Dépression : comment s'en sortir ?
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? 
@Anonyme1904 @erwannono @Gaelline @Lhullu @Rubis28 @copinegateaux @robert 70 @oceane6 @Ludovic44
Comment se sortir de la dépression ? Doit-on inévitablement allier thérapie et médicaments ? Comment se rend-on compte que nous allons mieux ?
N'hésitez pas à partager et à échanger ici ! Nous sommes là pour nous entraider !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
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RedBonnie
RedBonnie
Dernière activité le 20/04/2020 à 12:38
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1 commentaire posté | 1 dans le groupe Vivre avec la dépression
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Bonjour, je suis nouvelle et j'ai pensé que j'aurais peut être ici un peu d'aide avec cette maladie.
Je souffre de dépressions consécutives depuis 2014 et aujourd'hui cela fait 2ans que je suis en couple. J'ai réussi à me battre et à éviter les rechutes mais depuis un moment mon compagnon ne supporte plus le fait que je sois dépressive car j'ai tendance à avoir peur de m'ouvrir aux autres et je met beaucoup de blocages avec lui, évidemment ça le frustre encore plus et me rabaisse sans essayer de me comprendre. Même si je ne peux pas lui en vouloir car il n'est jamais passé par là, je me sens de plus en plus seule et je me renferme sur moi même, je recommence à avoir des troubles psychotiques et alimentaires ainsi que des insomnies... Je ne supporte plus le fait de prendre des médicaments et même en essayant de m'occuper durant ce confinement en faisant des choses que j'aime comme la cuisine, ou prendre soins de moi, je n'arrive pas à enlever ce sentiment de solitude et de culpabilité, je ne sais pas quoi faire et j'avais besoin d'en parler.