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Dépression : comment sortir de l'impossible ?
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ToniBaudrier
ToniBaudrier
Inscrit en 2024
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Fannyfanee
Fannyfanee
Inscrit en 2024
@Audlel bonjour, je te comprends. Moi je n'ai pas d'enfants mais deux nièces qui sont très proches de moi à la base et que je ne peux pas voir plus que ça à cause de mon état. Et c'est tellement triste à dire mais je ne me sens pas la force de les voir plus que ça et faire des choses avec elles. Contrairement à toi je ne cache pas mon état. Je suis incapable de sourire si j'ai envie de pleurer et si je suis trop mal. Même mon psy m'a dit de ne pas forcer pour faire les choses car ça me demande trop d'énergie mentale et ça risque d'empirer mon état...
Je pense que tu ne devrais pas cacher ta détresse à tes proches. Essaye plutôt de leur expliquer ce que tu ressens quitte à laisser aller tes larmes devant eux. Ils comprendront pourquoi tu as "changé" et ça te soulagera du poids de te forcer à faire comme si tour allait bien. As tu un suivi? Un traitement? Une thérapie quelconque?
Bon courage à toi et tout mon soutient.
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Fanny
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lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Fannyfanee moi je suis en dépression sévère depuis longtemps malgré mes enfants qui sont très proches de moi. Mais ils ont leur vie à vivre. J essaye de leur faire croire que ça va,j essaye de sourire,je n arrive plus à pleurer. Parfois ils ne sont pas dupe. Mon psy voulait m hospitaliser mais j'ai refusé. C est dur d être comme cela,j aimerai tellement m en sortir. Tu es forte de pouvoir exprimer tes sentiments, car effectivement dire la vérité et pleurer me ferait du bien.
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Marie ange
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genepasc
genepasc
Inscrit en 2022
c'est la pire des maladies la dépression. Tu souffres et tu perds ta personnalité. Ca fait longtemps que je me bats contre cette maladie invisible. Je n'avance pas, et ca s'aggrave avec le temps. Difficile de trouver un traitement efficace. Tous les jours c'est un combat. Je ne sais pas quoi te dire. Les depressions sont différentes . Et il faut s'accrocher pour voir la lumière revenir. Mais il ne faut pas perdre espoir. Personnellement je l'ai perdu.
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Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@lilou88 j'ai gardé une part de mystère notamment sur mon trouble bipolaire car je pense qu'il va évoluer favorablement avec tout ce que j'ai mis en place ces derniers mois...
lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Kiseki63 il va falloir peut-être un jour le lui dire,car j imagine que tu as un traitement à prendre. Mais tu as raison de ne pas lui avoir dit de suite,ça peut lui faire peur,surtout si elle ne connaît pas ce trouble,trop de gens ont des apprioris sur ce genre de troubles
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Marie ange
Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
@lilou88 Je ne prends aucun traitement médicamenteux depuis plus d'un an, ma thérapie avec une psychologue me suffit...
lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Kiseki63 ok
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Marie ange
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Mfbi27
Bon conseiller
Mfbi27
Inscrit en 2022
Merci pour ce témoignage j en suis sur..
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Marie-France
Mimine1956
Bon conseiller
Mimine1956
Inscrit en 2019
Oui mitaserpine
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Annie
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Mimine1956
Bon conseiller
Mimine1956
Inscrit en 2019
Oui mitaserpine
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Annie
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Fanona
Fanona
Inscrit en 2024
Bonsoir,
Étant en dépression depuis 8 ans je vous rejoins totalement sur cette espèce ''d'agiraphobie''qui prend le dessus cette envie d'être ''seule'' car ils essaient de comprendre mais tant que tu l'a pas vécu c'est difficile a comprendre. Mon ex conjoint c'est rendu compte en prenant 2fois un AD qu'il a arrêté de suite suite à la léthargie dans lequel ça.le mettais et huit ans après notre séparation il m'a enfin dit ''je suis désolé je comprend mieux ''.
Personnellement j'ai des périodes hautes , puis de grosses périodes basses ou je me force à faire pleins de. Hoses a occuper mon esprit. La seule réelle solution est la parole , la parole sur tout une petite chose un détails peux nous faire comprendre énormément sur notre vie et notre état. Et se battre avec ou contre soi même. En ce moment je modifie mon traitement et je me bats chaque jours contre mes pensées contre moi même qui n'est plus moi même ( je ne sais pas si c'est compréhensible)
Pleins de courage n'hésitez pas si vous souhaitez parler un privé.
Belle soirée à vous
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Fanona👍
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lilou88
Bon conseiller
lilou88
Inscrit en 2020
@Fanona bonjour, je comprends parfaitement ce que vous ressentez,je suis borderline et j ai des hauts et en ce moment beaucoup de bas,ce qui fait que je suis hospitalisé. Oui il faut l avoir vécu pour le comprendre. Bon week-end à toi
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Marie ange
Kiseki63
Bon conseiller
Kiseki63
Inscrit en 2020
Ecrivez vos rêves d'enfant, d'adolescent et d'adulte et fixez vous des objectifs puis réalisez les ...
C'est ça la vie, elle est précieuse et vaut la peine d'être vécue 😊
C546Julia
Bon conseiller
C546Julia
Inscrit en 2023
Je ne sais pas comment faire pour écrire mon texte et que ce soit en haut de page
Voilà ce qui m'arrive est très difficile et ce que je n'admets pas c'est que la Police ne veut rien faire envers des escrocs, je ne suis même pas en sécurité, ces escrocs peuvent venir à tout moment chez moi, essayer de me casser ma porte, ma voisine n'a soi-disant rien entendu la dernière fois, voilà comment je suis bien protégé dans mon immeuble, elle n'entend pas le bruit de ces escrocs mais elle entend très bien quand il y avait de la musique faible chez moi (ça l'a dérangeait même, mais si je meurs, ça l'arrangerai même)
Ces escrocs continuent leurs agissements et nous les victimes on est même pas protégé, je peux mourir à tout moment, et bien personne ne le saurait, voilà dans quel peur je vis tous les jours
Je suis suivie bien sûre et une infirmière pas de psychologue et bien elle me demande de ne pas m'en mêler mais je suis indirectement mêler, même la Police ne me prend pas ma plainte, qu'une simple main courante, désolé mais la main courante ne vaut rien, en plus c'est difficile pour moi, je suis qu'au RSA
Comment je vais bien pouvoir m'en sortir, au CMP ils sont nul, je ne peux même pas compter sur eux, ils me disent de ne pas m'en mêler mais je risque ma vie à tout moment
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vivi31
vivi31
Inscrit en 2021
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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vivi31
vivi31
Inscrit en 2021
@Madison20
Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.
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Audlel
Bon conseiller
Audlel
Inscrit en 2020
Bonjour, nouvelle ici je voudrais avoir des conseils.. je suis dépressive depuis trop longtemps mais étant très timide et ayant bcp de mal à dire les choses a parler ça me paraît impossible de parler de mon mal être a ma famille ou a un médecin. Je sais que ce n'est pas normal de vivre comme ça ( boulot, courses, ménage.. et rien d'autre !) Pas de vie sociale, et pas envie d'en avoir non plus même avec la famille. Peut être difficile a croire mais même mes enfants ne me donnent plus la force de continuer. Je ne vois plus d'intérêt ni d'envie. C'est désespérant , je ne souhaite ça a personne.. se sentir seule malgré mes enfants qui sont là ( encore des ados) et si triste a l'intérieur alors que je souris devant les gens.. sûrement pour éviter les questions dont je n'ai pas les réponses et surtout éviter les pleurs.. je ne sais plus quoi faire.