https://www.carenity.com/static/themes-v3/default/images/fr/header/asthme.jpg

Patients Asthme

6 réponses

94 lectures

Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Bonjour,

Faites nous part de votre expérience d'éducation thérapeutique autour de l'asthme. Avez-vous déjà suivi des séances ?
Bonne discussion.

Début de la discussion - 30/08/2012

Asthme et éducation thérapeutique
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Pas de réponses ! Je relance le sujet !

Asthme et éducation thérapeutique
Membre Carenity • Animatrice de communauté
Posté le
Bon conseiller

N'hésitez pas à partager votre expérience Clin d'œil

Asthme et éducation thérapeutique
Membre Carenity
Posté le

Bonjour

J'ai laissé un article sur l'asthme sur le forum de la fibro, voici le lien:

https://membre.carenity.com/groupes/message/11215?page=2

Bonne lecture et bon diamanche.

Asthme et éducation thérapeutique
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Bonjour,

Je relance ce sujet !

Asthme et éducation thérapeutique
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,
J'ai dans ma jeune enfance appris à bien respirer, lentement, à fond, avec le ventre.
Cela m'a aidé lors de mes grosses crises.
Mais l'idée principale est d'avoir une activité sportive d'endurance (velo, marche, footing, ...) avec cardiofréquencemètre.
Cette activité nous apprend à connaitre notre rythme cardiaque.
Lorsqu'on est en crise il est plus facile de réadapter son activité en fonction de son rythme cadiaque pour maintenir ce dernier à un niveau acceptable et pouvoir gérer son épuisement.
Cordialement.

Asthme et éducation thérapeutique
Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Je rejoins lambez dans ces propos.

j'ai fait beaucoup d'asthme avec des crises qui n'en finissaient pas jour/nuit. Mon pneumologue m'a bien appris à respirer par le ventre, à commencer à le faire allonger, puis assise, afin de bien maîtriser cette méthode, pour ensuite l'utiliser automatiquement en marchant, en faisant de la course à pied, du vélo,etc...cela m'a évité bien des crises et aussi de les maîtriser . Le souffle est une bonne thérapie pour diminuer les crises.

J'ai pu m'inscrire dans un club de cyclotourisme, j'ai passé mon brevet des 300 Kms et mon brevet du meilleur grimpeur. cela pour vous dire qu'on peut y arriver. Apprendre, ne jamais oublier de souffler par le ventre et savoir le modérer vous aidera à faire un bon  bout de chemin...

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 193 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

C'est gratuit & confidentiel