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Dangers de la réglisse : attention à la santé cardiovasculaire
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lilas83
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lilas83
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Bonjour sa peu allé merci je ne mange jamais de réglisse.
Christine
Hippolyte
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Hippolyte
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@Claudia.L Bonjour et merci pour tout en incluant tout le monde.
J'ai inventé bien avant mes problèmes cardiaques (Problème du courant électrique sur valves cardiaques d'où pouls 120/140 plts/mn,88 à 90 % de saturation en O2) > Urgences Nîmes 36 H! Une boîte de cachou Lajaunie avec des cachous à prendre avec modération dans la poche droite et une boîte de cachou Lajaunie avec de l'Alprazolam (2 X 0,5 mg/prise car IMC : 47) dans la poche gauche quand ma cyclobip2 se manifeste : Non mais !
C'est pour voir la vie en noir ou en rose (Alprazolam).Suis en phase up,mais, j'ai faim ! Bon a-m. Hippolyte.
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Hippolyte.
aquarella
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aquarella
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bonjour,
Je le savais car mon médecin venait à la maison, il a vu un flacon d'antésite à la maison, je voulais que mon ex mari évite de boire du vin à chaque repas et le médecin nous a dit qu'il valait mieux le vin à l'antésite parce que c'était dangereux pour le cœur; mon père avait toujours un bois de reglisse dans la bouche pour arrêter le tabac aussi. Il est mort d'autre chose mais je savais et je n'en mange et n'en boit que très très rarement
quesaquo
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quesaquo
Dernière activité le 23/06/2025 à 15:07
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OUI MERCI JE LE SAVAIS
phildu
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phildu
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Bonjour !
Il y a presque vingt ans, quand ma tension a commencé à faire la java, mon toubib, avec son air le plus sérieux (pour un médecin, c'est dire), m'a lancé un ultimatum : "Réglisse, vous ? C'est le minimum du minimum, et encore, le minimum du minimum du minimum !" Autant vous dire que pour un fan de ces petits rouleaux noirs qui collent aux dents, ça a été un coup dur. Plus de réglisse ? C'était un peu comme me priver de chocolat le jour de Pâques, ou de café le matin. Mon cœur (et ma tension) en a pris un coup ! Heureusement, j'ai vite compris que c'était pour mon bien. Et puis, entre nous, il y a tellement d'autres douceurs dans la vie, non ?
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Phildu
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schpountz
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schpountz
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@phildu Oui j'ai de a tension depuis que je suis en retraite.... ???!!! aucun médecin ne m'a parlé de la réglisse mais une amie m'en a dissuadée car j'aimais aussi ces rouleaux noirs... et des tisanes à base de réglisse. J'ai tout arrêté et cela ne me gêne pas. Etant petite nous avions l'habitude d 'acheter de temps en temps mais rarement, des bâtonnets de réglisse (des bouts de bois) on sucait cela allègrement, la seule friandise qu'on pouvait se permettre autre que le caramel exceptionnel à 1 centime ou le coquillage avec du sucre qu'on sucait également.
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Anabelle18
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Anabelle18
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Bonsoir Claudia, j'espère que tu vas bien. La réglisse accentue mes migraines. Au tout début, j'ai continué à en manger, puis, je me suis plainte auprès de mon généraliste qui m'a conseillé pour une fois à l'époque, il s'est pas planté pour ça !! d'arrêter d'en manger car chez certaines personnes migraineuses chroniques cela a un effet bénéfique et le contraire pour d'autres. Allez savoir pourquoi ??
Evidemment, née chanceuse comme moi, j'appartiens à la seconde catégorie. Donc, depuis des années, j'en consomme parcimonie.
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Annabelle18
Gbretagne
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Gbretagne
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Effectivement, je savais cela j'ai même rencontré une dame âgée qui en prenait parce qu'elle ressentait quelques palpitations dés qu'elle mangeait ces petits rouleaux noirs. Je lui disais de ne pas en abuser mais sa réponse invariablement c'était de me dire que cela la rassurait car son cœur battait tellement faiblement qu'elle pensait qu'il s'arrêtait ses petits sursauts la rassurait et alors j'ai cessé de lui en parler à 88 ans elle avait le droit de choisir sa fin de vie. Elle a vécu encore 5 années et n'ai pas morte du cœur. Paix à son âme elle doit être heureuse là où elle est maintenant.
Cela n'empêche pas de ne pas exagérer avec le réglisse !
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
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Anabelle18
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Anabelle18
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@Gbretagne Vous avez eu une belle réaction de compréhension et surtout d'empathie. Avec nos pathologies diverses les restrictions alimentaires deviennent invivables. Alors, accordons nous le droit à quelques moments de plaisir gustatifs.
Bonne soirée
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Annabelle18
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kelily
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Bonsoir je fais aussi de la tension mais ont ma jamais dit que le réglisse étais aussi mauvais merci
Bonne soirée
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@Anabelle18 Bonsoir Merci Oui je trouve très agréable d'avoir des thèmes j'ai beaucoup aimé je me suis écrit pour l'année prochaine
Moi le kiné c'est beaucoup des exercices qui me fatigue énormément
Nous sommes pas trop loin de la mer nous avons toujours un petit vent très agréable
Pour toi c'est pas pareil tu as du avoir très chaud ils faut boire beaucoup
Je te souhaite une très belle journée Prend bien soin de toi Bisous 🌹 🌺 😘
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Bonjour@kelily j'espère vraiment pouvoir voir un jour l'un de tes dessins.
Ma kine me fait des massages au niveau et de la rééducation du rachis et des membres supérieurs pour bien délasser tout le haut de la nuque et des épaules pour soulager la tension et maintenir les migraines/céphalées en contrôles.
A st malo, la mer est toute proche, mais actuellement pas de vent marin pour atténuer la chaleur. Tes petits enfants supportent la chaleur ? Ils doivent attendre les vacances avec impatience.
Fais attention à toi aussi. Je t'embrasse 😚🌺⚘
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Annabelle18
kelily
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@Anabelle18 Bonsoir mais dessin je les récupère pas avant
Ta kiné a des doigts de fée elle te fait de très bon massage qui te font grand bien et aussi comme ça moins de migraine
Nous aujourd'hui sommes a la mer 🌊 ça me fatigue beaucoup !! Ils avaient un vent chaud comme j'aime !! Certains peti
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KELILY
kelily
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kelily
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Bonjour en février 2021 j'ai eu un concours de circonstances entre angoisse pour la COVID (pas attrapé officiellement avant janvier 2022) consomation excessif de tic-tac réglisse givré pour faire supporter une odeur désagréable qui traînait dans les courants d'air (associé à cette époque à une allergie au pollens) et gardé le nez respirable respirable...
En soirée après avoir finis de consommer la boîte... En rentrant chez-moi... Sensation de piqûre à la fesse gauche... Comme une aiguille de 10cm planté dedans... Qui empêcherait le muscle de correctement se contracter pendant la marche...
Une fois à la maison, je me suis allongée de fatigue... Ma compagne a envoyé mon fils de 2 ans (1/2) me réveiller... Il m'a fait sursauter en abattant ses fesses sur ma nuque car je ne répondais pas à ses appels... Le soir même torticolis... Et grosse fatigue...
Le jour d'après j'avais l'équivalent d'un COVID Long avec énormément de fatigue et de difficulté à me lever pour la moindre action !
À l'époque le médecin m'a soigné à 2m de distance sans réellement m'examiner avec des prescriptions d'antibiotiques suivis de paracétamol combiné à de l'opium... 1 mois ça à duré avant qu'il ne se juge incapable de me soigner ! L'un de ses collègues qui à repris la relève n'a pas compris se qu'il a cherché à faire avec la prescription vue qu'il ne m'avait pas prescrit de levure pour stabiliser l'estomac... Pour compenser le type d'antibiotiques prescrits... IRM... Et autres analyses n'ont pas réussi à donner un début de piste...
J'ai arrêté tout soins en janvier 2022 quand j'ai eu la certitude que l'odeur était lié au COVID... Même si les symptômes évocateur de la maladie, je ne l'ai avait éprouvé qu'en milieu/fin décembre 2019... Soigné pour gros rhume à l'époque... Fatigue soit disent psychologique déjà en février 2020 sans réelle explication avec la quelle une sensation de brûlure au nez (sans fièvre ou gêne respiratoire... C'est changer en odeur désagréable... Présente par moment dans les courants d'air qui arrivait à passer les aérations naturel de la fenêtre de la chambre)... C'est le début des prescriptions d'antihistaminique pour une soit disent allergie au pollen naissante...
De par cette expérience déroutante et jusqu'à faire le lien entre l'odeur perçu et la présence du virus du COVID en l'attrapant en janvier 2022...
J'étais persuadé que mon problème était lié à un surdosage de l'un des constituante des fameux tic-tac et le réveil en sursaut provoque par mon fils ...
Aujourd'hui j'ai bien compris que c'était tout un cocktail Molotov !
Tout un mélange de facteurs qui m'ont priver d'un mois de salaire car la caisse d'assurance maladie et le mauvais docteur se sont arrangés pour se renvoyer la balle et me faire passer pour un pseudo simulateur... Il a fallu que je passe par les urgences et l'avis du médecin présent qui à témoigner que malgré un bilan sanguin bon et pas de trace dans les radios et IRM j'avais la posture et les mimiques d'un corps extrêmement traumatisé et que c'était impossible à simulé... C'était réellement là !
Fin 2021 je perdais espoir... Avec toutes les restrictions pour aller voir un spécialiste en rhumatologie dans un hôpital à plusieurs km de chez moi... Et après avec la convalescence COVID en janvier 2022 j'ai complétement arrêté de chercher à me soigner par le système de santé...
je suis persuadé que les bonbons réglisse ont eu un effet déclancheur...
Mais ça je passais pour un fou quand j'en parlais aux différents médecin et encore plus quand j'expliquais comment mon fils m'avait réveillé le soir du début du calvaire !
J'avais quand même une complication avec un épanchement de synovie au genou droit... IRM et Radio n'ont jamais permis de l'expliquer... Probablement une réaction entre une vieille cicatrice de 20 ans plus tôt et le traitement du docteur... Vue que c'est apparu pendant le traitement avec le paracétamol qui contenait de l'opium... Avec des douleurs dans l'os du tibia juste avant que ça ne gonfle...
J'aurais mieux fait de changer de médecin après la première semaine...
Consultations 2x par semaine sans salaire sur plus d'un mois... Il c'est grassement payé et moi j'en subit encore les conséquences !
Merci de m'avoir lu
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MJZen86
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Zen86200
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Ça a demandé plusieurs semaines pour avoir un effet durable... Et ça va bientôt faire deux ans... J'ai commencé à réduire et en boire moins régulièrement que cette année et j'arrive à avoir des journées presque normale que depuis cette année...
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Anabelle18
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@Zen86200 Oui, j'avais compris que tu parlais du mélange mais le vinaigre, il faut bien le diluer. Contente pour toi. Tu recouvres doucement mais sûrement, une vie de famille agréable. C'est important.
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Annabelle18
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@Anabelle18 oui j'essaie, même si c'est encore compliqué, merci pour l'échange et bonne soirée
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Anabelle18
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@Zen86200 ce fut un échange enrichissant comme avec bien d'autres membres. Belle soirée à toi.
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Ananina
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Bonjour @Claudia.L , @Anabelle18 , @Gbretagne et tout le monde
En effet, nous ne sommes pas tou(te)s pareil(le)s. Il y a des sensibilités et des réactivités individuelles.
Perso, étant sujette à l’hypotension, quand cela m’arrive, le Café ou la Réglisse sont pour moi des bienfaits indispensables pour remonter ma tension artérielle. C’est mieux que les médicaments à base de midodrine, qui ont de nombreux effets secondaires.
Je prends aussi, après le repas ou au cours de l’après-midi, une tisane Réglisse-Menthe-Anis, quand c’est nécessaire, car j’ai une colopathie fonctionnelle. Ces plantes ont des propriétés antispasmodiques, et la glycyrrhizine a une action anti-inflammatoire. Ceci est bénéfique pour moi.
Petit calcul :
1 sachet de tisane = 1,5 g composé de 8% de Réglisse soit 0,12g
Sachant que la Réglisse contient 3 à 5% de glycyrrhizine, mon sachet de tisane contient donc approximativement 0,006g = 6 mg de glycyrrhizine.
Je n’ai aucune raison de m’en priver.
L’important est de s’informer sur les propriétés des produits (plantes, compléments nutritionnels, médicaments) et d’analyser qu’est-ce qui est bon pour soi. En cela, ce site Carenity est très intéressant car il apporte de multiples informations et échanges sur divers sujets. Merci à l’équipe et aux membres qui participent.
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Anabelle18
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Bonsoir@Ananina, merci à vous de nous faire partager vos astuces. Par nos pathologies, nous avons assez de restrictions alimentaire donc c'est super de trouver des moyens de se faire plaisir sans nous rajouter de l'inconfort à cause surtout des effets secondaires de nos traitements médicamenteux.
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Annabelle18
Zen86200
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Bonsoir @Ananina c'est la quantité qui fait le mal... Savoir se modéré c'est l'essentiel et souvent vaut mieux écouter son corps en scrutant les réactions et s'y adapter.
Les médicaments ont tendance à être trop spécifique et pas toujours bien toléré... Alors qu'une tisane c'est facile de l'adapter au besoin du moment.
Bonne soirée
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MJZen86
Anabelle18
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@Zen86200 tout a fait juste et bien résumé. Belle soirée.
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Annabelle18
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Claudia.L
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Bonjour,
Comment allez-vous ?
La réglisse fait l’objet d’une alerte de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentaire, de l’environnement et du travail (ANSES). En effet, son usage répandu dans l’alimentation, les boissons et les compléments alimentaires pour ses propriétés digestives n’est pas sans risque, en particulier lorsqu’elle est consommée de façon régulière et en grande quantité.
La réglisse contient de la glycyrrhizine, un composé qui inhibe l’enzyme 11β‑HSD 2 dans les reins, provoquant une rétention d’eau et de sodium, une perte de potassium, une hypertension et, dans les cas graves, des troubles du rythme cardiaque .
Cette toxicité peut survenir même à doses modérées si la consommation est régulière, surtout chez les personnes de plus de 40 ans.
Les effets incluent fatigue, crampes, œdèmes, et, plus rarement, insuffisance cardiaque ou paralysie . Il est conseillé de limiter la réglisse naturelle à moins de 100 mg de glycyrrhizine par jour, voire 10 mg pour les consommations prolongées.
Consommez-vous régulièrement de la réglisse (bonbons, tisanes, extraits) ? Avez-vous déjà ressenti des symptômes comme hypertension, œdèmes, fatigue ou crampes après une consommation régulière ? Êtes-vous suivi·e médicalement pour la tension, l'équilibre électrolytique ou d'éventuels effets liés à la réglisse ?
Source : La réglisse : un risque cardiovasculaire à ne pas négliger
Merci de vos retours et bonne journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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La réglisse : un risque cardiovasculaire à ne pas négliger
Consommée de façon régulière et en grande quantité, la réglisse peut être à l’origine d’hypokaliémie et d’hypertension artérielle augmentant le risque cardiovasculaire.