Doutes, crainte, besoin de parler...

Bonsoir je sait pas si je suis  la personne la plus apte a vous donner des conseils mais si ça vous ennuie pas je vous dis mon ressentie .Mais c'est difficile car c'est un moi profond et on me dit ne te plein pas .Si tu perd du poids  ça ira mieux, oui j'en suis contiens .Mais toute mas vie j'ai du faire du régime mai arriver a mon age et pourtant je sais que je suis encore( jeune).  Oui mais des bas de contention ça as changer par rapport une époque car mas mère en portait déjas le mot de bas contention .Est ce que ça fait sexy je met trois plombe a les en levers .Et attend n étain  pas la lumière  je met le masque car et huit en plus je fais des apnées du sommeil.Je sais que tout ça ne doit pas être un frein que j'ais pas choisi la maladie mais c'est plus fort que moi il faut que j’arrête sinon je me met a pleurer et mon fils vient de rentré avec sa copine et  des copains. J’espère que ça peu t'aider @nath3011

Bonsoir @Steph97 

Il faut du temps pour se remettre d'un AVC ma maman en a fait un 

il faut retrouver confiance en soi peut être un Kiné qui vient a domicile car marcher seule c'est difficile il faut quelqu'un a côté cela sécurise, j'ai aidé ma maman a remarcher on n'allait pas loin au début quelque pas seulement 

et c'est tous a fait normal d'avoir peur, elle devrait disparaître petit a petit avec le temps. 

Je te souhaite bon courage.

Bonsoir @Steph97 c est tout à fait normal d avoir peur...on croit tjrs que l avc va revenir mais il ne faut surtout pas culpabiliser car on ne cherche pas à avoir cet avc ...il arrive seul ...etais tu en permanence énervée ? ou stressée ? avais tu du cholestérol ? j ai fais mon avc ischémique en 2010, il m a fallu + de 6 mois pr remarcher sans boiter, je me souviens d un jour, au début,

 ou j ai pleuré de joie pr avoir pu faire le tour de mon lit !! je faisais 3 ou 4 metres tous les jours avec un déambulateur avec siége et petit à petit j ai augmenté ma distance jusqu à 10 m et plus tard j ai osé m aventurer dehors !! quelle joie j ai ressentie.....tu m y fais repenser en lisant ton message....va de l avant, comme on dit, si tu as des séquelles, si on te regarde bizarrement, ne fais pas attention à ces regards imbéciles, pense à ta santé et fiche toi des autres ....

si je peux te donner un conseil, arrete de penser à l avc, vit ta vie mais surtout ne culpabilise pas....

Pascale

Vous etes formidables.. Je me sens bien et très apaisée en lisant vos messages .. Vraiment merci d'avoir pris le temps d'écrire, pour repondre aux question: non, Je ne fais pas de cholesterol.. Oui j'etais une femme hyper stressée toujours en train de me prendre la tête pour rien et un beau jour une malformation veineuse (angiome) a cedé ds mon Cerveau ... Mon medecin etait au courant que j'avais ça Mais il m'a dit que c'etait pas grave J'ai encore de sacrés vertiges et une fatigue enorme Je trouve que ça me freine bcp Au bout de combien de temps cela s'est ameliré chez vous? 

ps: Je suis très contente de pouvoir enfin echanger, merci encore 

Bonjour @Steph97 la je laisse @machas et @veronique53 qui sont plus apte a vous donnez et  répondre bonne journée @nath31967

Bonjour

pour un amélioration ma maman a mis 2 ans ans avant de pouvoir reconduire et reprendre une vie a peu prêt normale.

Bonne après midi.

@Steph97 

je suis désolée mais pr les vertiges je ne m en souviens plus du tout....par contre , pr ce qui est de conduire, j ai pris un très grand risque mais j ai du reconduire peut etre 1 ou 2 mois après mon avc et un jour, ds ma boite aux lettres, j ai reçu un courrier comme quoi je devais prendre rdv pr repasser des leçons de conduite !! j ai été très étonnée je ne savais meme pas que je n avais pas le droit de conduire!!

regarde sur " le compte rendu sorti " de l hospital , si tu vois le mot "ischémique"...si oui, cela veut dire que c était un caillot de sang qui s est bloqué car sur mon compte rendu je ne vois pas "angiome" je viens de regarder.....as tu des pertes de mémoire c est à dire te souviens tu de tout ce que tu faisais avant l avc ?

si tu veux savoir si c est "ischémique" tu peux faire cet exercice que le médecin chef de la sécu m avait fait :

sur un carton que tu fixes au mur à une distance de 1 m ou 1.5 m, tu colles des pièces de 0.01 ctes à 2 E, tu tends ton doigt et tu vas vers les pièces, si ton cerveau est rétabli tu devrais y aller directement par contre si tu fixes la pièce de 0.05 et que tu pars sur celle de 1 E (c est un exemple) c est que ton cerveau n est pas encore reposé car après un avc il faut bcp dormir

ensuite un 2eme exercice : tu prends un texte de 5 à 6 lignes, ( pas plus grand) tu commences à lire et tu remarques si oui ou non, tu arrives à suivre les mots sans sauter de ligne....

j ai fais mon avc voici 6 ans et certains souvenirs me reviennent enfin, par contre partout ds ma maison, j ai des post it car je n ai plus de mémoire et aussitôt que je pense à qq chose je dois le noter pr ne pas oublier mais ce n est pas un drame on s habitue très vite, au début j ai bcp pleuré mais c est passé...

si tu as des questions n hésites pas et va te promener, prend l air mais doucement et surtout pas par grand vent, car on dirait que l on est saoule à cause du vent....

Pascale

Bonjour Steph97,

J'ai eu un AVC hémorragique en 2013. J'avais 49 ans.  Du jour au lendemain on devient une autre personne. Au début cela  fait peur, c'est normal. J'ai dû réapprendre à utiliser tout le côté gauche de mon corps. Ma vision a  aussi  été touchée. Il faut beaucoup de patience mais surtout ne rien lâcher, c'est primordial. Avec le temps nos efforts sont récompensés. On finit par s'accepter et petit à petit on apprivoise notre autre "moi". Vous avez des peurs, c'est tout à fait naturel, l'AVC est  un tel chamboulement. Je me souviens qu'au début, chez  moi, je ne me sentais en sécurité que dans mon lit. J'ai dû me faire violence mais j'ai réussi à sortir seule quelques mois après, et croyez-moi, j'étais fière de moi. Mon AVC s'est produit suite à une poussée de tension (toujours stressée, inquiète pour un rien... et dans mon travail on m'en demandait toujours plus) Aujourd'hui je garde des séquelles sous la forme de douleurs, de brûlures, de serrements, une fatigue constante). Vous êtes jeune, vous allez encore beaucoup récupérer. Chaque jour qui passe est une victoire, soyez-en convaincue. Je vous souhaite tout le meilleur possible pour l'avenir, notre AVC, on va en faire une force. Je reste à votre écoute pour toute autre question. Courage.      

Cordialement.

Merci pour vos encouragements Odysee. Un jour de plus vient de passer et Je vais tenter de faire comme vous et me dire que c'est une victoire, J'ai un mal fou a accepter ce qui m'arrive: finir ma journée avec mon handicap et me reveilller Le lendemain avec Le meme handicap a croire que ça ne s'arretera jamais. Ma vie d'avant me manque,  mob jeune age est un advantage certes Mais on me dit quà non age j'aurai du ne plus trop avoir de sequelles et on me met la pression du coup je culpabilise de pas en faire assez et detre trop souvent en fauteuil roulant (a cause de me crainte a de tomber). Sinon Je dois consulter un ophthalmo car ma vue est moins nette qu'avant (Je ne sais pas si c'est du a l'avc). Avez-voi eu de craintes de tomber au debut ? Comment avez-vous fait pour les surmonter?

Bonsoir, je reviens sur le forum après des mois d’absences. Votre témoignage m'a interpellé, j'ai fais un AVC ischémique en mars 2009, je suis en invalidité malgré mon âge, je n'ai jamais pu reprendre mon travail. Les peurs, je connais, elles me poursuivent depuis 2009. Chaque effort, chaque fait sont des victoires. La marche, j'ai réappris avec des chutes, une démarche de robot au début, maintenant cela va mieux mais je protège mes chevilles, mes genoux car j'ai des troubles de l’équilibre. Pour compenser mon manque de mémoire immédiate, les post-its, les tableaux effaçables. La conduite, à petite vitesse et je ne m'éloigne pas de chez moi (plus de départs en vacances, ni de WE, trop de stress), par contre je favorise les jeux de logique, les casses-têtes, les échecs, les mandalas, tout cela m'a beaucoup aidé. Je lis beaucoup, je fais de l'informatique. J'ai aussi 2 petits chiens qui comptent sur moi, cela m'a responsabilisé. Je suis redevenue indépendante pour me gérer tous les jours, j'ai réappris à vivre sans contrainte, à ma façon. Quand je regarde derrière moi et que je vois tout le chemin parcouru, je suis fière, bon jamais au niveau que je souhaite, mais quand même fière. Il ne faut pas vous focalisez sur les regards des autres, ce que j'ai fait pendant des années et qui m'a bloqué, m'a empêché de vivre. Maintenant je sais que je suis quelqu'un de différente, avec des qualités et des défauts autres, mais je suis humaine. Les gens autour de vous ne vous apportent qu'une image négative, on est différente d'avant mais on est toujours un être de chair et de sang avec une sensibilité exacerbée peut-être, une émotivité à fleur de peau. Ils ne comprennent pas le mal qu'ils nous font, ils s'imaginent qu'on est identique à avant, ils nous jugent, nous critiquent (ne fait pas d'efforts, etc...), mais n'imaginent pas par où on est passée, tout ce qu'on a subit et réappris.

Je vous souhaite beaucoup de courage pour avancer dans la vie de maintenant. On est des miraculés (je suis athée) et surtout on fait face et on est des battants.