L'impact du lactose sur la glycémie

Bonjour tout le monde, 

Merci de me dire si le lactose a une répercussions au petit déjeuner car c'est le seul moment que ma glycémie est haute. J'en mets très peu dans mon café. 

Merci de votre réponse 

Bonne journée à tous ou bonne vacances. 

Avis donné à 9h52 dans la discussion "confitures et biscuits sans sucre..."

Bonjour,

Pour faciliter la navigation sur Carenity d'éventuels lecteurs, voici la réponse de @maritima‍ :

"Ce n'est pas le lait ajouté le matin dans le café qui va changer la face du monde! La glycémie haute du matin au réveil est généralement dûe au" phénomène de l'aube" . A mon sens, il y a bien d'autres choses à prendre en compte avant le lactose . Cela dit ....le lactose me fait penser à sa présence dans les fromages et produits laitiers auxquels je ne suis pas favorable pour d'autres raisons ." (page 13 de la discussion).

Retrouvez l'intégralité de la discussion concernant les confitures et biscuits sans sucres par ici :
https://membre.carenity.comhttps://www.carenity.com/forum/autres-sujets/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/confitures-et-biscuits-sans-sucre-gerble-et-au-41985