Aloé vera pour réguler le taux de sucre
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Preibuflaiplu
Preibuflaiplu
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Je viens d'entendre à la radio et lire que l'aloé vera pourrait réguler le taux de sucre dans le sang ?
Europe 1 :L'Aloe vera est conseillée auprès de diabétiques.
Connue depuis des milliers d'années, souvent utilisée en dermatologie, serait bénéfique pour les diabétiques. Des chercheurs américains ont publié la compilation de 9 études de l'impact de cette plante auprès de malades de type 2. La consommation d'Aloe vera sous forme orale abaissait significativement le taux de glucose dans le sang. La consommation régulière d'Aloe vera stimule la production d'insuline, ce dont manquent justement les personnes souffrantes de diabète. La posologie recommandée est de 200 à 300mg par jour.
Medisite :Selon l'ayurveda, médecine traditionnelle indienne, l'aloe vera aurait des bienfaits hypoglycémiants. Cette propriété a d'ailleurs été démontrée dans une étude réalisée en Inde en 1985 (10) où la prise quotidienne de 100g de gel d'aloe vera, couplé à 10 grammes d'une autre plante (le psyllium), avait permis de réduire la glycémie (taux de sucre dans le sang) de personnes diabétiques.
En pratique : Prendre une cuillère à soupe de gel d'aloe vera deux fois par jour avant les repas, tous les jours.
Attention : Pas d'automédication ! Avant de prendre de l'aloe vera, parlez-en à votre médecin. En cas de diabète, le suivi médical est obligatoire.
A savoir : Le gel d'aloe vera peut être légèrement laxatif s'il contient des résidus de latex (sève présente dans l'aloe vera responsable de cet effet indésirable).