Trouver des ressources et apprendre à dépasser ce handicap

La maladie bipolaire est un mal invisible qui nous plonge dans des états incompatibles avec une vie normale. Même stabilisés nous avons ce petit monstre en nous prêt à surgir et allumer des incendies ou des tsunamis dans notre âme. Trop sensible, trop près de mes émotions, trop égocentrique, je ne sais pas mais dans ce monde j'ai toujours eu du mal à trouver ma place. Dites moi comment vous faites pour gérer cette différence au quotidien. Que faut il pour trouver un équilibre? Peut on espérer vivre et non pas survivre?? Donnez votre avis..

@.zoua. Je pense que pour commencer il faut accepter la maladie pour le vivre mieux  et ce n'est pas évident à faire, même 4 ans après le diagnostic je ne suis pas sûr d'y être arrivé et après avoir lu beaucoup de témoignages il est possible d'avoir une vie épanouissante mais pour cela il faut trouver le bon traitement et ça peut mettre du temps ce n'est d'ailleurs pas mon cas voilà à bientôt 

Merci. Pour ta réponse Moogly et je suis tout à fait d'accord avec toi. 

Mais j'ajouterai que c'est non seulement la maladie mais surtout sa personne tout entière qu'il faut accepter. Personnellement tout à été mieux le jour où j'ai décidé de m'aimer, de prendre soin de moi comme si j'étais ma mère, ou ma sœur. Cesser de se faire du tord à soi même. Cesser de se juger négativement. Ces pensées négatives nourrissent en fait la maladie.?????

Bonsoir à tous 

Je viens de M inscrire sur le site car j espère pouvoir échanger avec vous. 

J'ai 41 ans et c'est il y a quelques jours que j'ai appris que je suis bipolaire... 

Je suis seule et j aimerai partager mon questionnements avec le vôtre. 

Je regarde ma vie en arrière et je comprends enfin que je me battait bien avec moi même depuis toujours et je comprends aussi pourquoi je me sens usée... 

Tout ce Chao émotionnelles permanent ?

À quel occasion avez vous été diagnostiqué ?

@Vava1418 bienvenue, moi j'ai été diagnostiqués suite à une crise maniaque à mes 30 ans et mine de rien c'est très important le diagnostic même si je ne suis pas sûr d'avoir accepté la maladie je vais mieux qu'il y a 4 ans car on a enfin mis un mot sur mon mal-être 

Bonjour Moogly 7

Merci pour ta réponse. 

J'ai commencé à chercher de l aide psychologique à 20 ans.je ressens aussi de savoir enfin. 

Mais je ressens aussi de la colère et de la tristesse car j'ai perdu tant d années... 

@Vava1418 je comprends je suis dans le même cas même si je n'ai pas le même âge, on ressent beaucoup ça dans ce genre de maladie c'est normal il faut que tu extériorises cette colère d'une manière ou d'une autre 

@Vava1418  Bonsoir j'ai été diagnostiquée bipolaire en 2004 - 2005, depuis je vis avec un traitement : le teralithe et l'abilify. J'ai des rechutes, ce n'est pas simple mais je m'accroche. Mon fils de bientôt 20 ans est mon moteur, ainsi que mon compagnon. Il est vrai que j'ai la chance de n'être pas toute seule. Je te souhaite beaucoup de courage et tu as mon entier soutien (si ça peut aider)

Vava.... Attends toi à une certaine accalmie grâce au traitement. Dis toi que cette maladie est chronique mais qu'on peut apprendre à la gérer. Fuis absolument le sentiment de culpabilité qui ne sert à rien. Attache toi à bien connaître cette maladie en t'informant et à bien te connaître. Accepte, pardonne à la vie de t'avoir donné cette maladie et évite de t'en vouloir d'être malade. Ça ne sert à rien. Fait juste toujours de ton mieux. On finit par trouver un équilibre mais on reste toujours bipolaire. Prends bien soin de toi . N'arrête jamais ton suivi médical et tes traitements.... C'est à vie c'est comme ça... C'est comme le diabète... pleins d'étoiles.

@mentali210 Bonsoir merci de m avoir répondu.

Merci pour le soutien :)