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Alimentation et petits bonheurs, atteint de SEP
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Tous les commentaires
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dan26576
Bon conseiller
@aquarella Bonjour,
Ma façon de manger est comme le régime seignalet, et je me porte bien ainsi, donc le pain que je mange, est sans gluten, et c'est parfait pour moi.
Passe une bonne journée
Bises
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xavier666
aquarella
Bon conseiller
@dan26576 bonjour et merci pour ton témoignage qui est important
dan26576
Bon conseiller
@SepSepien À l'hôpital où j'ai été pour passer une irm cérébral, ils mon donné pour le repas du pain, que j'ai mangé, ne faisant pas d'allergie au gluten, mais en sachant que régulièrement le pain que je mange est sans gluten, question d'habitude.
Je te souhaite de passer une sue journée
Bises
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xavier666
zlincco
Bon conseiller
Personnellement me suis mis au régime cétogéne et TOUT À CHANGER !. J'avais des douleurs atroces dans les trijuneaux elles se sont radicalement apaisées et ne se manifestent que ponctuellement et moderante désormais.
Certes le régime cétogene est spécial : arrêt total et radical du sucre que l'on remplace par du gras que l'organisme convertita lui même en sucre grace au processus naturel de CÉTOSE. Le régime cetogéne est connu depuis les années 1920... Il fut alors recommandé pour soigner l'épilepsie chez les enfants.
Sur utube vous trouverez plusieurs liens pour vous confectionner des plats cétogénes.
Pour moi il y a clairement un.avant et un après.
Restez forts,
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D.M
SepSepien
Bon conseiller
Bonjour @zlincco ,
Quel courage ! Je réduis les sucres, mais pas suffisamment. Faudrait s'y mettre sérieusement ...
Sinon, à la suite de conversations avec @chatdoc , j'ai examiné quelques liens sur les phospholipides, le E322, la lécithine dont https://books.google.fr/books?id=6fFgAQAAQBAJ&pg=PA39&lpg=PA39&dq=phospholipidose+anticorps+antiphospholipide&source=bl&ots=S8BC1K5kBB&sig=ACfU3U1B-WQAqZ2jLpblWFdCtZZJr846ug&hl=fr&sa=X&ved=2ahUKEwjSu_W38dvyAhWpz4UKHejwC1wQ6AF6BAg4EAM#v=onepage&q=phospholipidose%20anticorps%20antiphospholipide&f=false
qui donne des extraits d'un livre : "Lécithine, métabolisme et nutrition" - https://e.lavoisier.fr/produit/9782743018733
Je prends des Oméga-3 https://www.arkopharma.com/fr-FR/arkogelules-omega-3 et de la choline Inositol https://pharmacie-citypharma.fr/fr/cholin-inositol ... à voir aussi si cela fait de l'effet.
@maritima doit bien connaître.
!!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
maritima
Bon conseiller
Bien connaitre .?.... @SepSepien .....disons que je m'intéresse bcp à ces choses là et que j'essaie de les connaitre au mieux et de diverses façons.
Mais.... ( nous en avions déjà parlé) tu sais que je ne suis pas follement adepte des pilules, gélules ou autres présentations . Je mise sur l'alimentation ( bio le plus souvent mais jamais les yeux fermés non plus ! ) et l'indice ORAC ( Oxygen Radical Absorbance Capacity ) mais il est rare qu'il soit indiqué . Alors .....recherches jusqu'à ce que je le trouve ..... ou pas !
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous ?
Quelles sont vos recettes préférées ? Lui cuisinez-vous vous-même ?
N'hésitez pas à les partager ici
Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
SepSepien
Bon conseiller
Bonsoir @Candice.S @maritima @Chris31 @Nathali57 @Gaelline @serpic , à tous,
Encore un lien sur alimentation et santé, encore la vitamine C : https://www.julienvenesson.fr/mega-doses-de-vitamine-c-cancer-et-sante-la-fin-de-lhistoire/
Julien Venesson explique bien.
!!!!!!
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Aut lux hic nata est, aut capta hic libera regnat.
dan26576
Bon conseiller
@aquarella Bonjour
Depuis presque le début de ma sep, je suis le régime seignalet, car j'avais remarqué que le lait, et le gluten me pose des problèmes de marche, donc le pain que je mange est sans gluten, mes yaourts sont au soja, donc ça ce passe plus où moins bien pour moi, je vous souhaite de vivre bien
Bisous
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xavier666
dan26576
Bon conseiller
@SepSepien bonjour
Oui les vitamines sont très importante pour nous, avec une alimentation équilibré
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xavier666
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jouffroy
Bon conseiller
obligé, donc le prendre comme c'est , faire un peu de sport et rire de temps en temps