Prothèse de hanche et arthrose : quelles activités après l’opération ?

Bonjour @Mart27,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @sivyrlyly @aquanaute @BEAMO @Mimi23 @didine88 @BERTY78 @SABOT DE VENUS @coco62440 @saphirbleu @nonnajo @Caravelle83 @alain17 @Papinou99 @cacahuete2008 @aviateur976 @anniedu39 @grenouille67 @Pépé91 @mareichry @Noiria @mokrane95 @Choupinaix @glycinerose @bettfly @Mirabelle95 @lanissa @claudio7062 @Jamdou @mandoline26 @jimit33 @somsom @capricorne27 @claude89 @volga22 @dinouille @mirya36 @kitshéa @myrtilleanne @Georgesjac @katoche @noeglantine2184 @dombloc @Nadouclair @dilou54 @Menaka @Vanille07 @Marie-Anne23 @Patricia8 @Beatrice94 @Soniagauvin @Mamieatomique @Kate83140 @killines47 @saxo09 @augustine44 @Valoute @Kikilou @Fafa10 @Juan63 @Naima1 @Carolita @Etikar @Choupie68 @Anninzeweb @Linette42 @Aveiro @ELODIE.31 @mayaflo @Vouvoune @Syannis @Sylva76 @paulverdoja @Kisamot @Mysthic @lilimerlin @Didile33 @Karibou6666 @Marieso @LilouBR @Marguerite87 @ThiCou @Philippef @Nelly7778 @samege @EIGPLUSJAMAIS @Reineg @Isa6520 @LuneNoire21 @Laeti37 @Farines @Paugui @Fredfybro @Johanna100 @Jackotte54 @vixtino @Oxalis @Henri35 @Myriamnadia @Framboise12 @Monica18

Une membre souffrant d’arthrose nous partage ses interrogations après une opération de la hanche :

👉 Quelles activités peut-on reprendre après une prothèse de hanche ?
👉 Combien de temps faut-il, en général, pour remonter les escaliers normalement ?
👉 Y a-t-il des gestes ou mouvements à éviter pour protéger la prothèse ?

Vous êtes nombreux à être passés par cette intervention : vos témoignages et conseils pratiques pourraient vraiment l’aider à mieux vivre cette étape et à retrouver confiance dans sa convalescence.

Avez-vous envie de partager votre expérience ? 💬

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

Bonjour !

On est tous différents et on avance chacun à son rythme. J'étais comme vous après mon opération, je me posais des questions sur le temps de guérison. Je voyais des gens marcher et se rétablir plus vite que moi et ça m'inquiétais. J'ai compris qu'il ne fallait pas se comparer aux autres. Certains sont d'anciens sportifs, d'autres moins âgés que moi et donc plus actifs.

J'avais 65 ans quand j'ai été opérée et je ne marchais pas beaucoup donc la récupération a été plus longue mais j'y suis arrivée. Les premiers mois ont été difficiles mais je progressait doucement. Au bout d'un an tout allait pour le mieux et aujourd'hui je ne regrette pas cette opération qui m'a permis de retrouver une bonne mobilité et surtout sans douleurs.

Courage ! Croyez en vous et avancez à votre rythme.

Il ne faut pas croiser les jambes, éviter de vous accroupir. Voilà mes conseils.

Bonne continuation.

Annie

Bonjour

tout dépend de la technique opératoire

pour moi ma cicatrice est devant et au bout de 15 jours je marchais avec une seule béquille 1 mois après sans rien

tous les jours je suis sortie pour marcher …ça plus le kine j’ai très vite récupéré pour ce qui est de l’escalier c’est un peu plus long mais il faut bouger

bonjour, opérée il y a un an j'ai été opérée d'une prothèse de hanche, je pratique la gym douce sur chaise et la prévention des chutes, je n'ai pas d'escaliers, mais il faut se bouger, marcher et le kiné une fois par semaine, se remuscler, on a moins de douleurs on a peur au début avoir confiance en soi ,bon courage

Bonsoir,

Après une 'prothèse de hanche, il faut un peu de temps pour récupérer.

Vous allez pouvoir remonter et descendre des escaliers, mais chaque chose en son temps...

Écoutez votre corps, ne brusquez rien.

Prenez les anti douleurs qu' on vous a prescrit et ne pas attendre que la douleur s'installe.

Ne soyez pas désespérée... Moi, j'ai eu ma 1ère PTH à gauche en 2023 et là, la 2nde à droite le 13 octobre dernier.

Arthrose et coxarthrose... La totale !!!

bonjour j ai deux p rotheses de hanche une faite en 2007 et l autre en ..2008 je marche tres bien je fait du sport beaucoup de marche à pied natation velo à seul remarque qui est déconseilléc est de sauté les pieds joint ou de sauté les obstacles à bannir risque de cassure les cupules en ceramique bon courage

j'ai eu une prothèse complète au genou droit, je n'avais plus de cartilage, c'est de famille.

je n'ai aucun problème avec ma prothèse mais la récupération est longue car je me suis détruit les tendons des deux genoux. et pour ça, il faut du repos et rien d'autre. je ne veux pas me gaver d'anti-douleurs, je prends assez de médicaments indispensables. j'ai été opérée fin mars et maintenant, je marche sans douleur au genou droit, hormis les tendons, mais je peux marcher mieux et plus longtemps sans y penser.

c'est déjà une grande amélioration et je me sens a nouveau plus libre de mes mouvements.