BPCO et moral : quelles activités vous aident à garder l’équilibre au quotidien ?

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Candice.S

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20/11/2025 à 11:40

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Candice.S

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Dernière activité le 14/01/2026 à 22:48

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Bonjour à toutes et à tous ☀️
J’espère que vous allez bien aujourd’hui.

@Arielle75 @jilani @djcap33 @andreeb @floriane 65 @Valérie85 @Miguel @fanjo63 @Catdid56 @Laetitia89 @pierre29 @Anita36 @maya78 @Dagnele @serpico1 @Romicette @Momima @pat6689 @Lili-38 @Marieso @maitegalbes @Ourson @Torvic @-Amraz- @FRCHFR @Genebp @Endivette @Pierrot69 @phildu @CarolineB. @merdunord @Sylvie56150 @Ulysse51 @DVT68000 @burlotivan

La BPCO agit sur la respiration, mais elle peut aussi influencer profondément l’humeur : fatigue constante, frustration liée aux limitations physiques, isolement, baisse d’énergie… Tout cela peut peser sur le bien-être émotionnel.

🎨 Pourtant, certaines activités – douces, créatives, relaxantes ou simplement plaisantes – peuvent aider à garder un meilleur moral au quotidien.

👉 Et vous ?

Quelles activités vous apportent du réconfort ou vous permettent de vous évader malgré la maladie ?
Avez-vous trouvé des occupations adaptées à votre niveau d’énergie ?
Qu’est-ce qui vous aide le plus à garder un bon moral dans les périodes difficiles ?

Partagez vos idées : elles pourront inspirer et soutenir d’autres membres 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Casodo

21/11/2025 à 10:42

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Casodo

Dernière activité le 10/01/2026 à 10:35

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Bonjour, garder des activités c'est important ça fait 2 ans que je fais 3 séances de kiné par semaine et 2 de pilates , franchement sans le kine je ne serais pas si active et bien sur ma régularité meme si quelquefois j'en ai marre.Et mes petits enfants ,marcher dans la nature c'est top,ecouter de la musique,lire,dessiner,colorier,enfin tout se qui peut nous evader,penser a autre chose car tout le temps la bpco est là ..et nous arrete dans lq vie de tout les jours ,alors vivons du mieux qu'on peut à la hauteir de nos competences ..bonne nournée

BPCO et moral : quelles activités vous aident à garder l’équilibre au quotidien ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-bpco-au-quotidien/bpco-et-moral-quelles-activites-vous-aident-a-65369 2025-11-21 10:42:20

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Hervé49

21/11/2025 à 11:04

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Hervé49

Dernière activité le 14/01/2026 à 10:39

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@Casodo

Ma BPCO est dûe au tabagisme important pendant 45 ans

Aujourd'hui ,je suis sous oxygène la nuit et aussi la journée à l'effort et ceci est très contraignant lorsque l'on veut voyager ( prendre l'avion notamment)

J'avais le projet de refaire le chemin de Compostelle mais hélas,je ne suis plus capable de marcher au long cours

Cette renonciation à ce projet a été un coup dur pour mon moral mais j'ai à présent totalement assimilé que ce n'était plus possible

Je marche chaque jour 5 km et plus pour rester actif ,et l'été je fais du vélo électrique ( 30 à 40 km)

Je dois avouer quand même que cette maladie a influé sur ma joie de vivre......

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Hervé

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phildu

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22/11/2025 à 16:58

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phildu

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Autres maladies : Syndrome des jambes sans repos, Psoriasis + 8 autres maladies

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Quelles activités vous apportent du réconfort ou vous permettent de vous évader malgré la maladie ?

depuis 2 ans je fais de la kiné 3 fois par semaine et franchement , ça fais du bien et j'ai évolué

Avez-vous trouvé des occupations adaptées à votre niveau d’énergie ?

j'écris , j'ai fais une biographie (publiée ) un roman policier qui se passe dans ma ville et mon aventure chez le kiné , ou je n'arrive pas à trouvé une fin 😂😂

Qu’est-ce qui vous aide le plus à garder un bon moral dans les périodes difficiles ?

Malgré toutes les difficultés, j'ai la chance d'avoir un caractère plutôt optimiste et je suis bien décidé à ne pas laisser la maladie prendre le dessus.

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Phildu

BPCO et moral : quelles activités vous aident à garder l’équilibre au quotidien ?

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