🧘 Stress et hypertension : quelles sont vos techniques pour vous apaiser ?

33 vues
0 soutien
0 commentaire

Candice.S

Animatrice de communauté

16/09/2025 à 17:09

Bon conseiller

Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 10/12/2025 à 15:45

Inscrit en 2020

6 515 commentaires postés | 23 dans le groupe Vivre avec l'hypertension artérielle

1 256 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à toutes et à tous 🌸
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😍

Le stress peut faire grimper la tension artérielle. Trouver des moyens de se détendre est donc essentiel pour préserver son bien-être.

Quelles sont vos méthodes pour gérer le stress au quotidien ?
Utilisez-vous la méditation, la respiration, le sport, ou peut-être une autre activité ?
Qu’est-ce qui fonctionne le mieux pour vous dans les moments de tension (au sens propre comme au figuré) ?

👉 Partageons nos astuces pour mieux gérer le stress et aider toute la communauté à retrouver un peu de sérénité.

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

Articles à découvrir...

🧘 Stress et hypertension : quelles sont vos techniques pour vous apaiser ?

Donnez votre avis

Articles à découvrir...