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L'autodiscipline : comment la cultiver et l'appliquer au quotidien ?
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Sixtyne
Bon conseiller
Sixtyne
Inscrit en 2024
Ce qui me fait tenir c'est la volonté, je fais beaucoup de sport, vélo, marche, je me fais plaisir et me permet un restaurant tous les deux mois. Pas facile tous les jours mais je ne veux pas subir ma maladie mais vivre avec, je respecte mon régime à la lettre car je sais que c'est primordial et j'ai le soutien de mon mari.
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Sixtyne
Jojokiko
Bon conseiller
Jojokiko
Inscrit en 2023
je suis très mal le matin depuis une semaine, confusion perte de mémoire tête qui tourne, ne fait que ruminer reste enfermé,aidez moi,
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Pippo53
Bon conseiller
Pippo53
Inscrit en 2022
@Jojokiko
Bonjour. Je pense que le ruminer est causé par l' entourage socieau que nous imposent. À mon avis le ruminage continuel, maladie imposée sur le cerveau par des problèmes exterieurs, va casser la santé du corp! Il y a deux choix à faire: vivre à la journée, mais pas tous sont capables, ou penser au futur qui semblerait pas si rose et là on rumine en se cassant!En plus c' est qui qu' il a parlé d' un défaut bipolaire? Dés que certaine fois, les docteurs ne sont même pas capables de te soigner une fracture composée, j' y crois encore moins à ceux qui te veulent ranger le cerveau🙂 Même moi j' ai du mal à me lever du lit( si je suis capable m' endormir), controllez votre tension arthèrielle qui le matin peut- être très élévée et cherchez de regarder le ver, toujour à moitié plein.
Bonne chance.
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour à tous !
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Vivre avec une maladie chronique peut être un défi de tous les jours, nécessitant une grande discipline personnelle pour gérer les symptômes, suivre un traitement et maintenir une bonne qualité de vie.
Découvrez nos conseils ci-dessus ☝
Comment décririez-vous votre niveau actuel d'autodiscipline en ce qui concerne la gestion de votre maladie chronique ? Quels sont les principaux défis que vous rencontrez ? Pouvez-vous partager une stratégie ou un conseil qui vous aide à rester discipliné dans la gestion de votre maladie chronique ? Comment gérez-vous les moments de découragement ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Merci de votre réponse et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
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NolwenLH
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NolwenLH
Inscrit en 2024
@Claudia.L bonjour Claudia pour ma part actuellement c'est méga compliquer tous sa depuis 2021 quand on ma diagnostiquer le Chiari j'ai le soutien des professionnels de ma résidence et de mon psychiatre et psychologue la dernièrement Jai essayez de trouver une coach pour Maider j'ai fait le programme ETP que je trouve super mais je voudrais bien des conseils svp merci
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nolwen motte
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?
L'autodiscipline est la capacité à se contrôler et à maintenir le cap sur ses objectifs malgré les distractions ou les tentations. Elle est essentielle au quotidien car elle favorise la productivité, la persévérance et le développement personnel, aidant ainsi à atteindre ses aspirations de manière efficace et constante.
Vivre avec une maladie chronique peut être un défi de tous les jours, nécessitant une grande discipline personnelle pour gérer les symptômes, suivre un traitement et maintenir une bonne qualité de vie.
Quelques conseils pour cultiver et appliquer l'autodiscipline :
Comment décririez-vous votre niveau actuel d'autodiscipline en ce qui concerne la gestion de votre maladie chronique ? Quels sont les principaux défis que vous rencontrez ? Pouvez-vous partager une stratégie ou un conseil qui vous aide à rester discipliné dans la gestion de votre maladie chronique ? Comment gérez-vous les moments de découragement ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Merci de votre réponse et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity
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