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Vidéo (1/4) : Pourquoi pratiquer une activité physique quand on a une sclérose en plaques ?

Marc Guyot, professeur d'Activité Physique Adaptée et Sébastien Kübler, patient expert LFSEP, expliquent les bienfaits d’une activité physique pour les patients atteints d'une SEP, aussi bien au niveau physique que psychologique.

Découvrez les autres thématiques abordées en parcourant notre série de vidéos :

Quels sports pratiquer quand on a une sclérose en plaques ?
Conseils et astuces pour faire du sport quand on a une sclérose en plaques ?
Interview de Sébastien : la SEP, le sport et moi


Ce projet a été réalisé avec le soutien institutionnel de Sanofi Genzyme, laboratoire impliqué dans le développement de traitements innovants et l’accompagnement des patients dans la sclérose en plaques et les maladies rares.

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Commentaires


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SepSepien
le 07/09/2018

Pour moi, le sport = musculation, équilibre, réduction de la spasticité, réduction du risque cardiaque (sédentarité), des évidences qui s'imposent, impossible de le nier même si on n'aime pas la gym (mon cas). Il supporte et assure l'activation d'autres fonctions que celles de l'intellect (lecture, musique, etc). C'est donc plusieurs fois par jour qu'il oblige à se bouger. Simple mais grrr indispensable.

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