Perdre du poids se résume le plus souvent à manger moins et faire plus d'exercice. Mais cette étude de psychologues, retransmise par l’American Psychological Association suggère d’accorder plus d’attention au rôle des émotions dans la perte comme dans la prise de poids.
C'est tout à fait vrai pour ma part je suis complètement bloquée psychologiquement et je ne perds pas un gramme !!!
Obésité ou perte de poids : Et si le principal déclencheur était l’émotion? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/ma-bibliotheque-obesite/obesite-ou-perte-de-poids-et-si-le-principal-d-151982013-01-22 17:38:03
Julien
Bon conseiller
Julien
Dernière activité le 25/06/2025 à 18:05
Inscrit en 2012
10 075 commentaires postés | 102 dans le groupe Recherche et liens utiles - Obésité
27 de ses réponses ont été utiles pour les membres
Récompenses
Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Perdre du poids se résume le plus souvent à manger moins et faire plus d'exercice. Mais cette étude de psychologues, retransmise par l’American Psychological Association suggère d’accorder plus d’attention au rôle des émotions dans la perte comme dans la prise de poids.
http://www.santelog.com/news/nutrition-obesite/obesite-ou-perte-de-poids-et-si-le-principal-declencheur-etait-l-emotion-_9775.htm