🧘‍♀️ Faut-il réapprendre à s’ennuyer pour être en meilleure santé ? 🤔

Bonjour .Meme si je ne veux surtout pas devenir aigrie je ne peux pas m enpecher de penser parfois :prenez ma place et apres on en rediscute .Ces pensees ne font du mal qu a moi alors j essaie de les refouler et de rester positive .Comme vous je me suis beaucoup isolee .C est dommage mais notre serenite en depend .Bon courage a tous .

res on en discute .

bonjour ,,Je ne suis pas un bon exemple pour vanter les bienfaits de l 'ennui car il ne m 'est pas profitable et c est un euphémisme ..plus jeune il m était insupportable , j ai 65 ans....après une analyse je sais que l activité intellectuelle est une défense contre l intrusion des souvenirs refoulés et une forme de déni aussi partiellement( quand je n 'écris pas sur le réel, le mien, car là c 'est une auto thérapie au contraire.) MAIS,MAIS avec la sagesse de l'âge (humour) , je sais que quand on est "dans l'amour" d une personne , la capacité de lâcher prise est automatique car on est bien , on ne s ennuie pas du tout (si atmosphère cool,...) même si on devient contemplatif avec son ami ou amie, devant la mer ,au petit matin , on est ému ...si on est comme Coluche :"Bon t as vu la mer, bon s 'casse.." ça le fait pas bien sûr..EN bref, l 'ennui m'ennuit toujours surtout si je suis avec des abrutis, des arrogants ou des alcolos ou des hystérique..

versus sociologique: l ennui est n privilège de riche si pas depression , car quand tu dois chercher ta pitance chaque jour tu n as pas le temps de t ennuyer même si c est une vie terrible bien sûr....ou sauver ta peau comme en temps de guerre.