yoyo une maladie sans fin

Bonsoir,

Nous avons le même problème. J'ai pesé 96,600 kgs pour 1 m 55 alors, je vous comprend. J'ai pris le chemin de Weight Watchers et perdu du poids une première fois. Au final, 10 kgs jamais repris. Puis, une coupure et à nouveau, 5 kgs perdu. J'ai repris début janvier car je ne supporte plus les regards malveillants et mon mal de dos m'a fait prendre conscience qu'il fallait que je me reprenne en main. Perte de 2 kgs 500 en un mois, pas terrible mais avec des repas entre amis, je m'en contente. Ca a un coût bien sûr mais les recettes sont bien sympathiques et je n'ai pas l'impression de me priver.

Bon courage et tenez moi au courant

Bonne soirée

Dans mon pays il n'y a pas de Weight Watchers ,moi aussi je dois maigrir pour mon bien'être et surtout pour ma santé.

Dans deux mois je pars en cure et j'aimerais bien être moins lourde mais mon généraliste me dit que j'appartiens à une catégorie de gens qui retiennent les graisses... Ce serait une réaction ancestrale (en cas de disette) des organes inscrite dans notre code code génétique; en tous cas lui est contre la diminution de mes parts nutritives quotidiennes... Je pense donc retourner voir l'endocrinologue nutritionniste... Je connais déjà sa réponse: il faut choisir pour maigrir, abandonner les traitements contre la dépression et la fibromyalgie ou ne plus rien manger d'autre que des légumes vapeur... Comme il ne peut rien supprimer, il me fera des menus à suivre à la lettre et au gramme près... avec l'espoir de perdre 3 kg sur le premier mois et d'en reprendre un dès le premier écart. Bien  sûr peser moins me serait bénéfique mais ce qu'il faudrait c'est changer le regard des "normaux"; je vois dans leurs yeux une espèce de compassion ou de moquerie... et moi je baisse les yeux car je me sens coupable!

Bon courage 

Bonsoir mes amis.On m'a parler de Anaca3 .Quelqu'un pourrait-il m'en dire plus .Merci beaucoup.

Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd'hui ? 

Avez-vous déjà testé de nombreux régimes sans en voir les bénéfices ? Avez-vous fini par trouver ce qui marchait pour vous ? 

N'hésitez pas à échanger et à partager juste ici !

Belle journée,

Candice de l'équipe Carenity

Bonjour @Candice.S‍ en effet j'ai testé beaucoup de choses beaucoup de régime en tout genre. Il faut savoir et se mettre en tête que les régimes ne fonctionnent jamais ! On perd et on fini par reprendre plus encore ! Car c'est trop restrictif et quand on reprend une alimentation classique (sans malbouffe etc mais juste qu'on réintroduit des aliments du quotidien) et bien c'est pire car le corsp va stocker. 
Non, il faut toujours manger sainement et savoir se faire plaisir. Je stagne depuis quelques années en mangeant ainsi mais malheureusement je pense ne jamais pouvoir retrouver une morphologie standard....