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  • Vivre avec le diabète de type 2
  • Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ?
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Vivre avec le diabète de type 2

Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ?

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avatar Candice.S

Candice.S

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12/11/2025 à 15:01

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Candice.S

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Des recherches récentes suggèrent que notre intestin jouerait un rôle bien plus important qu’on ne le pense dans le diabète de type 2.

Le microbiote intestinal — cet ensemble de milliards de bactéries vivant dans notre système digestif — pourrait influencer la régulation de la glycémie et la résistance à l’insuline.

Une flore intestinale équilibrée aiderait à mieux contrôler la glycémie, tandis qu’un déséquilibre pourrait favoriser l’inflammation et les variations du taux de sucre dans le sang. Certains aliments riches en fibres, les produits fermentés ou encore les probiotiques contribueraient à améliorer la santé intestinale.

🗣️ Et vous ?

  • Aviez-vous déjà entendu parler du lien entre microbiote et diabète ?
  • Avez-vous remarqué des changements sur votre glycémie après avoir modifié votre alimentation (plus de fibres, probiotiques, etc.) ?
  • Pensez-vous que la santé digestive est suffisamment prise en compte dans la prise en charge du diabète ?

Partagez votre expérience et vos ressentis pour aider les autres membres à mieux comprendre ce lien encore méconnu 💡

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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avatar henridenis

henridenis

12/11/2025 à 16:23

avatar henridenis

henridenis

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bonjour j'ai observé lors de la prise prolongée du metformine d'avantage de spasmes intestinaux


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-12 16:23:04

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avatar Gbretagne

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15/11/2025 à 19:58

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@henridenis Tout à faire cela crée un désordre intestinal pas possible même si les médecins pensent que cela passe au bout de quelques jours. Cela peut perdurer des mois voire même des années au point de changer de traitement pour un médicament ne comportant pas de metformine. Malheureusement d'autre médicaments se sont d'autres effets indésirables.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-15 19:58:16

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avatar bea7102

bea7102

14/11/2025 à 09:47

avatar bea7102

bea7102

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Non on ne nous parle pas de nos intestins ou du microbiote, de la digestion... Etc... On le devrait ! Il me semble que la constipation influe sur ma glycémie (à jeun ou post-prandiale)... L'inflammation influe sur le diabète donc il y a forcément un lien entre microbiote et diabète.... Mais il faut chercher soi-même les infos.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-14 09:47:24

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avatar Gbretagne

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15/11/2025 à 20:06

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@bea7102 Le diabète T2 peut être bien maîtrisé avec une hygiène de vie dont l'alimentation voire même selon les cas être mis en rémission. Le changement d'alimentation est le premier réflex à avoir mais aucun médecin ni la SS ne communiquaient jusqu'à ces derniers mois où la dépense devient exponentielle.

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Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-15 20:06:39

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avatar tenza78000

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14/11/2025 à 14:35

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tenza78000

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Je n'ai jamais entendu parler de ça ni même reçue de conseil a ce sujet. Il serait souhaitable de tout connaitre du diabète cela faciliterait les traitements et le suivie. Pour ma part il y a beaucoup d'inconvénients qui intervienne sur mon diabète " le sommeil, le stress et la fatigue en plus de la nourritures , mais je ne pensait pas que les microbiotes ou les intestins pouvais jouer un rôle.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-14 14:35:21

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15/11/2025 à 20:09

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@tenza78000 Entre- autres beaucoup d'inconvénients pour le foie, les reins en particulier.

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Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-15 20:09:27

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avatar evasca

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17/11/2025 à 07:48

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Bien sûr que le microbiote intestinal influence sur la glycémie sur le diabète et tout autres maladies.

Notre intestin est notre deuxième cerveau.

De toute façon le corps humain est une machine et tous les organes servent bien à quelque chose le foie et les reins.

Personnellement j'ai découvert mon diabète de type 2 l'année dernière.

Ma première maladie c'est une sclérose en plaques je l'ai depuis 5 ans l'année dernière je me sentais mal au mois de juillet août, vertige bouffées de chaleur cœur qui battait trop fort beaucoup de poids perdus je ne comprenais pas, et la urgence hospitalisation de semaine on me trouve un covid un diabète de type 2 20 kg perdus et une anémie.

À partir de là on m'a mise sous metformine et ozempic ...

Le début de la fin a commencé allons parcours de médicaments différents vu que je ne supportais pas la metformine, comme plein de gens bien sûr.

Et puis là j'ai été encore une fois hospitalisée pour une infection urinaire qui avait dégénéré avec trois antibiotiques différents imaginez le ventre dans quel état il était.

J'avais une diarrhée chronique tout simplement impossible de reprendre le dessus ils ont décidé de me passer sous insuline avec mon accord, et croyez-moi j'attendais l'insuline depuis le début tellement plus facile quand on est en fauteuil roulant qu'on a une hémiplégie et qu'on souffre avec des médicaments.

Je suis passé sous insuline sous probiotiques, et depuis je revis mon ventre s'en est totalement remis l'insuline me donne aucun effet secondaire on diabète et même 10 fois plus gérer surtout que j'ai un lecteur freestyle pas besoin de me piquer forcément va-t'en je suis suivi par un diabétologue endocrinologue de l'hôpital...

Effectivement, si le ventre est géré ça va toujours mieux.

En même temps jeEn même temps je répète, ma super phrase qui va dans toutes les situations

Entre une bouteille de coca et un verre il y a une marge..

C'est bien malheureusement c'est pareil dans le diabète entre manger une raclette complète tous les jours et toujours être légume féculents à la perfection. C'est exactement pareil la vie c'est un équilibre.

La vie c'est pas blanc ou noir ça va être un peu gris et c'est pas plus mal le gris parce que le flou ça fait extrêmement du bien.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-11-17 07:48:45

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avatar JeanClaudeKLJ

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02/02/2026 à 18:06

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JeanClaudeKLJ

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@evasca bonsoir , j'ais également abandonné la " Metformine " pour l'Insuline depuis 3 ans et je " revi" d'autant plus que j'ais pu être équipé d'un " Freestyl 2 "


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-02-02 18:06:51

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avatar TchoutchouLoco

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12/12/2025 à 21:53

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Et dans tout ça ? Que faudrait-il manger pour limiter le diabète ???

"Manger saint", c'est facile à dire, mais que met-on réellement dans l'assiette ???


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2025-12-12 21:53:50

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avatar TchoutchouLoco

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18/01/2026 à 18:40

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Tien ? Personne pour répondre à cette question pratique ???


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-18 18:40:01

avatar Gbretagne

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20/01/2026 à 20:33

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@TchoutchouLoco beaucoup de livres sérieux peuvent te conseiller attention aux magazines qui eux ne font pas la différence entre alimentation saine et mauvaise.

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Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-20 20:33:18

avatar Jackotte54

Jackotte54

26/01/2026 à 19:11

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@TchoutchouLoco

Je suis allée voir, sur conseil de mon médecin, une diététicienne car j'avais toujours des résultats d'hémoglobine glyquée qui augmentaient 🤔 et j'étais arrivée au taquet du nombre de comprimés de metformine 1000 mg/jour 😏. Elle m'a conseillé de privilégier les légumes (crus ou cuits), de noter sur une feuille tout ce que je mange sur la semaine. Cela sert à voir, vraiment, ce qu'on mange. Cela permet d'éviter les grignotages ou au contraire de les pointer du doigt pour voir en face les erreurs à ne pas commettre 😕.

Et bien 15 jours de légumes de toutes sortes (j'ai fait des recherches pour varier le plus possible mes menus.....difficile quand on a pris l'habitude de privilégier les pommes de terre 😄). Je les ai choisies soit achetées en rayon frais soit en surgelées. J'avoue que j'aime beaucoup les légumes mais tous les jours ça finit pas être un peu lassant. Bref ! j'ai tenu 15 jours et j'ai réussi à baisser ma glycémie 😎. Mon médecin était content. OUF ! défis réussi !!!!

Pour le reste elle m'a conseillé de manger du poulet, des beefsteacks grillés sans sauce, du poisson. Tous les régimes vous conseilleront la même chose. Le plus dur c'est de s'y tenir sans déborder et sans craquer sur des sucreries ou des fast foots. C'est le plus dur 😣. Courage à vous !


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-26 19:11:04

avatar TchoutchouLoco

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26/01/2026 à 22:19

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@Jackotte54 Merci pour ce témoignage. Les légumes, ça semble être une grande part de la solution. Le problème c'est de les cuisiner. C'est plus difficile que steak-pommes de terre...

J'ai récemment découvert la purée de panais-pdt, j'en raffole !!! Il paraît que les fruits secs (noix et autres) ont de grandes vertus.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-26 22:19:14

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avatar Josefherve

Josefherve

19/01/2026 à 09:01

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Dernière activité le 26/04/2026 à 14:58

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Je prends ce médicament 3×500 ,je vais bien merci.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-19 09:01:30

avatar Jackotte54

Jackotte54

26/01/2026 à 18:55

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Non je pense que la santé digestive n'est pas assez prise en compte dans la prise en charge du diabète 😥. tous les 3 mois j'ai RDV avec mon médecin pour qu'il me renouvelle l'ordonnance de mon traitement par Metformine 1000 mg. Aucune question ne m'est posée sur ma digestion. Seuls les résultats de l'hémoglobine glyquée sont évoqués. Je suis de plus en plus constipée et je pense que la metformine y est pour quelque chose. On me prescrit des médicaments pour le transit sur ma demande sans plus.

J'ai lu, récemment, des articles sur la stéatose du foie (que peux également provoquer la Metformine). J'ai décidé de m'attaquer à ce problème de foie gras ou foie encombré qui m'empêche de bien digérer et de maigrir. J'utilise, depuis peu, des recettes naturelles trouvées sur Facebook (ex : jus de citron le matin, thé vert, radis noir, artichaut....etc). Je teste ces produits naturels espérant améliorer ma santé, mon transit et même mon diabète. Croisons les doigts que cela fonctionne 😛.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-26 18:55:53

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avatar evasca

evasca

27/01/2026 à 21:12

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evasca

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@Jackotte54 c'est tout à fait ça tu ne pose pas de question tu n'as aucunes réponses...

Personnellement moi la metformine ça a été l'inverse début de la dégradation, et vu que mon immuno suppresseur n'ait pas au niveau du foie comme souvent beaucoup de médicaments et bien ce n'est pas compliqué aux toilettes une diarrhée ou une selle automatique. Et puis un jour on est revenu en arrière surtout.

Mi-septembre on a arrêté le traitement que j'avais de ma sclérose en plaques, qui m'avait bien sûr donner un bilan hépatique catastrophique car il a duré 4 ans mais j'étais au bout, idem pour les traitements du diabète Oraux notamment la metformine je ne supportais plus c'était pas possible.

Du coup je suis passé sous insuline pour le diabète et mon traitement de fond a été arrêté pour la sclérose en plaques.

Mi-octobre pour le traitement de fond insuline en septembre nous sommes fin janvier j'ai fait ma prise de sang mon foie est revenu tout à fait normal à part les gamma GT qui redescendent tranquillement, les asat et alat parfait.

Pour l'insuline nickel je me suis bien adapté mon hémoglobine glyquée est à 6,5 nickel

et moi dans tout ça je digère bien. Je ne vais à la selle qu'une fois par jour ou une fois tous les deux jours comme une personne lambda tout en sachant que je suis en fauteuil roulant et que je me transfère plus seul j'ai besoin d'un verticalisateur donc effectivement le microbiote est important.

Et puis comme je l'ai déjà dit le ventre est notre deuxième cerveau.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-27 21:12:24

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31/01/2026 à 17:07

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Bonsoir diabète type 2 depuis perpet..., en surpoids ,et vieillis (72 ans) soigné par metformine au max (2 fois 1000g) glyquée oscille entre 7.3 et et 7.6 il y a 8 mois arrêt total d'alcool (au passage pas facile de de se sevrer , je compense par des grignotages, j'ai toujours faim et je stress pas mal) résultat les gamma gt sont devenus normales en dessous de 45 en revanche côté estomac et intestin la cata , douleurs spasmes la courante dès fois la constipation . je pense que depuis que le foi ne traite plus l'excès d'alcool il fabrique de la bile à fond , comme je n'ai plus de vésicule biliaire ça se déverse à fond ... je viens de commencer des probiotiques ça a l'air de s'améliorer , plus de douleurs ni de spasmes mais toujours des problèmes de transit , il faut peut être attendre encore... mon médecin trai tant m'a envoyé chez un endoctrino , il parait qu'il y a de nouveaux traitement (ozempic) on va voir ça la semaine prochaine ... ah j'oubliais des problèmes de genoux de dos des douleurs musculaires que je traite selon la gravité par des anti inflammatoires voir quelques fois des antidouleurs puissants depuis toujours j'avais l'impression que j'avais une jambe plus courte , la radiologie du bassin me vient de la confirmer 14 mm Comprends pas qu'avec tous les spécialiste du genoux du dos consulté on n'est pas vu ça. il a fallu que teste une talonnette acheté sur le net pour m'apercevoir que mes douleurs se sont calmés . De ce fait consultation chez une podologue le port de semelles orthopédiques obligatoires (en plus elle a découvert je marchais en x , les semelles doivent corriger tout ça.. Bon me direz vous qu'est ce que cela a avoir avec le diabète? je ne sais pas mais j'ai l'impression que du côté estomac ,depuis le port de semelles tout rendre dans l'ordre y a t il un lien entre la posture et l'estomac? cela va t'il influer sur mon diabète? l'avenir le diras , mais peut être avez vous connu de telles expériences?


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-31 17:07:31

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31/01/2026 à 18:19

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@rickurz je pense que c'est tout simple en étant détendu en étant décontracté en marchant mieux bah tout refonctionne correctement ça me paraît logique...

Bien sûr ne suis pas médecin, mais ça paraît logique la moitié des maladies on se les fait on se crée des symptômes.

Par exemple pour ma part je suis en fauteuil roulant donc à force d'être comprimé assise pas forcément détendu mon système nerveux se met en alerte en plus comme j'ai une sclérose en plaques il se met encore plus en alerte qui fait que le transit ralenti on corps se crispe facilement il m'avait si hyperactive est encore plus hyperactif.

C'est souvent un cercle vicieux le principal c'est que ça aille mieux faut même pas chercher des fois 😄


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-01-31 18:19:34

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02/02/2026 à 07:14

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Bonjour,

Je suis diabétique depuis 13 ans sous diamicron et ozempic 0.5.

Il y a 2 ans j ai développé la maladie de crohn , impossible de savoir si il y a un lien ou pas. La gestion du crohn c est une autre paire de manche....j étais dans un état terrible. La difficulté c est que je ne peux plus consommer de grosses quantités de fibres alors que c est très bénéfique pour le diabète. Seul point commun entre les 2 patho : il faut éviter les sucres et les produits ultra transformés. Comme le crohn est une patho inflammatoire chronique ...le diabète en est perturbé. Les pics d insuline sont inflammatoires donc le crohn en est perturbé.

Bref je sais pas si il y a un lien mais les 2 patho combinées...c est très difficile à gérer. Bonne journée.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-02-02 07:14:23

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@Majoelle une maladie de Crohn ne se développe pas à cause d'un diabète je te rassure

Je suis dans une famille de maladie de Crohn j'y ai échappé mais du coup moi c'est la sclérose en plaques et la maladie de Verneuil.

En gros ton terrain était inflammatoire et banque de peau ton diabète a fait révéler ta maladie de Crohn qui s'est réveillée

Peut-être que ton diabète est mal équilibré, parce que ça favorise l'inflammation générale ça modifie microbiote, ça rend surtout les symptômes digestifs plus visibles

En gros ton diabète a sûrement rendu ta maladie plus bruyante rendu des symptômes qu'il était pas là jusqu'à la visible et donc du coup ta maladie de Crohn est apparue.

Par exemple ma maman a la maladie de Crohn les frères et sœurs de ma maman ou un diabète de type 2, mon cousin donc le neveu de ma maman a une maladie de crohn,ma cousine a une sclérose en plaques et un cousin à ma maman a une polyarthrite.

Donc pour résumé un terrain inflammatoire dans toute la famille. Du coup j'ai déclenché une sclérose en plaques car il y a un terrain inflammatoire dans la famille qui a révélé ma maladie Verneuil qui avant ne serait jamais apparu comme ça peut-être car le traitement de fond que j'ai pris et tout ce qui s'est déclenché avec ma sclérose en plaques, à lancer le terrain pour déclencher une maladie de Verneuil.

Pour le diabète c'est encore plus sympa d'après ma diabétologue j'ai un diabète dû à ma sclérose en plaques car car j'ai 41 ans quand je n'ai pas de phase inflammatoire c'est-à-dire pas inflammation, de Verneuil car ça marche comme Crohn c'est des poussées, mon diabète est équilibré la perfection l'insuline est beaucoup trop forte car je suis traité par insuline

Et d'où le terrain inflammatoire de ma famille au niveau du microbiote notamment et bien tous les traitements oraux du diabète me donner des diarrhées chroniques du coup on est passé à l'insuline car je suis intolérante au reste.

Donc effectivement on a l'impression qu'il y a un lien mais pas tant que ça c'est juste comme je l'ai déjà dit l'autre ventre et notre deuxième cerveau et avec Chrome je suis d'accord avec toi c'est une autre paire de manche.

Ma maman à 71 ans elle a réussi vivre toute sa vie avec Crohn et pourtant elle était aide-soignante elle a géré tant qu'elle a pu puis quand elle a Pupu et bah elle s'est fait opérer on lui a enlevé un bout, à plus de 60 ans et depuis tout va bien elle remange nickel

Mon cousin a seulement 23 ans il s'est fait opérer à 22 ans il avait déjà 22 cm d'enlever et tu vois il a beau avoir un traitement de fond il est pas plus heureux donc ça dépend vraiment des gens


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-02-02 07:52:49

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03/02/2026 à 06:58

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@evasca

Bonjour,

Ton analyse est très juste et j ai plutôt intérêt à bien équilibrer mon diabète pour mater le crohn. Merci pour ta réponse et bon courage à toi , tes pathologies sont aussi bien compliquées.

Belle journée.


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-02-03 06:58:56

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Je me permets de relancer cette discussion autour du diabète et du microbiote intestinal, un sujet de plus en plus étudié 🔬

On parle aujourd’hui du rôle de l’intestin dans la régulation de la glycémie, notamment à travers l’équilibre des bactéries intestinales, qui pourrait influencer le métabolisme, l’inflammation ou encore la sensibilité à l’insuline.

👉 Aviez-vous déjà entendu parler du lien entre microbiote intestinal et diabète ?
👉 Avez-vous remarqué un impact de votre alimentation ou digestion sur votre glycémie ?
👉 Avez-vous testé des approches (probiotiques, alimentation…) pour améliorer votre équilibre ?

💬 Vos retours et expériences peuvent enrichir la discussion 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

Voir la signature

Candice.S


Diabète et microbiote intestinal : quel lien entre notre intestin et la glycémie ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/diabete-et-microbiote-intestinal-quel-lien-ent-65301 2026-04-09 11:33:02

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