Automne et maladie chronique : vos petits plaisirs pour traverser la saison

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Candice.S

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03/09/2025 à 15:20

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 🍁
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

L’automne arrive, avec ses journées plus fraîches et ses soirées qui s’allongent. Pour certains, c’est une période qui apporte du réconfort, pour d’autres, c’est plus difficile avec la fatigue ou la baisse de moral.

👉 Partageons ensemble nos ressources positives :

Qu’est-ce qui vous apporte du réconfort à cette période de l’année ?
Avez-vous un petit rituel d’automne (boisson chaude, promenade, lecture, film, etc.) qui vous fait du bien ?
Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez tester cette année pour mieux vivre la saison ?

Vos idées peuvent inspirer et réchauffer le cœur d’autres membres 💙

Belle journée,
Candice, de l’équipe Carenity 🌼

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phildu

04/09/2025 à 10:11

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phildu

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Bonjour @Candice.S

Il y a cette douce nostalgie qui plane. Les journées plus courtes, la lumière qui change... tout ça, ça me donne l'impression d'être dans un vieux film en noir et blanc. La pluie , l'eau sur les carreaux, ce bruit doux... ça m'apaise. Ça me donne l'impression d'avoir un fond sonore pour regarder la télé ! Je ne me mouille pas, je suis à l'abri ! C'est le réconfort : un bon code, un bon film, et le son de la pluie. Simple, efficace, On dit que l'automne est la saison de la mélancolie. Pour ma part, je n'ai pas le temps d'y penser. Ma BPCO me demande de rester vigilant, mais mon moral est à la fête.Je suis prêt à affronter l'automne, un plaid sur les épaules et une bouilloire sous la main. Si je disparais, c'est que je suis en train de me transformer en champignon. Si je pouvais tester une chose cette année, ce serait de me munir un manteau auto-chauffant. L'idée est simple : une doudoune qui, grâce à des capteurs intégrés, serait capable de s'adapter à la température extérieure et de me maintenir au chaud en toute circonstance.

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Phildu

Automne et maladie chronique : vos petits plaisirs pour traverser la saison https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/automne-et-maladie-chronique-vos-petits-plaisi-64785 2025-09-04 10:11:33

Hookette

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04/09/2025 à 11:51

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Hookette

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Bonjour @Candice.S

Une saison que j'apprécie juste pour voir les feuilles des arbres changés - Après la pluie n'est pas la bienvenue car humidité et pas bon pour mes douleurs -

Deux petits papillons roux
tourbillonnent, tourbillonnent
Deux petits papillons roux
tourbillonnent dans l’air doux
et tombe la feuille d’automne.

Louis CODET (1876-1914)

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Anabelle18

Édité le 07/09/2025 à 10:20

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Anabelle18

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Bonsoir @Candice.S et chers membres

l'automne, la saison qui précède ma préférée l'hiver. C'est l'annonce d'une fin d'année qui approche aussi

Regarder les arbres changer de couleur. Voir le temps se raccourcir en soirée. Se blottir en fin de journée sur le canapé sous un plaid avec un bon livre. Mettre des draps plus chaud pour contrer la fraîcheur de la nuit.

C'est cliché, mais, je suis une personne de l'hiver. J'aime quand il fait nuit tôt, voir les lumières de ma rue s'éclairer. Mes voisins se presser de rentrer chez eux en fin de journées pour rejoindre leur famille, alors qu'au printemps et été, ils rentrent plus tard. l'automne et l'hiver sont des périodes chaleureuses pour moi.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Hervé49

07/09/2025 à 10:03

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Hervé49

Dernière activité le 08/09/2025 à 14:54

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Bonjour

Pour moi l'automne est synonyme d'humidité,de brouillard ,de premiers froids

C'est aussi le temps des premières toux et de la première bronchite

Même en prenant des précautions , rien à faire ,chaque année c'est pareil .....et ça va durer quelques mois

Il me faudrait partir au soleil dès le début septembre et ne revenir qu'au mois de mai....

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Hervé

Fleurbleue1993

07/09/2025 à 10:42

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Fleurbleue1993

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Bonjour @Candice.S personnellement en automne ce sont de grandes tisanes à la pomme et à la cannelle qui me réconfortent

Bon dimanche

FREDERIQUE1125

07/09/2025 à 12:27

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FREDERIQUE1125

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BJR, LES COULEURS CHAUDES DE L'AUTOMNE, DE JOLIES COULEURS . SI PAS D'HUMIDITE,ET LES FEUILLES QUI BOUCHENT LES GOUTTIERES, LA + BELLE DES SAISONS !

dinouille

07/09/2025 à 19:26

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dinouille

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Bonsoir, personnellement petite cure de gelée royale, sinon mes habitudes sont les mêmes , bien sur vaccin contre la grippe oblige. Bonne fin de journée

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dinouille

Ananina

Édité le 08/09/2025 à 07:36

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Ananina

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J’aime l’Automne.
Les lumières obliques filtrent à travers les feuillages dorés des grands arbres, illuminant les contre-jour.
Les vignes se parent d’une palette allant du vert-pomme au rouge-pourpre en passant par des tons cuivrés ou ambrés.
Au petit matin le soleil levant offre au ciel des couleurs et des formes changeantes au gré des nuages roses ou indigo.
Promesses de belles photos.

Un sujet fort agréable @Candice.S @Claudia.L , qui permet de nous recentrer sur les beautés de la nature. Car c’est bien là que l’Automne apporte des petits bonheurs.
Bonne suite à tou(te)s.

genevieve1212

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07/09/2025 à 23:04

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genevieve1212

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Dernière activité le 08/09/2025 à 15:56

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bonjour, je pense que cela va etre bientot noel ainsi que faire les décorations ces mon plaisir je fais meme dehors amitiés

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genevieve

Laumtz54

08/09/2025 à 10:59

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Laumtz54

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Autre maladie : Encéphalomyélite myalgique

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L’automne, je le vois comme une saison où je ralentis naturellement. Avec la fibro, je m’offre surtout du cocooning.Mes petits plaisirs :des recettes réconfortantes IG bas (soupes aux courges, cannelle, infusions),
des balades très douces en pleine conscience, quand mon corps le permet, juste pour profiter des couleurs et de l’air frais.

Et des moments lecture/musique sous un plaid, sans culpabilité.

Comme coach, je sais que ces petits rituels, même simples, sont des “piliers émotionnels” qui aident à traverser les journées plus grises.Et vous, quels sont vos rituels doudous de l’automne ?

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Laurence

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poupina44

08/09/2025 à 16:00

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poupina44

Dernière activité le 08/09/2025 à 16:01

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@Laumtz54 j'ai moi aussi de bons moments , le soir une tisane en écoutant des méditations avec une petite lumière douce , ensuite une lecture et j'attends le sommeil quand il vient

belle journée à toutes

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