Comment se protéger des piqûres de moustiques ?

Spray à la citronnelle, prise antimoustique, huiles essentielles, appareils à ultrasons... Quelles sont les protections vraiment efficaces ?

Ah l’été, ses longues soirées, sa chaleur… Et ses piqûres de moustiques. Chaque année, ces insectes attendent patiemment la fin de la mauvaise saison pour sortir de leur hibernation. Et pour cause, leurs œufs ont besoin d’une température ambiante d’au moins 20 degrés pour se développer, d’où leur soudaine pugnacité dès que les températures s’adoucissent. Les coupables sont les femelles : peu de temps après leur accouplement, elles partent à la recherche de sang frais pour nourrir leurs œufs. Cette ponction, indolore, ne serait pas dérangeante si elle ne s’accompagnait pas par la suite d’horribles démangeaisons. Pour éviter ce désagrément, plusieurs solutions existent.

Sprays, bracelets, ultrasons : efficaces ?

Du traditionnel spray à la citronnelle à la prise antimoustique en passant par le bracelet anti-insectes... Nous avons déjà tous essayé au moins un de ces moyens pour éviter les piqûres. Mais sont-ils vraiment efficaces? Les premières substances à passer au couperet sont les huiles essentielles. Leur durée d’efficacité est inférieure à 20 minutes. Un moyen de protection "insuffisant", selon l’agence Santé Publique France.

Quant aux appareils à ultrasons et aux bracelets antimoustiques, "ce sont des arnaques pures et simples", avertit Frédéric Simard, chercheur à l’Institut de recherche pour le développement (IRD) à Montpellier, et auteur d’Alerte aux moustiques? (Ed. Scitep). En effet, les moustiques ne sont pas sensibles aux ultrasons. Quant aux produits utilisés dans les bracelets, ils sont trop volatils. "Cela empêche seulement le moustique de piquer juste sous le bracelet, mais cela ne l’empêche pas de piquer à quelques centimètres de celui-ci", souligne ce chercheur spécialiste des moustiques et des maladies infectieuses qu’ils peuvent transmettre.

Quand il s’agit de diminuer un risque d’infection par le paludisme, la dengue ou autre, les seuls répulsifs efficaces sont ceux certifiés par le ministère de la Santé, comme le DEET. Ce répulsif cutané est le produit de premier choix en zone à risque. Pour les femmes enceintes, il est recommandé d’éviter tout répulsif pendant le premier trimestre de grossesse, puis d’utiliser le DEET à une concentration ne dépassant pas 20%. Le seul produit correspondant recommandé par le Ministère de la Santé est le gel insectifuge de la marque King. Dans le commerce, le ministère recommande, entre autres, les produits Insect Ecran (spray), Moustidose (lotion), ou encore Moustifluid (spray). Pour la liste complète des produits recommandés par le Ministère de la Santé, consultez son site Internet.

Limiter les piqûres : vêtements et moustiquaires

À ces solutions s’ajoutent des mesures préventives. Premier conseil : porter des vêtements couvrants et amples. Car moins la peau est exposée, moins vous risquez d’être piqué. De même, mettre des moustiquaires aux fenêtres et autour des lits permet de limiter les attaques. Pour encore plus d’efficacité, la revue Prescrire recommande d’imprégner vêtements et moustiquaires d’une certaine catégorie d’insecticides : les pyréthrinoïdes. Qu’ils se présentent sous la forme de bombe aérosol, de diffuseurs électriques ou de spirales à brûler (usage extérieur uniquement), ces produits doivent être utilisés avec modération.

Attention aussi à vos jardins et à vos balcons : les moustiques pondent leurs œufs dans l’eau stagnante. Les coupelles de pots de fleurs, les gouttières, les piscines et autres récipients sont des incubateurs parfaits. "Si vous vous faites piquer chez vous, c’est que le moustique a pondu à proximité de votre domicile, prévient Frédéric Simard. Videz ces récipients, couvrez-les ou à défaut remplissez vos coupelles de sable", conseille-t-il.

Appel à la vigilance sur le moustique tigre

Dans certaines régions où les moustiques transportent des maladies infectieuses, la lutte contre les moustiques est plus qu’un moyen d’éviter les boutons : il s’agit d’une véritable nécessité. La dengue, par exemple, sévit actuellement sur l’île de la Réunion, avec plus de 4600 cas depuis le début de l’année, comme le répertorie l’Institut de Veille Sanitaire. En métropole, les cas de transmission sont très rares. Mais ces dernières années, le moustique tigre - un vecteur capable de transmettre le chikungunya, la dengue ou le virus Zika - se multiplie en France métropolitaine. Récemment, les autorités sanitaires ont d’ailleurs appelé à la vigilance dans 42 départements, un chiffre qui a doublé ces deux dernières années. "Le risque de contracter la maladie dans les zones où le moustique tigre est présent est bien réel, même s’il reste extrêmement limité", souligne Frédéric Simard.

Source : Le Figaro Santé