Consommez-vous de la viande ? Quels bénéfices, quels risques et quel impact sur la santé et le budget ?
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Bonjour à tous,
Comment ça va ?
La consommation de viande offre des avantages nutritionnels, mais elle présente également des risques lorsqu'elle est excessive, comme les maladies cardiovasculaires et certains cancers.
Avec la montée des tendances végétariennes, véganes et flexitariennes, de plus en plus de personnes cherchent à réduire leur consommation de viande, soit pour des raisons de santé, soit par souci environnemental.
Ce changement peut aussi avoir un impact sur le budget alimentaire, car certaines sources végétales peuvent être moins chères que la viande, tandis que les substituts végétariens peuvent parfois coûter plus cher.
Quelle place la viande occupe-t-elle dans votre alimentation quotidienne ? Avez-vous observé des effets sur votre santé en réduisant votre consommation de viande ? Avez-vous envisagé de réduire votre consommation de viande pour des raisons de budget ou de santé ou par conviction ? Quelles sont vos sources de protéines préférées lorsque vous limitez ou remplacez la viande dans votre alimentation ?
Merci de votre participation et bonne fin de journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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