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Partageons nos glycémies
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@Lucasfr Considéré comme l’un des pères de la diabétologie moderne, Apollinaire Bouchardat fit des propositions pratiques déterminantes, :
le lait à éviter en raison de sa teneur élevée en « lactine » (lactose)
maritima
Bon conseiller
A . Bouchardat : 19ème siècle
ci- joint un article de 2018 : tout est dans l'énoncé !
Cependant, l'intolérance au lait est possible et due chez certaines personnes à l'absence ou l'insuffisance de lactase, une enzyme nécessaire à sa digestion par dissociation du lactose ,qu'on soit diabétique ou pas.
cela dit : Gly = 0.85
@beatrice88 "cliente" ou patiente"? et ....ta nouvelle prescription ....tu supportes le produit? J'ai eu il y a qqs années son cousin germain ( un autre produit à base d'Exénatide aussi) .Si je te pose cette question c'est que tu peux avoir les mêmes symptômes qu'avec Trulicity . Tu nous diras ?
@Lucasfr te voilà avec de quoi méditer ,en réfléchi......
Et pour le reste ....toujours charmée par mon NAC et ....si tu cèdes à toutes tes envies, ton pâtissier ne risque pas la faillite !
@tatoune @Jpcafe bonne journée !
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Jpcafe
Bon conseiller
@maritima Merci pareillement.
beatrice88
Bon conseiller
@maritima mon diabétologue me considère plus comme une "ancienne collège" nous avons travaillez un moment ensemble dans des domaines différents auprès des personnes ayant un handicap et je lui fais entière confiance j'essaie de manger à tous les repas un peu de féculents ; pour le lait j en ai toujours pris je n'y suis pas allergique donc je ne m en prive pas et ma glycémie générale me convient tout à fait ;
pour le changement de médoc j ai pas encore été à la pharmacie donc il faudra attendre , mais c'est bien ce que mon généraliste a peur c'est que cela n 'y change rien , j essaie on verra bien . sinon j arrêterai bien volontiers l 'un et l autre je reverrai avec le diabétologue
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beatrice88
Compte suspendu
L'idée du dimanche
Quels sont les légumes bon pour le diabète ?
Nous recommandons de privilégier les légumes, notamment les endives, les haricots verts, les tomates, les aubergines, qui sont peu caloriques et pourvus en fibres. Les légumes ont pour vertus d'apporter vitamines et oligoéléments et de ralentir l'absorption du glucose.
bon appétit
Compte suspendu
La carotte, en prévention des maladies de l'oeil
Les très nombreux pigments de la carotte contribueraient à prévenir plusieurs maladies, dont les maladies cardiovasculaires (étude réalisée avec du jus de carotte) et certains cancers, notamment celui du poumon. Elle permettrait également de diminuer la prévalence des cataractes chez les hommes et les femmes, en raison de sa teneur en alpha, béta-carotènes, lutéine et zéaxanthine. Plus sa couleur est foncée, plus elle est riche en bêta-carotène (les carottes marrons en contiennent 2 fois plus que les carottes oranges).
Les carottes se consomment crues ou cuites, râpées, en purée, en soupe, en gâteau, rôties… et pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, croquer 1 ou 2 carottes crues constitue un bon coupe-faim.
Lucasfr
Bon conseiller
@maritima pour répondre à ton post de 13h 33 : "me voila de quoi méditer".. à propos de la lactase ? moi j'adore le lait (froid au chaud en café au lait). pas de problème avec le lactose. Par contre, je n'aime pas les produits à base de lait : fromage, yaourts, riz au lait, crèmes a base de lait. Je sais, "je suis monté à l'envers" . Sais tu s'il y a une enzyme dénommée "croissantase" ? parce que chez moi, elle doit être bien développée, vu mon appétence pour les croissants . Contrairement à ce que tu peux penser, je ne cède pas à toutes mes envies .. de pâtisseries.. Au contraire, c'est une lutte permanente depuis plus d'un an. Je me retiens d'en manger plus des fois.. certains jours, je pourrais manger 3 ou 4 parts de gâteaux ou pâtisseries.. et 3 ou 4 barres de chocolat. je fais de gros efforts pour ne pas dépasser 5 gâteaux par semaine, mon objectif étant 2 . Je suis comme un drogué...une lutte difficile; et permanente !!!! Et, je fais travailler "le petit commerce", c’est pour ça que je n'oublie pas mon gentil pâtissier boulanger. Tu as raison, grâce à des gens comme moi, il n'est pas en faillite . Si ma diabéto me voyait aller autant à cette pâtisserie, elle me tirerait les oreilles.. comme les enfants pas sages "qu'on menaçait d'accrocher par les oreilles sur le fil à linge"
@beatrice88 je suis le contraire de toi, toi tu fais des hypoglycémies quand tu fais des indigestions.. moi des hypers... je suis vraiment "monté à l'envers" . J'ai revu ton ex maison d'Epinay cet après midi... mais de loin, car j'ai joué à la pétanque avec des voisins, tout au bout du grand parc à coté de chez nous, sur notre ile sur la Seine. On pouvait un peu voir "ton château" car les arbres sont sans feuilles pour le moment, mais ça va bientôt changer.
Je vous souhaite à tous, toutes, une très bonne soirée et une très belle nuit...
Demain , on sera déjà au mois de mars... le temps passe trop vite !!! j'ai l'impression que Noël , c'était la semaine dernière
beatrice88
Bon conseiller
@Lucasfr si tu as l occasion fait moi une photo de la maison de maitre l internat non merci je te dirais si elle a changé .
et oui déjà mars avec l'anniversaire de ma fille (46ans) le 5 et de mon petit fils (21 ans) le 7 c 'est le plus grand des 5 comme le temps passe vite c'est un homme maintenant .
bonne nuit a vous tous tiens pour changer un peu glycémie du soir mais cela ne fait pas tout à fait 2 h après manger 1.46 qui dit mieux
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beatrice88
Lucasfr
Bon conseiller
@beatrice88 promis, je te ferai des photos de ta belle maison de maitre... peut être en début de semaine prochaine , mais ce n'est pas sur. Je dois passer juste à coté pour voir des collègues de cette ville (travailler en Intercommunalité, c’est un peu compliqué parfois, mais ça permet aussi de rencontrer des collègues d'autres villes qui font le même métier).
Par contre, je ne peux pas prendre ta belle maison en photo depuis le grand parc de mon ile, car c’est un peu trop loin, surtout avec la Seine qui fait plus de 200 m de large à cet endroit là, et j'ai seulement un appareil photo de touriste. Je n'ai pas un téléobjectif de paparazzi .
Ta glycémie de 1.46 ce soir après manger me parait très correcte... je ne fais pas encore de tests le soir, mais ma diabeto m'a dit que je pourrai en faire si je le souhaitais, en me disant d’être entre 1.40 et 1.80 , 2 heures après le début du diner, si je me rappelle bien. Je ne fais mes dextros que le matin à jeun, 1 jour sur 2, Mais au fait, 1.46, ce n'est pas un peu bas ?
Je me suis réveillé à 3 h 30 cette nuit.. et impossible de me rendormir... j'avais mieux dormi ces derniers jours, sans que ce ne soit Byzance non plus .
Un voisin me disait hier qu'il sort marcher 20 ou 30 minutes la nuit dehors, vers 2 ou 3 h du matin, quand il n'arrive pas à dormir. Je n'en ai pas le courage... et je suis plutôt en mode "limace qui se traine... " à cette heure avancée de la nuit .
En fait, je suis assez content, j'ai fais mes "1 heure de marche par soir" cette semaine, après mon travail ou ce week end, et donc dépassé les 50 km (en comptant les 3 km par jour en allant au travail et pendant le travail). Ma diabéto m'a dit que la marche assez rapide et régulière.... ca fait souvent beaucoup de bien pour le coeur, et le corps.. surtout à partir de 50 ans, et que cela peut "redonner un nouvel homme" (j'avais bien vu son petit sourire malicieux ).
Pour moi, cela me fait aussi beaucoup de bien "moralement" de me dépenser pendant 1 heure, au bord de l'eau, dans la nature....mais souvent dans l'illégalité. Et oui, je franchis le portail qui ferme notre grand parc situé le long de la Seine, et j'y déambule souvent seul , après 18 h et le couvre feu .
Bon je repars me coucher... bonne nuit à vous tous
geronimo206
Bon conseiller
bjr tous ce matin 1.42 et cette aprem 2 ieme injection vaccin COVID
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geronimo
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mysteryy29
Bon conseiller
Chers amis diabétiques , type 1 , type 2 ou autre , soyez les bienvenus,
Le quotidien des diabétiques est souvent fastidieux, n'hésitez pas à venir partager vos glycémies.
A très vite?