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💡 Arthrose et gestes du quotidien : qu’est-ce qui vous aide vraiment ?

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💡 Arthrose et gestes du quotidien : qu’est-ce qui vous aide vraiment ?

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Candice.S

Animatrice de communauté

16/09/2025 à 16:32

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 28/11/2025 à 13:54

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Bonjour à toutes et à tous 👋
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

Vivre avec l’arthrose signifie souvent adapter ses gestes et ses habitudes au quotidien. Certains objets, postures ou petites astuces peuvent vraiment faire la différence dans la vie de tous les jours.

Quels gestes ou habitudes vous facilitent la vie avec l’arthrose ?
Utilisez-vous des accessoires ou aides spécifiques (coussins, cannes, orthèses…) ?
Y a-t-il une astuce que vous aimeriez partager avec d’autres membres ?

💬 Vos retours peuvent inspirer et aider la communauté !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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annelise

Membre Ambassadeur

17/09/2025 à 08:30

Bon conseiller

annelise

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 25/11/2025 à 18:11

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bonjour Candice

De ce que je lis, et des contacts avec des Personnes souffrant d arthroses, les douleurs arthrosiques sont très pénibles et il est certain qu'elles sont plus invalidantes chez le salarié actif que chez le sédentaire . Mais j ai l impression que les diagnostics sont souvent effectués en fonction du métier et de l âge du patient : si on est carreleur à genoux toute la journée et qu'on arrive à l âge proche de la retraire, les douleurs ressenties aux genoux ne peuvent être que de l arthrose, donc pas de radios, quelques anti inflammatoire, du doliprane, et " merci et aurevoir docteur"; Il faudra du temps pour se faire accepter comme étant arthrosique algique et soigné en conséquence : parfois il n'y a plus de cartilage quand on propose une prothèse : deux os qui frottent l un contre l autre à chaque mouvement = c'est l' enfer !!!!!

belle journée - annelise-

💡 Arthrose et gestes du quotidien : qu’est-ce qui vous aide vraiment ? https://www.carenity.com/forum/arthrose/larthrose-au-quotidien/arthrose-et-gestes-du-quotidien-questce-qui-vo-64855 2025-09-17 08:30:39

pomme123

17/09/2025 à 11:10

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pomme123

Dernière activité le 28/11/2025 à 11:07

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L arthrose c est par crises douloureuses ,parfois il faut mettre des ortheses pour éviter les déformations des doigts prendre du doliprane et des anti inflammatoires,mais il faut savoir si c est vraiment arthrose ou maladie auto immunespar de la biologie prise de sang et radiologie

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pomme123

isa222

17/09/2025 à 14:52

Bon conseiller

isa222

Dernière activité le 22/11/2025 à 18:06

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Bonjour à tous,

Pour ma part, souffrant d'arthrose aux mains et aux cervicales depuis plus de 20 ans, cela évolue par crises effectivement et dans ces cas là, j'utilise beaucoup les huiles essentielles, l'homéopathie, de la chaleur sur la nuque (bouillotte), séances de magnétisme, acupuncture ... cela aide, mais le stress, l'humidité et le froid n'arrangent pas cette pathologie ...

Bon courage à tous ceux qui en souffrent.

MAGA22

21/09/2025 à 13:29

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MAGA22

Dernière activité le 05/11/2025 à 19:00

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Bonjour

Tous les matins le démarrage est douloureux 😪 je pratique 2 fois par semaine 1h30 de sport en salle adaptée APA et 1h d aquagym ça me soulage énormément de bouger

donc tant que je peux effectuer ces activités malgré la fatigue j y vais en plus ça me permet d avoir un lien social

Bonne journée

yan

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

@Natynala bonjour, mes douleurs sont différentes mais je trouve surtout qu'elles s'estompent avec le temps, cet été je suis beaucoup moins gêné que l'été dernier par les tensions dans les lombaires. Ça fait 20 mois que j'ai été opéré maintenant. Il m'arrivait parfois de sentir des douleurs dans le sciatique mais plus du tout maintenant. Mon chirurgien m'avait dit qu'il fallait attendre 2 ans pour être rétablit au mieux. Il doit avoir raison. Je suis curieux d'en savoir plus sur le sport adapté car je suis également à Bordeaux. J'ai du mal à me remettre au sport à part le vélo. Bon courage et peut-être à bientôt.

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Christophil

19/08/2022 à 10:29

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