Qu’est-ce qui vous motive à vous lever le matin ? 🌅

Bonjour à toutes et à tous 🌼,

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Parfois, trouver la motivation pour commencer la journée peut sembler presque impossible, surtout lorsque l’on vit avec une maladie chronique ou des difficultés liées à la santé mentale. Pourtant, même les jours difficiles, il y a souvent quelque chose, petit ou grand, qui nous donne une raison de nous lever et d’avancer 💬

1. Quelle est la chose qui vous motive le plus à commencer votre journée ?
2. Avez-vous des rituels ou routines qui vous aident à vous sentir prêt(e) à affronter la journée ?
3. Comment gardez-vous la motivation les jours particulièrement difficiles ?

Partager vos expériences peut aider d’autres membres à se sentir moins seuls et à découvrir de nouvelles façons de trouver motivation et espoir chaque matin 🌟

Prenez soin de vous,
Candice de l’équipe Carenity 💛