La musique, un anti-douleurs
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De plus en plus d'hôpitaux font appel à la musique pour aider leurs patients à surmonter leur souffrance, soulager leurs douleurs ou à apaiser leur anxiété. Ce credo, c'est aussi celui de Stéphane Guétin, musicothérapeute et docteur en psychologie clinique. Convaincu des bienfaits thérapeutiques de la musique et épaulé par une vingtaine d'équipes universitaires et d'instituts de recherche dans le monde, il s'applique depuis 2003 à mettre au point un protocole standardisé de musicothérapie, permettant de soulager les patients.
La thérapie repose sur une technique réceptive, basée sur l'écoute d'une mélodie et sur les mécanismes psycho-physiologiques qui l'accompagnent. Chacune des séquences musicales est ainsi particulière, et adaptée à l'effet thérapeutique désiré. Pour soulager les douleurs, les morceaux, qui durent vingt minutes chacun, suivent ainsi une "séquence en U". Ce nom traduit les variations rythmiques du morceau au cours du temps. En début de séquence, la musique suit un tempo relativement rapide, pour être en phase avec les pulsations cardiaques des patients (environ 80 battements/min.). Puis le tempo ralentit progressivement, abaissant avec lui le rythme cardiaque, jusqu'à ce que le patient atteigne un état de relaxation. Après quelques minutes, le tempo remonte, toujours de manière progressive, pour aider le patient à reprendre conscience jusqu'à la fin du morceau. C'est la phase d'éveil.
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