Diabète de type 2 et régime alimentaire : témoignages et solutions pour gérer les habitudes alimentaires
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LeonKennedy
LeonKennedy
Dernière activité le 10/08/2025 à 09:03
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Autre maladie : Hypertension artérielle
1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec le diabète de type 2
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Bonjour à tous,
J’ai un diabète de type 2 diagnostiqué en janvier 2017. Je suis très (trop) souvent en hyper. (hypo, connais pas, le moins que je puisse avoir c’est 1.30) Je suis généralement entre 1.80 et 2.20 le matin, je prends synjardy (12.5 / 1000) matin et soir + glycazide 60 le soir.
(synjardy, c’est le mélange de jardiance 12.5 et metformine1000 / glycazide c’est diamicron)
Le principal problème, c’est que ……je suis un cas totalement désespéré !!! En plus d’avoir de graves problèmes de dos qui m’empêchent d’avoirun activité physique suffisante, mon régime alimentaire tourne en rond parce :
(accrochez-vous !)
Je m’aime pas les légumes (aucun, et surtout pas les légumes verts, impossible d’en manger, même cuisinés sous toutes les formes possibles,)
Ex : j’ai fait des courgettes (du jardin) rôties au romarin. J’en ai mangé
deux, puis poubelle. J’ai fait des haricots vert poêlés à l’ail, pareil …
Je m’aime pas les crudités (ça va avec) et je n’aime pasmanger d’aliments crus et/ou froids, ça me dégoute (à quelques très rares exceptions)
Ex : j’ai râpé un chou rouge (du jardin également). Petit assaisonnement huile
d’olive, vinaigre balsamique. Idem, trois fourchettes, poubelle …. rien que l'odeur du concombre me donne des hauts le coeur. (je n'exagère pas)
Et puis, je n’aime pas les œufs … et j’ai des poules ….
Pourtant : Je cuisine (et j’aime ça 😊 ) Je ne mange jamais de fast-food, pizza ect … jamais de plats préparés industriels (ou extrêmement rarement)
Que du frais et fait maison …
mais la base c’est viande rouge (ou blanche ou poisson) pdt sautées, purée, un peu de frites, mais c'est rare
pâtes (avec toutes les sauces tomates possibles (faites maison)
riz / semoule et … un peu de salade 😊
et puis bien sûr tous les plats qui font la fierté de la France (trop long à énumérer 😊 ) Voilà.
Du coup, existe-t-il sur Terre ou ailleurs des gens comme 🤔moi ? Ou suis-je un extra-terrestre ?
Merci 😉 🙂