation-a-16h-57668 2023-02-27 19:53:29

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Pazkale

28/02/2023 à 08:39

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Pazkale

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@chantale bonjour,

Oui le midi j ai un féculent en plus des légumes et des protéines.

Je pense que cette faim est liée à l ennui, si je suis occupée je n ai pas faim

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Pascale bipolaire ET diabetique

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Quelle collation à 16h avec le diabète de type 2 ?

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