Dépression et tendances dépressives
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Lilouz
Dernière activité le 13/07/2025 à 18:40
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Ami
Bonjour
J'ai souffert de dépression pendant 8 ans environ. J'avais un AD (Valdoxan), avec tout de même des idées noires et des passages très compliqués avec une tendance à l'anxiété.
Depuis 4 ans je vais progressivement mieux, avec un hôpital de jour et des activités diverses, ce qui a fait qu'on a pu enlever mon AD il y a deux ou trois ans.
Cependant je souffre d'humeurs sombres et de montées de panique. Je les gère grâce à mes si besoin (Largactil et Lysanxia) et cela passe mais cela m'épuise également.
Ma psychiatre m'a parlé d'un régulateur de l'humeur pour adoucir ces phases sombres. Je refuse le traitement car je ne veux pas des effets secondaires. Je souffre de maladies (diabète, hypothyroïdie, cholestérol, côlon irritable) avec une tonne de médicaments et les contraintes qui vont avec.
Par moments je suis tellement dans l'impuissance et la tristesse que je pense que ce serait une bonne idée de prendre un régulateur d'humeur, mais lorsque je vais bien cela me rebute complètement pour les raisons que j'ai citées plus haut.
Je fais une psychothérapie analytique qui donne doucement mais sûrement ses fruits...
J'ai besoin de vos lumières et de vos expériences.
Merci 💕