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Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
@maritima 💌,
J'ai trouvé mon bonheur avec les livraisons de https://www.thiriet.com/ parmi les "sorbets Plein Fruit et sorbets", sans lait : cassis, ananas, etc, notamment dans la collection "1902".
Attention à la quantité de sucres, quoique dans 1902 il y a plus de fruits en proportions. :o)
Mais j'attendrais d'être guéri ou mourant pour céder à l'appel des Paris-Brest et autres délices ...
🇺🇦 !!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
Si tu as trouvé ton bonheur ......plus besoin d'attendre d'être guéri ou mourant ..Carpe diem ! 🙂 d'autant que ces sorbets sont excellents : un petit faible pour celui à la mandarine de Sicile : peut-être le nom renvoie t- il au goût avant même de le trouver bon ? . Teneur en sucre très acceptable même pour les glycémies susceptibles ........
🇺🇦!!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
SepSepien
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@maritima @GIGI @Chris31 @Nathali57 @chatdoc , à tous,
A propos du lait, voici un article assez en défaveur : https://www.naturaforce.com/lait-de-vache-sante/
et un autre https://fr.theproteinworks.com/thelockerroom/effets-secondaires-de-la-proteine-de-lait/ , favorable, qui fait remarquer notamment : "La protéine de lait est une source de protéines très pure à digestion lente. Purifiés à partir de lait filtré, ses propriétés uniques font de la Protéine de Lait un agent anti-catabolique idéal, minimisant ainsi toute dégradation des protéines musculaires."
🐄 !!! 🚜 !!! 🎧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
maritima
Bon conseiller
maritima
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Après la " guerre des mondes " .....la bataille du lait 🐄 🙂
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
@maritima , c'est vrai que le côté "soupe au lait" est indigeste ...
😋!
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SepSepien
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SepSepien
Inscrit en 2018
Bonjour @maritima @GIGI @Chris31 @Nathali57 @veronique53 @Guerrison @Bidulou04000 @aquarella @Valou35 @Tine25 @serpic @chatdoc @Voielactée @asimov @Gaelline @brume26 @Mercedes55 @krisslo57 @Marie.53 @Magalisep @ludilou @Kirris @marisep , à tous,
En dépit du manque d'effets visibles de compléments alimentaires que j'ai testés auparavant, je tente depuis dimanche dernier 27/02/2022, de chez Nutrixeal :
- N-Acetyl-Cysteine 600 mg, NAC : 60 gél végétales
- ULTRA Q10 Ubiquinol 100 mg (CoQ10 bio active et hydrosoluble)
- HyaluroNAG (N-Acétyl Glucosamine) 60 gélules
- Quinogerm B complex (vitamines B naturelles) - 60 gélules végétales 2/j
Toujours avec le credo "On ne sait jamais". Cela dit, est-ce la combinaison différente d'exercices physiques, je vais un petit peu mieux : cf https://membre.carenity.com/forum/reeducation-fonctionnelle-kinesitherapie/sep-et-kine-41659?page=11#last
👍 !!!!!!!!!!!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
maritima
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maritima
Inscrit en 2015
Et si tu vas un peu mieux @SepSepien " Pourvu que ça dure" ( Letizia Bonaparte.) Et ..... côté exercices physiques ..... mesure tes efforts! Souviens-toi du lièvre et de la tortue . 🙂 !!!!!!!!!!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
SepSepien
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SepSepien
Inscrit en 2018
Bonjour @maritima @GIGI @Chris31 @Nathali57 @veronique53 @Guerrison @Bidulou04000 @aquarella @Valou35 @Tine25 @serpic @chatdoc @Voielactée @asimov @Gaelline @brume26 @Mercedes55 @krisslo57 @Marie.53 @Magalisep @ludilou @Kirris @marisep , à tous,
J'espère que vous allez bien.
Ayant commencé les compléments alimentaires ci-dessus, je ne peux me prononcer sur leur effet.
Je vais troquer (après un essai ce matin)
- Quinogerm B complex (vitamines B naturelles) - 60 gélules végétales 2/j https://www.nutrixeal.fr/quinogerm-b-complex-vitamines-b-naturelles-60-gelules-vegetales-c2x7950018
- mon 1/2 cp de vitamine C acérola https://medi-market.be/c/acerola-1000-30-comprimes/p/6648
contre https://www.beroccagamme.fr/produits/beroccaenergie qui est bien plus dosé en vitamines B.
A voir avec votre médecin et/ou votre pharmacien, le produit contient aussi du Zn, Ca, Mg.
Le pharmacien de Citypharma a conseillé de limiter une cure à 2 mois (60 cp), quitte à attendre 2 mois et recommencer. Actuellement en promo chez eux : https://pharmacie-citypharma.fr/fr/berocca-energie-cpr-pellicule-60
Bises et amitiés.
🔆 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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maritima
Bon conseiller
maritima
Inscrit en 2015
A ce que je vois @SepSepien la Gamme Berroca s'est étendue car j'ai connu ce produit il y a 20 ans !!!! (avec une seule formulation ) tu verras ..... ce n'est pas mal du tout mais ......pas à prendre en continu : ton pharmacien a été de bon conseil.🍀 / Bises 🙂
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
SepSepien
Bon conseiller
SepSepien
Inscrit en 2018
@maritima j'avais découvert un ancien produit de chez eux (multi-vitamines, déjà ?), à l'époque où je n'étais pas centré sur les vitamines B, mais surtout sur la C.
Oui, prudence ... surtout si c'est mon ange-gardien qui me le dit ;o)
🔆 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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jouffroy
Bon conseiller
jouffroy
Inscrit en 2014
obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps