Quel est l'impact psychologique de vos douleurs chroniques ?

bonjour,

Ma douleur est plurielle. Le Parkinson, l'exil, le froid, la hernie lombaire, l'ennui de mes enfants que je n'ai pas vu grandir, une histoire incroyable par sa terreur mais je me bats de toutes mes forces depuis 18 ans.

bonne journée

@kivivra 

bonjour 

La douleur est un combat quotidien, mesurer chaque effort journalier afin de ne pas avoir le payer le jour suivant, essayer de ne pas trop y penser car se focaliser empire le processus donc faire ce que l’on peut et rester positif !

bonjour a tous , pour moi les douleurs me rendent de mauvaise humeur , je n'ai envie  de rien,  un vrai dégout m envahi  je ne pense que a ça toute la journée en plus les médicaments pour les douleurs ne sont pas efficaces je vous souhaite une bonne soirée

désespérée je me suis adressée a un medecin anti douleur qui m injecte une sorte d anesthésiant en intra veineuse

qui me soulage la semaine ........j en profite pour me remuscler et m activer  !!!!!! je reprend des forces........

je souffrais de toute la colonne vertébrale et de fibromyalgie

Des jours avec des hauts et des bas...............Difficile de planifier des activités à l'avance.....J'évite de me plaindre quand je vois des amis...........Je supporte très difficilement les médicaments anti-douleurs.......L'huile de CBD m'est d'un grand secours et est moins nocive que tous les médicaments que l'on m'a proposés , sans réel succès, en plus. Lorsque je pouvais aller (avant la Covid) à la salle de sport, où il y a une piscine avec des jets bouillonnnants à différentes hauteurs, cela m'aidait bien......Je fais du Pilates chez moi.......J'essaye de me motiver et de bouger tous les jours.................

bonjour j'ai une spondy donc fatigue et depuis le confinement j'ai perdue de la force pour marcher du coup pas trop le moral, car je fais les choses plus lentement bon courage a vous tous bises 

Bonsoir tout le monde

Bien sûr que moi aussi j’ai connu les périodes de doutes, de craintes sur l’évolution de la maladie dans ma jeunesse.  Le moral n’était pas toujours au top mais j’appreciais les petites choses de la vie. Ce qui est important c’est de se sentir exister pour soi et pour les autres. Apporter aussi des soutiens et des conseils dans les domaines que l’on connaît. Bref, se rendre utile envers les autres. Je ne vais pas raconter ma vie qui n’interresse personne, mais il y a toujours un retour de bienveillance pour les gens que l’on n’ abandonne pas. Le dernier exemple s’est passé hier, mon ex épouse m’a accompagnée au centre  de vaccination car nous avons conservé des bons rapports. Ensuite, je l’ai invité à la maison pour un rafraîchissement et elle m’a gentiment proposée de faire mes carreaux puisque c’est difficile pour moi avec mes épaules un peu douloureuses. La morale de cette histoire, c’est que l’on peut toujours compter sur les autres. 

Cordialement Celsius

Bonjour,

Avec des douleurs chroniques, il faut penser qu'il y a plus malades que vous. En s'occupant au maximum les douleurs s'estompent, non pas physiquement , mais psychiquement. Le temps de l'occupation notre cerveau est attentionné sur ce quel'on fait. Le raconter à droite, à gauche, ne nous le retire pas.Surtout que la majorité des personnes qui écoutent, par politesse,, n'en ont rien à faire. On ignore si cette personne n'est pas plus malade que vous. 

@GuyRomain bonjour j'aimerais en savoir plus sur vôtre manière de gérer cette saleté de SEP!!! je vis aussi avec depuis 12 ans

@Cacahuète11 Bonjour Cacahuète.

Désolé je fais un copié-collé de ce que je répond aux autres questions (qui sont les mêmes d'ailleurs) mais si vous souhaitez m'en poser d'autres, n'hésitez pas.

Quand après 8ans de souffrance et une évolution progressive de la maladie, une incapacité de la médecine à proposer autre chose que de la chimie qui n'a aucun effet, et après avoir parcouru le globe pour trouver la potion miracle, j'ai rencontré Irène Grosjean et c'est elle qui a raison : le meilleur médicament c'est ton aliment... mais je crois qu'hypocrate l'avait dit avant elle.

Aujourd'hui et depuis 3ans 1/2 je me nourris de fruits, de légumes (crus), de graines germées, de noix de toutes sortes, de dattes et je bois beaucoup de jus de légumes frais. Je m'accorde de temps en temps du poisson cru (ils sont excellents, mais tellement pollués) et j'ai supprimé TOUT le reste. Avant cela, j'adorais manger, issu d'une famille paysanne, la nourriture passait avant tout.

Au début, c'est très compliqué, on ne sait pas quoi manger. J'ai mis env. 3 mois à trouver un petit rythme dans cette nouvelle façon de m'alimenter. Je n'ai rien lâché, et pour cause, au bout d'un mois déjà mon corps me remerciait de lui donner la bonne essence pour fonctionner. La fatigue commençait à reculer, les douleurs aussi, plus lentement mais cela se sentait. Alors j'ai fait un stage de CRUsine pour apprendre à mieux me nourrir. J'ai perdu beaucoup de poids : 12 kg (j'en faisais 62) Irène m'a dit il vont revenir, il faut que ton corps s'habitue à cette nouvelle alimentation, et ils sont revenus.

Et non seulement les symptômes de la Sclérose en Plaque disparaissent, mais j'ai retrouvé un dynamisme incroyable et un moral qui me permet d'encore mieux me battre. Et aujourd'hui, je ne ferais marche arrière pour rien au monde.

Si vous avez un peu de temps regardez cette vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s&t=61s