Dépression : qui suis-je vraiment ? Trouver son identité après des années de souffrance

Bonjour @LuneNoire21,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici des membres Carenity à y prendre part : @corinnette @naldjorpa @lelibre @coco62440 @Diane @Gabrielle06 @Patrick @annecath87 @HOLAUD @crystal45 @rachou53 @eleni9 @perle80 @loudou @Hookette @erwannono @welcome74 @espoir59 @Clematite @Burriedwounds @popaye @Atlantis42 @Mini423 @Cherazade @Nikolas77 @Nana65 @superman1 @Steven77410! @anonymmm @dongano @Zéa257 @Nicky02 @HollyClem @Emmanuelle621 @Bouli88 @christianeo @Satgé @fusco. @komo191 @Pascale94240 @yokoity @Evolve @vivilig @Liloute9292 @Celiaparis @Beagab @Jojokiko @lilimo67 @Pelinac @Welty46 @Manolita1 @Sand18 @steph03 @Alissa @totoche1963 @Barakatou @Marieso @John0005 @Myrddin @CMjmu30011968 @Chryzalis @Pepino53 @N53500 @Lilouz @Bettyboop01 @Maelyn @Brainross @Lune1981 @Opalette @Nelly2012 @Sylvia2003 @Molins123 @marccm @DavidVGoliath @Jess59660 @johnpassy61 @Khalidou45 @roseprunelle @Paco44 @Rikson @mamie87 @nina590 @Vache5700+ @Follet @Belhorizon @Kleanelukas @Peterre @Tableau @Lou-anne.c @Babcia @Cloeee @Sam1980 @Samlouise @Yogableu @Pat386974 @Bidoucat @Jerelle @GrandblondWill @Dodinette07 @LeSoleildanstavie

Une membre nous partage un témoignage très fort et très touchant. À 62 ans, elle vit avec la dépression depuis l’enfance, marquée par de nombreux traumatismes. Elle a connu quelques périodes d’apaisement, mais chaque fin d’année ravive une tristesse profonde et des pensées sombres. Aujourd’hui, elle se sent perdue, se demande qui elle est vraiment, et craint même de ne plus se reconnaître si elle allait mieux… Elle ressent aussi beaucoup de solitude et de peur du regard des autres.

Pour ouvrir la discussion et l’entourer de soutien 💛 :

• Avez-vous déjà eu l’impression que la dépression vous définissait, ou qu’elle prenait toute la place dans votre identité ?
• Qu’est-ce qui vous a aidé à retrouver des parts de vous-même, même de petites étincelles ?
• Comment faites-vous pour traverser les périodes émotionnellement difficiles, comme les anniversaires, fêtes ou souvenirs sensibles ?

N’hésitez pas à partager votre vécu ou quelques mots de réconfort 💬

Votre soutien peut vraiment faire la différence pour elle ❤️

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

je suis très déçue de n'avoir eu qu'une seule réponse sérieuse a mon message. je vais mal et j'aurai besoin d'un peu de soutien, pas de trolls. peut être suis-je trop compliquée et je me pose trop de questions sur ma vie et les conséquences de ma maladie. mais comprendre, c'est avancer, s'améliorer... désolée, je ne suis pas d'humeur gaie ce soir et je suis la première a le regretter... je regrette de vous embêter avec mes états d’âme.

@ LuneNoire21,

Je comprends ce que vous décrivez.

Comment puis - je vous aider . J'ai 63 ans et je suis dépressif aussi , depuis 18 ans , mais je ne le savais pas .

C'est vrai que la dépression peut devenir une sorte de compagne , mais si je puis me permettre , votre vie est précieuse , vous êtes importante .

Rien n'est jamais perdu tant qu'un souffle d'énergie vitale demeure en vous , une flamme , une lueur , l'incandescence de l'amour auquel vous avez droit , même si votre mari vous délaisse.

Sachez que je suis là!

Votre vie est importante , Elle est un miracle . Nous sommes des miracles .

Le fait que vous vous ayez décrit ce que vous ressentiez est important car vous avez réussi à coucher des mots sur vos maux . Cela est déjà un premier pas . Si vous souhaitez discuter avec moi en messagerie privée, demandez- le- moi !

Je comprends à travers vos mots que vous êtes une âme cabossée qui naviguez depuis longtemps sur une mer démontée, en essayant , tel un vaillant marin , de hisser haut les voiles et de tenir fermement la barre pour affronter les quarantièmes rugissants .

Je peux comprendre ce que vous ressentez , même si je ne suis pas dépressif depuis ma naissance .

Alors , comme je vous l'ai écrit , n'hésitez pas à demander à discuter avec moi en messagerie privée.

Vous méritez d'être heureuse , de revoir poindre ce rayon de soleil illuminer votre âme et votre cœur malgré les traumatismes que vous avez vécus .

Merci d'avoir exprimé vos états d'âme, vos émotions , car sans les mots , comment dire les maux ?

Je suis là.

Bonjour à toutes et à tous 😊,

@patiente83 @amdmanceau @bichou @Diane @marimay @idenette @Berthe25 @Hookette @manrese @Fabiola59 @Bridget22 @michele35 @Mini423 @annelise @Nikolas77 @Laurette25 @moly01 @Isis85 @Delco?? @Zéa257 @Bouli88 @Micra60 @komo191 @Fafadu27 @eudoxie42 @Jojokiko @lilimo67 @Pelinac @Cathy94340 @aiglede @Vanessathe @Bettyboop01 @Lamisincere @Char-ly @Isa42100 @IsabelleBo @Vlaval25 @Opalette @Raphaelle57 @dogeorge @Fleurs21240 @Lei3131 @Sofjf77 @Juju9467 @Coodxr @Follet @Kleanelukas @nicbeg @FloxxxIi @Dolveck43 @Linette21 @Franca56 @Samlouise @elisaaf @Smileflow @Dodinette07 @Ludo72 @Weetamoo @Sandy80 @Rital21 @Jasmin29 @Elefteria @Nadia68w @Annylafg @Louisette22 @Didi35 @Chriss15 @Tysaiin @patreek @Florence68 @Cathy20 @Alli35000 @AMN83400 @Karukera972 @HOUPPS @Elisa54 @Janeetromeo @Delphine24 @Miranda123 @Chonga @MonVasco @Louloute @ldeschamps @Tahisandre @flyingbird @Sandeste @Sylviesissi @Penelope. @Brenda59215 @Gigi81 @palaga @Midi220558 @Bigmounatte @Vanes21 @Cam2674 @CHIQUITA35400 @Zoepepita @Mongilou @Absalon @jipinou

Je me permets de relancer cette discussion autour d’une question profonde liée à la dépression : celle de l’identité 💭

Après des années de souffrance, il peut être difficile de savoir qui l’on est vraiment, de se reconnecter à soi-même ou de retrouver des repères.

👉 Avez-vous déjà ressenti cette impression de ne plus savoir qui vous êtes à cause de la dépression ?
👉 Comment avez-vous (re)construit votre identité ou retrouvé certaines parts de vous-même ?
👉 Qu’est-ce qui vous aide aujourd’hui à vous sentir aligné(e) avec vous-même ?

💬 Vos partages peuvent être très précieux pour d’autres membres en chemin 🤝 Merci d’échanger avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼